#belegendary Podcast Jorge Coutinho

Hoje tenho comigo, um convidado bastante conhecido por gostar de fazer as pessoas passar frio, mas por uma causa maior, claro. O lendário, Ricardo Pinhão.

O Ricardo é formado em Gestão e Marketing. Durante vários anos trabalhou na área comercial duma empresa própria relacionada com a internacionalização de empresas portuguesas.

Só que a vida trocou-lhe as voltas e por vários outros motivos, mas principalmente, desde que se tornou pai, acabou por enveredar pelo Desenvolvimento Pessoal e Humano, nomeadamente Coaching, Programação Neurolinguística e Parentalidade Consciente. O Ricardo sabia que queria não só ser o melhor pai,mas o pai que os seus filhos merecem e isso foi motivação mais que suficiente.

Hoje em dia está cada vez mais ligado à fisiologia e à informação que o corpo lhe passa e foi nesse sentido que chegou ao Método Wim Hof e posteriormente ao Oxygen Advantage e a propostas de Breathwork e Breathtraining. Autor do livro "O Homem Pai" e "Os Desafios do Pai, Hoje!"

Assiste a esta conversa e fica a conhecer o Ricardo Pinhão, um experimentalista que sabe o que quer e que hoje vai dar-te as informações que precisas para aumentares a possibilidade... confuso(a)?! Assiste e vais perceber!

Hoje, tenho comigo um convidado absolutamente lendário: Bruno Salgueiro, ou como é conhecido no mundo digital, Dicas do Salgueiro.

Posso dizer que considero o Bruno, um homem multifacetado. Desde as aulas de canto, duplo de cinema, personal trainer, escreveu um livro, tem uma pitada de comediante e contra todas as suas próprias expectativas e probabilidades, hoje até é Pai. É muito focado em si próprio e conta que a sua maior inspiração é o Bruce Lee.

Sempre dominou a linguagem do mundo fitness, mas falar de emoções, sentimentos e ser Pai de família, já não era assim tão simples, até ao dia em que teve de ser. E tenho a certeza, que hoje não faria nada diferente.

Folhas de excel e semanas demasiado organizadas e programadas, não são o seu ponto forte, pois para o Salgueiro, a criatividade vem com o improviso e com a espontaneidade.

É um sonhador nato e um conquistador exímio, com uma cabeça que não pára de pensar e criar, nem quando está a dormir. É provavelmente por esse motivo, que já chegou onde está hoje e vai chegar ainda mais longe.

Uma história de crescimento focado, consistente e muito disciplinado, ainda que dentro da indisciplina e espontaneidade. Tal como o título deste episódio, vais perceber que na vida do Salgueiro nem tudo é o que parece.

No episódio desta semana, trago-te mais informações sobre Marketing Digital e por isso, só podia ter comigo o Ricardo Teixeira. Um grande amigo e também um mentor que me ajuda muitas vezes na minha própria empresa.

O Ricardo vem de uma família humilde, porém, bastante trabalhadora. Nasceu em Moçambique e com apenas 2 anos regressou a Portugal, mais concretamente a Coimbra, onde vive até hoje. Conta que fruto das dificuldades e também da perda de cabelo que sofreu com apenas 8 anos, começou a sofrer de bullying na escola. Mal sabia o Ricardo que há males que vêm por bem e graças a isso, descobriu o taekwondo e o karaté, artes marciais que mudaram a sua vida. Aos 20 anos acabou por se consagrar campeão do mundo de karaté, e desde então, dedica-se a ensinar esta arte aos(as) outros(as).

Sempre foi um apaixonado por tudo o que se relacionava com computadores e programação e por isso, na universidade seguiu Matemática com especialização em Ciências da Computação, área que o levou a abrir a sua primeira empresa.

Pelo caminho, o Ricardo foi conquistando sucesso e conhecimento, só que isso também o levou a conhecer a sua verdadeira paixão: o Marketing Digital, ou como gosta de lhe chamar, o Marketing Online.

Hoje em dia é CEO de um grupo de empresas na área digital, é Palestrante Internacional, Consultor e Expert de Marketing Digital, fazendo parte de grupos de mastermind, lado-a-lado com nomes de topo mundial.

Dizem os sábios, que o Marketing Digital é cada vez mais o futuro, ainda que já o seja, por isso, se fosse a ti, ouvia o que o Ricardo Teixeira, alguém que sabe muito, tem para te dizer sobre o futuro.

O meu convidado desta semana, é uma pessoa extremamente especial e que eu admiro muito. Um lutador extraordinário e um merecido vencedor: o João da Silva.

Nascido e criado em Cascais, formou-se em Comunicação Social na Universidade Católica Portuguesa. Enveredou pela carreira jornalística em 1999 no Jornal A Bola. Anos mais tarde, começou a trabalhar na revista Auto Foco, onde fazia publicações especializadas no setor automóvel. No entanto, com o passar dos anos, o João começou a sentir que a sua vida não podia ser "só" aquilo, pois tinha muito mais para ensinar.

Até que aos 31 anos, o João é surpreendido por um cancro raro nos testiculos o que lhe mudou a vida por completo. Ainda assim, venceu. Só não sabia que ainda lhe esperava mais duas lutas contra o cancro. Depois de superar três cancros e devido à brutalidade dos tratamentos que ajudaram o João a (super)viver, acabou por padecer de uma insuficiência renal grave que o levou a fazer hemodiálise durante mais de um ano, até finalmente fazer um transplante renal no final de 2017.

A vida do João nunca mais foi a mesma, até porque nem podia ser. Mas algo permanecia igual ou até mais forte. O gosto pela leitura e pela escrita. E foi aí que encontrou um refúgio, naquele que foi o período mais difícil da sua vida, do qual resultou um dos seus livros "O sofrimento pode esperar."

Com tudo o que viveu, aprendeu a olhar para as adversidades sempre como oportunidades de descoberta, crescimento e renovação e hoje, é isso que também conta nas suas palestras. Tal como, contou no episódio do #belegandarypodcast, assiste e fica a conhecer esta história de superação.

Para o episódio desta semana tenho comigo a Carla Rocha. Uma oradora incrível, comunicadora nata, locutora como há poucas e claro, uma mulher linda por fora e por dentro. Ninguém diria que na sua infância e juventude, era uma menina bastante tímida e pouco faladora.

Começou no mundo da comunicação, com apenas 15 anos, ainda que de forma bastante discreta na redação de um jornal local. Sem perceber bem como e porquê, a rádio apareceu na sua vida, sem grandes avisos ou preparações, quando fez o seu primeiro casting para locutora numa rádio em Albufeira, onde afirma que nos primeiros tempos passou "as passas do algarve". Mas foi também assim, que através da rádio ganhou voz. Mais tarde, licenciou-se em Ciências da Comunicação e fez uma Pós-Graduação em Gestão de Marketing, Comunicação e Multimédia pelo Instituto Superior de Economia e Gestão.

Passados 5 anos a tentar entrar nas grandes rádios, onde sabia que podia crescer cada vez mais, e embora não tivesse grandes respostas, a Carla não baixou os braços e acabou por participar num concurso da RFM, para ir ver a Celine Dion a Amesterdão, apenas e só para ter uma oportunidade de ser ouvida. E foi assim, que acabou por conseguir conquistar o seu lugar como locutora na RFM.

Desde então, já esteve à frente de programas líderes de audiência em Portugal, como o "Café da Manhã" ou o talk show "Rocha no ar" na RFM. É também consultora na área da comunicação, colaborando com empresas nacionais e internacionais. Fundou a empresa, "Carla Rocha Comunicação" e a "Academia Fale Menos" com o objetivo de partilhar estratégias de comunicação mais eficazes, influentes e autênticas. Lançou 2 livros : "Fale menos comunique mais" e "Fale menos influencie mais".

Assiste a este episódio e aprende se és um(a) bom(a) comunicador(a), ou se apenas falas sobre algumas coisas. Olha que a diferença é assustadora!

Esta semana, trouxe para o #belegendarypodcast o Pedro Roque, mais que um amigo, um irmão, alguém que cuida da minha parte física e mesmo sem saber, muitas vezes, da minha parte mental com as longas conversas que temos.

Em criança, o Pedro queria ser pediatra, mas confessa que nunca foi muito dado aos estudos e por isso esse sonho ficou pelo caminho. Daí para a frente, os sonhos e ambições iam variando. Mal sabia ele que ia descobrir o seu futuro, quando no primeiro dia da sua viagem de finalistas ao entrar na piscina deslocou o ombro.

Foi encaminhado para um fisioterapeuta com o objetivo de tratar a sua lesão. Esta situação acabou por ser bem mais do que isso e nesse mesmo dia descobriu que o seu futuro passava por ser fisioterapeuta. Então, em 2002 ingressou no curso de Fisioterapia pela Universidade Atlântica. Enquanto ainda finalizava os estudos, começou a trabalhar, já na área, no Sporting Clube de Linda a Velha. Posteriormente trabalhou também como fisioterapeuta no colégio onde estudou e mais tarde, em 2014, acabou por integrar a equipa de Hóquei do Sporting onde foi fisioterapeuta durante 6 anos.

Após todo este percurso e uma vez que sempre se sentiu pouco valorizado, o Pedro deu um grito de mudança e abriu a sua própria clínica, a FisioRoque, onde hoje é conhecido por ser o fisioterapeuta das estrelas.

Certamente que o caminho do Pedro não fica por aqui e este é apenas o princípio de tudo o que ainda vai conquistar. Ouve este episódio e fica a conhecer melhor esta história e como o Pedro Roque conseguiu superar, mesmo nas piores alturas da sua vida.