แค่รู้ตัว ก็ยิ้มได้ Folk Chalaw
-
- Health & Fitness
แค่รู้ตัว ก็ยิ้มได้ พ็อดแคสต์ธรรมมะ สาระดีๆ ที่เกี่ยวเนื่องกับการใช้ธรรมะ ในชีวิตประจำวัน แบบเรียบง่าย และเข้าใจง่าย
-
EP 23 จิตตก ให้ รีบเก็บ
เรียนรู้วิธีการ เก็บจิตที่ตกอยู่ ให้กลับมาอยู่กับกายและใจ ในเวลาที่เราต้องเผชิญปัญหาในโลกที่วุ่นวาย•••
-
EP22 สูญเสีย ที่ไม่เสียศูนย์
เรียนรู้วิธีคิดในการรักษาจิตใจตนเอง ในช่วงเวลาแห่งการสูญเสีย คนที่เรารัก หรือ สิ่งที่เรารัก ด้วยวิธี มรณานุสติ ง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้เหมือนกันหมด
-
EP21 เพราะ “รักจึงทุกข์” หรือ เพราะ “ทุกข์จึงรัก”
ค้นหาคำตอบของการออกจากทุกข์ ในเวลา ที่รักไม่เป็นใจ ทำยังไงให้ ยิ้มได้
-
EP 20 ทำยังไงไม่ให้สติแตก
เคล็ดลับ การฝึกฝน ให้ คนอยู่กับสติ .... แล้วจะทำให้ชีวิต มีสติกลับมาอยุ่กับตัว
-
EP19 อำนาจ “ของฉัน”
เมื่อแต่ละวันที่วุ่นวาย ทำให้เกิดความทุกข์ใจ เศร้าใจ เสียใจ และ เบื่อหน่าย หนึ่งในสาเหตุนั้น อาจจจะมาจาก อำนาจ “ของฉัน” ที่มันทำให้เราไม่สามารถ ยิ้มได้ ในแต่ละวัน .....
-
EP18 ทำยังไงเมื่อใจไม่หยุดคิด
ทำยังไงเมื่อใจไม่หยุดคิด ปัญหายอดฮิต ของคนทั่วไป ... มาเรียนรู้วิธีการแก้ปัญหาของคนคิดมาก คิดเยอะ คิดวนเวียน คิดเว่นเว้อ ที่ไม่รู้จะทำยังไง ใน ep นี้กันครับ