Spring Snyggt - med Jesus och Manne Jesus och Manne

Vi har varit på Stockholm marathon intervjuat spännande profiler.
Det blir ädla medaljer, oväntade comebacker, värme, bonkar, dumtristiga satsningar, muskelmän, duktiga nybörjare och oväntade triumfer. 
Dessutom intervju med Andreas Almgren dagen efter hans 12.50,84 på Bislett games.
Intervjuer med Ebba Tulu Chala, Linus Rosdahl, Archie Casteel, Hanna Lindholm, Malin Starfelt, Carolina Wikström, Christian Ahlsén, Fanny Schulstad, David Nilsson, Fred Grönwall, Frej Ersa Engberg, Hannes Bjernhagen, ISABELLAH ANDERSSON (!!), Johan Forsstedt, Rebecka Axelsson och Simon Frääs. 
 
Sponsorer:
Löplabbet
Loppet STHLM Streets. 5 eller 10 kilomter. Snabbt och platt. Koden STREETS 20 ger 20% rabatt på anmälningsavgiften. 

Kalle Berglund gästar oss äntligen igen. Den svenska världslöparen som i VM-finalen 2019 löpte in på en nionde plats och tog svensk medeldistanslöpning till en ny nivå med tiden 3.33.70. Kalle har gjort mycket i sin karriär, som ser ut att vara på uppåtgående igen efter några år borta från elitlöpningen. En av de sakerna som han till mångt och mycket är ansvarig för är att introducera den norska metoden för en bredare skara löpare i Sverige. Inför säsongen 2019 lade Kalle om träningen och började implementera ett koncept som mer efterliknande det som bröderna Ingebrigtsen gjort under flera år. I avsnittet berättar Kalle om hur det gick till, varför Gjert Ingebrigtsen blev sur och hur man bättre ska förstå några av staplarna i upplägget. 

John har tävlat ännu en gång, denna vecka i fina Bromma och fantastiska Tolvanloppet. Mannes fot strular fortfarande men han har ändå fått uppleva många Ernst-stunder tillsammans med sonen i vagn och på rullskidsarenan längs E4:an.
 
Veckans Sponsorer: Saucony samt Maratongruppen 
Anmäl er till det nya loppet STHLM Streets den 13 juni. Med koden STREETS20 erhåller ni 20% rabatt. Anmälan via länk - Anmälan

Julia Nielsen har haft en fantastisk inledning på säsongen borta i USA. Örgrytelöparen som studerar vid Bradley University, i Illinois, har denna säsong sänkt personbästat på 800m med nästan tre sekunder och är med tiden 2.00.99 vår åttonde snabbaste svenska genom tiderna. Julia som drömmer om OS i Paris berättar i intervjun om kontinuiteten som gett framgångar och om hur hon och duktiga systern Wilma har haft hjälp av varandra genom respektive karriär. Vi tar också ett extra grepp om förmågan att lida, att pressa sig själv, något som Julia som 800m-löpare har stor erfarenhet av. I ljuset av detta reflekterar vi också om Central Govenor-teorin, hur hjärnan kan sätta stopp för förmågan att ta ut sig fullt. 

Manne har haft en mycket fin träningsvecka och har bland annat sprungit tusingar uppe i Hudiksvall. En lite argsint fot är dock ett orosmoment. John har tävlat mot tioåringar och åkt till Lettland för att springa 10 kilometer. 

Veckans sponsorer: Löplabbet och Saucony

Bonusavsnitt. Vi har varit på ett kokande Stadion och bevittnat Almgrens historiska lopp och många andra mäktiga prestationer. Analyser och intervjuer. 
Elin Brink, Sebastian Lörstad, Karl Ottfalk, Oliver Löfqvist, Emil Danielsson och Andreas Almgren är med. Intervjun med Andreas börjar 24.15 in i avsnittet. 

Markus Torgeby har levt ett minst sagt händelserikt liv. En elitsatsande löpare som spenderade flera vintrar i en kåta i de djupaste snöfyllda skogar. Han tränade ett antal somrar i Tanzania och fick där ett förhållningssätt till löpningen som eventuellt var lite före sin tid. Han skaffade tidigt en laktatmätare efter att ha lyssnat på Marius Bakken och trots ett liv som kanske inte var helt anpassat för en elitsatsning så lyckades han blanda en jakt på frihet med ett vetenskapligt förhållningssätt till löpningen. I veckans intervju så berättar Markus om hur han tränade, ibland alldeles för hårt, vad han lärde sig av Tanzanianerna och varför han värderar löpningen högre än någon annan sport. 
(Missa inte Markus nya bok - "En plats på jorden")
 
John har återhämtat sig från debaklet i Norge och Manne har kallat på Stockholms löpare för gemensamt pass. 
Veckans Sponsorer 
Löplabbet och Saucony

Nina Chydenius är finskan som i år har tagit ett stort kliv i utvecklingen. Under 33 minuter på 10 000m och snabba 15.34 på fem kilometer gata. Vi bokade samtal för att prata om hennes fina utveckling men samtalet blev så mycket mer. Löpningen har varit en resa som varit allt annat än självklar för Nina, den har kantats av skador men framförallt en problematik kring ätstörningar som höll på att sätta stopp för allt. En historia om riktigt finskt sisu och hur passionen för löpning ibland kan övervinna allt. 

Killarna bjuder på rapport från Norge. En resa som innefattade två riktigt dåliga prestationer på ett annars fint lopp (Grue Halvmaraton). Men också svimningar, missade flyg, dyra taxiresor och mycket mer. 
Veckans Sponsorer: Saucony och Coldzyme 
Här anmäler man sig till eventet den 15/5!