89 episodes
Be Peerless Mandy-Kay Bart
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- Health & Fitness
Du bist nicht selbstbewusst und denkst Du bist anders als alle Anderen?
Ich nehme dich mit auf meine Reise, denn auch ich hatte mal diese Gedanken! Chaos, Depression.
Hallo Leben! Vergleich dich nicht! Sei einzigartig!! #bepeerless
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89. Hast du momentan auch Chaos im Kopf? Meine Gedanken.
Es tritt eine Veränderung in dein Leben und verursacht einen ziemlichen Strudel in deinem Kopf? Du würdest es sogar als Chaos im Kopf bezeichnen? Nach Corona fällt es dir auch schwer Struktur in dein Leben zu bringen?
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88. Kaufsüchtig? Wo fängt die Kaufsucht an?
"Heute gönne ich mir mal was!" - Kennst du das auch? Wöchentlich trudeln die Online-Shopping-Pakete bei dir ein? Du kehrst niemals ohne eine Einkaufstasche aus der City zurück?
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87. Wie dir Routinen Sicherheit schenken können.
In dieser Podcastfolge erfährst du alles über Routinen. Denn jeder und jede von uns hat Routinen, die uns täglich begegnen. Aber was sind Routinen eigentlich?
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86. Ist Freude wichtig? - Was dir Freude bringt.
Warum mir in der letzten Zeit in meinem Alltag die Freude fehlte und ob die Freude wirklich wichtig für dich ist, erfährst du in dieser Podcastfolge.
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85. Willkommen in meinem Kopf!
Eine Zeit lang musstest du nun auf eine neue Podcastfolge von mir warten. Warum das so war und was sich momentan bei mir tut, erzähle ich dir in dieser neuen Podcastfolge.
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84. Trauerbewältigung - Die 4 wichtigen Phasen.
Jeder Mensch hat seine eigene Art und Weise mit Trauer umzugehen und diese zu bewältigen. Jedoch ist es wichtig, dass ein Trauernder die vier Phasen der Trauerbewältigung durchläuft. Hierüber spreche ich mit dir in dieser Podcastfolge.