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Un podcast con las clases de meditación semanales de Julián.

La escuela de Acuario Julián N. Bustamante

    • Religion & Spirituality

Un podcast con las clases de meditación semanales de Julián.

    Propia medida respiratoria

    Propia medida respiratoria

    Esa medida actúa en todo lo que nosotros hacemos. Todo tiene que ser influido por la respiración. Aparte, la respiración es dual. De ahí ha surgido el ying y el yang, de ahí han surgido los famosos nadis, positivos y negativos, la noche y el día, las polaridades en sí mismas…

    • 29 min
    Imperfección

    Imperfección

    No busque la perfección. La perfección, como concepto, no existe. O tal vez podría decirse, si lo comprende, que la imperfección es la perfección misma. Si fuese la perfección tal cual como nosotros la consideramos no habría evolución, no habría ni siquiera continuidad o mutación…

    • 33 min
    Unidad

    Unidad

    Una dimensión no tan bulliciosa, tan ruidosa pero todavía con movimiento. Y ese movimiento puede seguir un cierto lapso de tiempo e ir apaciguando hasta quedar simplemente como unidad, que nos permita estar con nosotros mismos…

    • 28 min
    Yoga real

    Yoga real

    Este yoga, el que nosotros hacemos estos minutos, es considerado el yoga real, es decir, el yoga mayor. Cuando se logra, a través de la meditación, la comunión de los opuesto es cuando uno evoluciona…

    • 35 min
    Vivir los buenos momentos

    Vivir los buenos momentos

    Ustedes saben como, sin llegar a un químico, pueden utilizar un relax que las reponga energéticamente. Con que nosotros con esta práctica logremos eso ya es mucho.

    • 33 min
    Nuestro propio ritmo

    Nuestro propio ritmo

    La calma, la quietud, van a llevar a que cada uno modifique su respiración a su medida. Porque lo importante de este entregarse con el cuerpo, en una posición cómoda, lo que va a lograr es un cambio en el ritmo de la respiración. A partir de ahí posiblemente se llegue al ritmo que cada uno tiene y que es único…

    • 29 min

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