6 episodes
authentique Victoria Bardiau
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- Health & Fitness
je m'appelle victoria et ici, j'ai envie de vous parler de la vraie vie, la vie brute et authentique, la vie comme elle est réellement derrière nos téléphones, dans les coulisses de nos feeds instagram, dans ses moindres défauts, ceux qu'on ne montre pas, ceux dont on a peur, ceux dont on n'a pas envie de parler.
des épisodes de vie authentiques, sans filtres, sans masques, sans superficie. des évènements de vie, racontés comme ils viennent, sans essayer de les embellir, sans essayer de paraître, sans essayer de changer la réalité pour garder la face.
ici, on accueille les peurs, les pleurs, les ratures, les "euh", les "je ne sais pas", parce qu'on est humains, on fait des erreurs, on parle avec nos tripes et on reste authentiques, malgré tout.
parce qu'en devenant authentique, on devient soi. et en devenant soi, on peut changer le monde.
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authentique #6 | le sport
dans cet épisode, je parle du sport, de ses bienfaits mais aussi de ces côtés néfastes, je parle de mon expérience, de tout ce qu'il m'apporte, de ce qu'il vient trigger chez moi, de mes objectifs, pourquoi je fais ce que je fais,...
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authentique #5 | la valise
comment avancer dans la vie avec notre valise, nos bagages, remplis d'histoire, de souvenirs, de blessures, d'expériences,...
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authentique #4 | yoga
comment j'ai rencontré le yoga, comment il a changé ma vie, la place qu'il a aujourd'hui dans mon quotidien.
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authentique #3 | you've got the love
you've got the love i need to see me through.
my little journey with self love, the lack of self love and the addiction of other people's love.
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authentique #2 | le déclic de l'action
un deuxième podcast, très brut et chaotique sur les blocages et les peurs qu'engendre le déclic de l'action, la prise de décision, les choix, les priorités.
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authentique #1 | mon why
je me lance dans les podcasts avec ce premier épisode qui parle de mon why. pourquoi j'ai envie de partager des discussions authentiques et comment je me suis déconnectée puis reconnectée à mon authenticité.
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