20 episodes

Podcast prowadzony ze swadą i humorem przeze mnie, czyli Jadwigę Korzeniewską – socjolożkę, trenerkę, coachkę i konsultantkę kryzysową. Znajdziesz w nim tematy z zakresu psychologii i socjologii, które wpływają nie tylko na nasze nawyki, motywację i produktywność, ale także na to, jak myślimy i jak działamy.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją od teraz docenić stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

Zapraszam Cię do:
- zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/
- poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/
- zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

Bez zadyszki - podcast o niespiesznym wzrastaniu Jadwiga Korzeniewska

    • Health & Fitness

Podcast prowadzony ze swadą i humorem przeze mnie, czyli Jadwigę Korzeniewską – socjolożkę, trenerkę, coachkę i konsultantkę kryzysową. Znajdziesz w nim tematy z zakresu psychologii i socjologii, które wpływają nie tylko na nasze nawyki, motywację i produktywność, ale także na to, jak myślimy i jak działamy.

Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją od teraz docenić stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

Zapraszam Cię do:
- zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/
- poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/
- zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

    #20. Quiet quitting. O mentalnej rezygnacji z pracy

    #20. Quiet quitting. O mentalnej rezygnacji z pracy

    Na czym polega quiet quitting? Czy jest nowym zjawiskiem? Jakie mogą być przyczyny quiet quitting i o czym świadczy quiet quitting w naszym miejscu pracy? Zapraszam do odsłuchu.

    Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
    Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

    A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

    Zapraszam Cię do:
    zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

    • 15 min
    #19. O martwieniu się na zapas i o byciu przy sobie

    #19. O martwieniu się na zapas i o byciu przy sobie

    Martwienie się na zapas odbiera energię i drenuje skupienie. W jaki sposób można sobie pomóc w sytuacji, gdy docierają do nas niepokojące wieści? Jak samej sobie okazać sobie wsparcie? Zapraszam do odsłuchu.

    Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
    Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

    A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

    Zapraszam Cię do:
    zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

    • 13 min
    #18. O tym, co herbata i wrzątek mają wspólnego z doświadczaniem kryzysu

    #18. O tym, co herbata i wrzątek mają wspólnego z doświadczaniem kryzysu

    Jaki potencjał ma w sobie torebka herbaty? Kiedy ma on szansę się ujawnić? Co herbata i wrzątek mają wspólnego z doświadczaniem kryzysu? Zapraszam do odsłuchu.

    Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
    Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

    A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

    Zapraszam Cię do:
    zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

    • 8 min
    #17. O wspieraniu i dawaniu dobrych rad

    #17. O wspieraniu i dawaniu dobrych rad

    Czego o wspieraniu innych można się dowiedzieć, śledząc dyskusje na fejsbukowych grupach?
    Czy dawanie rad to zawsze dobry pomysł? Co warto wziąć pod uwagę zarówno wtedy, gdy chcemy okazać wsparcie, jak i wówczas, gdy to my owego wsparcia potrzebujemy? Zapraszam do odsłuchu.

    Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
    Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

    A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

    Zapraszam Cię do:
    zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

    • 8 min
    #16. O Reytanie, wartościach i podejmowaniu decyzji

    #16. O Reytanie, wartościach i podejmowaniu decyzji

    Wszyscy pamiętamy obraz Matejki i historię tego, jak Reytan stanął w obronie Polski i swoich wartości. A czy wiemy, co później stało się z Reytanem? Jak potoczyły się jego losy? I co nam to mówi w kontekście życia w zgodzie ze sobą? Zapraszam do odsłuchu.

    Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
    Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

    A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

    Zapraszam Cię do:
    zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

    • 10 min
    #15. O szukaniu faktycznych przyczyn trudności, jakich doświadczamy

    #15. O szukaniu faktycznych przyczyn trudności, jakich doświadczamy

    Co nam daje poznanie faktycznych przyczyn trudności, jakich doświadczamy? W jaki sposób dotarcie do nich pozwala dobrać adekwatne rozwiązania? Zapraszam do odsłuchu.

    Jeśli uważasz, że mój podcast to dobra robota, możesz ją docenić, posyłając ten podcast dalej w świat a nawet stawiając mi wirtualną kawę: https://buycoffee.to/jadwigakorzeniewska
    Z góry, z dołu i z każdej innej strony dziękuję za Twoje wsparcie.

    A jeśli ten odcinek podcastu poruszył w Tobie ważną strunę, nie wahaj się do mnie napisać: podcast@jadwigakorzeniewska.pl

    Zapraszam Cię do:
    zapisu na "Bez zadyszki - newsletter pisany ze swadą": https://jadwigakorzeniewska.pl/glowna/bez-zadyszki-newsletter/poczytania artykułów na moim blogu: https://jadwigakorzeniewska.pl/blog/zaobserwowania mnie na Instagramie: https://www.instagram.com/jadwiga_bez_zadyszki/

    • 8 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Soothing Sleep
OpenMind
Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
ZOE Science & Nutrition
ZOE
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts