10 episodes

Szukasz wiedzy na temat żywienia dzieci? Jeśli chcesz wiedzieć co powinno znaleźć się na talerzu malucha i w jaki sposób możesz pomóc dziecku w kształtowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie.

Mamo mamo jeś‪ć‬ Agnieszka Pankowska

    • Health & Fitness

Szukasz wiedzy na temat żywienia dzieci? Jeśli chcesz wiedzieć co powinno znaleźć się na talerzu malucha i w jaki sposób możesz pomóc dziecku w kształtowaniu zdrowej relacji z jedzeniem, to ten podcast jest właśnie dla Ciebie.

    #10 Namawianie do jedzenia

    #10 Namawianie do jedzenia

    W tym odcinku opowiem Ci o 9 sposobach na namawianie dzieci do jedzenia. Poznasz również konsekwencje wynikające z namawiania. Artykuł na blogu o namawianiu do jedzenia znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/jak-dokonczysz-kasze-to-mozemy-zjesc-lody/

    • 13 min
    #9 11 najczęstszych błędów w żywieniu małych dzieci

    #9 11 najczęstszych błędów w żywieniu małych dzieci

    Z tego odcinka dowiesz się, jakie są najczęstsze błędy w żywieniu małych dzieci. Artykuł na blogu, w którym zebrałam te 11 błędów w wersji pisemnej znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/zywienie-dzieci-11-najczestszych-bledow/

    Artykuł o białku w diecie dzieci https://mamomamojesc.pl/dokoncz-chociaz-miesko-czyli-ile-bialka-potrzebuja-dzieci/
    Neofobia https://mamomamojesc.pl/neofobia/
    Żelazo w diecie dzieci https://mamomamojesc.pl/potrzebne-jest-zelazo/
    Soczki dla dzieci https://mamomamojesc.pl/a-moze-soczku/

    • 32 min
    #8 11 najczęstszych błędów w żywieniu niemowląt

    #8 11 najczęstszych błędów w żywieniu niemowląt

    Poznaj 11 najczęstszych błędów w żywieniu niemowląt. Z tego odcinka dowiesz się na co warto zwrócić szczególną uwagę karmiąc maluszka. Artykuł na blogu znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/

    • 23 min
    #7 Czy ze słodkiego się wyrasta?

    #7 Czy ze słodkiego się wyrasta?

    W dzisiejszym odcinku opowiem Ci o tym, czy ze słodkiego się wyrasta, czyli o tym dlaczego dzieci lubią słodycze i czy jak urosną to ta miłość do słodkiego trochę im przejdzie. Jeśli interesuje Cię temat kształtowania nawyku jedzenia słodyczy u najmłodszych, to sprawdź mojego e-booka https://mamomamojesc.pl/produkt/e-book-1-test/

    • 12 min
    #6 Jak nie podjadać?

    #6 Jak nie podjadać?

    Z tego odcinka dowiesz się co zrobić, żeby nie sięgać po jedzenie w sytuacji, kiedy nie jesteś głodna. Opowiem Ci o tym, z czego składają się nasze nawyki i jak możemy je zmienić. Podjadanie, jedzenie w biegu i kończenie posiłków po dzieciach często dotyczy mam. Jeśli chcesz poczytać o podjadaniu, zapraszam Cię tutaj https://mamomamojesc.pl/jak-zostac-w-domu-i-nie-podjadac/. Więcej informacji o nawykach znajdziesz z kolei w tym artykule https://mamomamojesc.pl/to-tylko-nawyk/. Zapraszam Cię serdecznie do odsłuchania tego odcinka :)

    • 19 min
    #5 Woda i soczki dla dzieci

    #5 Woda i soczki dla dzieci

    Jak to jest z wodą i soczkami dla dzieci?
    Od kiedy można je podawać? Ile? Jakie wybierać?
    Jeśli chcesz posłuchać o tym co podawać dziecku do picia (poza mlekiem). I dlaczego lepiej żeby nie były to soczki, to zapraszam cię do wysłuchania tego odcinka.
    Wpis na blogu o wodzie dla dzieci znajdziesz tutaj https://mamomamojesc.pl/woda-dla-dzieci a o sokach tu /https://mamomamojesc.pl/a-moze-soczku/

    • 19 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Huberman Lab
Scicomm Media
Soothing Sleep
OpenMind
The School of Greatness
Lewis Howes
ZOE Science & Nutrition
ZOE
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts