Tools For Change Félix Sánchez
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- Health & Fitness
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Tools for change o herramientas para el cambio, facilita conocimientos, y herramientas para entender y comprender la mente, el cuerpo, alma y espíritu, para de esta manera afectar para mejor la forma en que percibimos nuestro modelo de mundo.
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Autorregulación emocional
En este episodio de Tools For Change, hablamos sobre la autorregulación emocional. Una herramienta que nos permite saber en qué estamos utilizando nuestra energía y hacia dónde está orientada. Es el semáforo de las emociones y lo que nos permite transformar una situación estresante al entendimiento de que es pasajera, impersonal y controlable.
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Zaqueo
El encuentro entre Zaqueo y Jesus no fue fortuito. Tenemos aquí una persona que tenía educación, riquezas, posiblemente muy racional y lógico. Dice la palabra que este era jefe de los publicanos y ricos. No hablaba de una condición mala de salud, o afligido, pero él quería ver quién era Jesus, porque a todos nos falta Jesus no importa la condición en la que estés.
El ser humano está integrado por cuerpo, alma y espíritu y siempre debemos procurar alimentar cada una de estas. De no hacerlo, sentiremos que algo nos falta. -
La oración
𝗟𝗮 𝗼𝗿𝗮𝗰𝗶ó𝗻 Sin importar el nivel en el que estás, santidad o no, libre de toda religiosidad, libre de toda perfección y exigencia. Es 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗼𝘀 𝗰𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗺á𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗲𝘀 que Dios nos ha dado para conectar, mejorar, crecer, conocerle, elevarnos sobre cualquier situación presente por la que estemos pasando, dándonos así una dirección sobre 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗶..
No pierdas 𝗹𝗮 𝗯𝗲𝗻𝗱𝗶𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗶𝗿 𝗮 𝘁𝘂 𝗹𝘂𝗴𝗮𝗿 𝘀𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝗼 y empezar la mejor relación que tendrás en tu vida y de caminar en el mundo interno y el material confiados de que ¡tenemos a Papá!
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Salmo 18 con el cafecito de hoy ¡un desayuno poderoso!
Tomamos las palabras del Salmo 18 que nos llevan a conectar y recordar que Dios es nuestro alto refugio, nuestro escudo, nuestra fortaleza. Invocar a Dios y saber que elnos libra de nuestros angustiadores, recuerdos, malos momentos, pruebas y que el es siempre nuestro apoyo.
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Cuida de ti mismo
Por la única persona por la que realmente puedes hacer algo y mantener esa constancia, es sobre ti mismo.
Cualquier intento de querer procurar que el de al lado cambie, es solo un engaño, una ilusión y 𝗹𝗮 𝗲𝘅𝗰𝘂𝘀𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝗰𝘁𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗻𝗼 𝗲𝗻𝗳𝗼𝗰𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝘁𝗶.
Recuerda: ningún control, por más permanente que sea sobre la otra persona, traerá cambios consistentes y perdurables si el otro no lo desea.
Es 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗿𝗲𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗺á𝘀 𝗱𝗶𝗳í𝗰𝗶𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗮𝗰𝗲𝗽𝘁𝗮𝗿 y más si ese alguien que amas se hiere a sí mismo y a ti también con su conducta. Es por eso que al único que puedes controlar es a ti, a lo que te expones, permites y validas, ya que esa será tu realidad.
𝗗𝗼𝘀 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼𝘀 𝗮𝗾𝘂í: ama al prójimo como a 𝘁𝗶 𝗺𝗶𝘀𝗺𝗼, y enfócate en sacar la viga de tu ojo y entonces podrás ver para sacar la brizna del ojo de tu hermano. -
Se impecable con tus palabras
Las palabras tienen poder, es el resultado de un estado interno, creado por cómo está compuesta tu programación mental. Las cosas que más importan en nuestra vida, las personas y las cosas que amas, están sustentadas con las palabras que salen de tu boca, se cuidadoso con estas, elígelas sabiamente .