Glow in Flow Aris Hasegawa

【緊急！デジタルリトリート】

５月４日開始（スペシャルプライスはあと５月１日の23時で終了）

望まないSNSとの関係性や習慣を手放し、SNS にコントロールされる生活ではなく、その逆の、より自分自身のリズムとコネクトし、オフラインもオンラインも人生を楽しんでいくためにコミットしていく４週間のオンラインリトリート✴︎ Glow in Flow に生きよう✨

ハートに従った選択ができますように🙏１ヶ月楽しもうね！

https://arishasegawa.com/gf-digitalretreat

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🦋Hola amigons!!!!!!

ブラジル🇧🇷を出てペルー🇵🇪に来ました！✨

標高3399Mに位置するクスコという街から

５月は１ヶ月本格的に隔離し自分の内側と繋がり

クリエイティブワークに取り組むため、1時間半🚖かけて

アンデス山脈に囲まれた街へとやって来ました。

SNSも限界までディスコネクトし５月を過ごします✨

SNSの習慣を変えるために取り組んで本当によかった。

時間をどのように使っていくか、ハートに従っていきたい

みんなへ、リフレクトする時間になれば嬉しいです🌱💛





【コンテンツ】

・ペルー、どう？高山病はあった？？

・ペルーの誰も知らない何もない田舎にきた理由

・１週間連絡なし。セルフリトリートで学んだこと

・トイレ行く一瞬もインスタインスタインスタ！やること逃げるために携帯依存！？あなたもやってない？

・なぜ携帯やSNSに依存するか

・アプリにコントロールされる！？どう逆転劇に持っていくか！

・INSPIRED ACTIONS > 恐怖煽りの選択

・満足のいかない１日を過ごすのではなくここで習慣を変える。デジタルリトリートの周波集・宇宙船に入る？





Love, Aris

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Where we connect!

Website : https://arishasegawa.com/

Instagram : https://www.instagram.com/arishasegawa?igsh=Zmt5dmZtZmptam00

Podacst : https://podcasters.spotify.com/pod/show/aris_bff/episodes/Introduction-eot69a

Youtube : https://youtube.com/@ArisHasegawa?si=JFyfVucy2g77s8lB

Casa de Chingonas 自分のリズムと直感力で生きたい子たちへのコミュニティ：https://arishasegawa.com/casadechingona




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今回はいつもよりゆったりお話ししています、今の私のトークペースもたのしんでね。私たちは繊細でパワフルそれを忘れないで、自分の内側に平和をつくっていこう❤️

瞑想の時にはこのガイドを使ってみてね！

【コンテンツテーブル】
・生理について話していこう
・自分のリズムを思い出すのは大変だった！
・PMS,体の不調が軽くなった？！
・自分が人生の監督
・Peace is priceless
・わかってるけどできない？いいじゃん！
・バウンダリーってクリエイティブ
・瞑想の時間(瞑想は42:50~)
💫Monthly love letter https://tiny-feather-734.myflodesk.com/h3z7vfaeg3
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🇰🇷仁川空港からサワディーカー🙏
今回は、空港で急遽カメラを回して、
2023年12月に１ヶ月滞在したタイ・チェンマイでの
気づきや、語学を学ぶことのジャーニーで
発見した面白い気づき、物理的以上に
「感じること・吸収すること」のエネルギーの
旅であること、私たちの人生がさらに豊かに
なるようなお話をしています🥰

【コンテンツテーブル】
・Art of noticing　気づけることの美学
（1:13ごろまでの空港の映像もお楽しみください）
・素粒子と旅「旅の意味が深まる豊かな話」
・韓国の空港をあえて選んだありすん
・言葉を記憶する＜音遊びをする
・韓国語を7.8年前に学んで、何年も使ってないのに覚えてる理由
・語学習得で大事にしたいこと、楽しむコツ

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英語もたくさん含まれています✨心地よく、
リズムのようにお楽しみください💖

【Show note】
・Annnaとの出会い💫
・🌿メディテーションwith us I（Anna ver）
・鬱(depressive phase)からのきっかけ🧙‍♀️
・宇宙からのサイン「もう一人のAnna」に会ったらブラジルに行きます🪄
・想像以上に染み込む「女だから」の呪い
・トキシックな恋愛関係の４つのステージ（心理学）
・素の姿で楽しく、型にはまらない恋愛の経験🌻in 🇧🇷
・過去の恋愛　”後遺症”からのヒーリング🍃
・🌿メディテーションwith us II （Aris ver)
・『「すごくいい男性に出会えた」が毒になる？』恋愛が教えてくれたこと

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Anna's Instagram
＠anna_bis
Send her love and light 😘

Aris IG
@arishasegawa

Hope you enjoyed!

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日常の不安や心配や不安の中で、ピースにいられるマントラ。
ピースはあたしの中に。
「動の中に静を見つける」
台風の目に自分からなっていく。
Love you! Aris 💫Monthly love letter https://tiny-feather-734.myflodesk.com/h3z7vfaeg3
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最近のニュースを見て気持ちが落ちたり、罪悪感を感じてる人がいたら、みんな1人じゃないです。
そんな人の心が少し軽くなるようなお話！

周りで起きてることに対して、自分への愛をやめようとしないで。我慢や耐えることをやめよう。幸せになることを許可しよう。

[Podcast content]
・こんな47歳みたことない！
・年齢に対しての在り方はどこからきたの？
・世界で起こることに対しての罪悪感
・自分が生きてるってこと
・瞑想は無理してやらなくていい
・歳を取ることは楽しいこと！

ぴーちゃんのインスタグラム
@pinkosugar

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