37 episodes

Σε αυτό το podcast μοιράζομαι μαζί σου ιδέες που με βοήθησαν να βάλω την καθημερινότητα, την επιχείρηση και τη ζωή μου σε τάξη. Εύχομαι να σου φανούν χρήσιμες.

Θέλω να βάλω σε τάξη [...‪]‬ Foteini Vavitsa

    • Education

Σε αυτό το podcast μοιράζομαι μαζί σου ιδέες που με βοήθησαν να βάλω την καθημερινότητα, την επιχείρηση και τη ζωή μου σε τάξη. Εύχομαι να σου φανούν χρήσιμες.

    ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΙΠΟΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ [και ΔΕ θα το πεις ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ μετά από αυτή την άσκηση]

    ΔΕΝ ΕΧΩ ΤΙΠΟΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ [και ΔΕ θα το πεις ΠΟΤΕ ΞΑΝΑ μετά από αυτή την άσκηση]

    👉Θέλεις μια πιο παραγωγική ζωή; Όλα ξεκινούν από εδώ: https://foteini.me/free-course-exelixi-isorropia/

    Σήμερα σου έχω μία άσκηση για όλες εκείνες τις φορές που σκέφτεσαι τις επιθυμίες σου και ταυτόχρονα λες: "Δεν έχω επιλογές."
    Κάνε αυτή την άσκηση και δες τα πράγματα να αλλάζουν!

    Η άσκηση αυτή είναι από το σεμινάριό μου στο Action Board, διαθέσιμο έως 27.02: https://foteini.me/stoxoi-sinepeia-epitixia-actionboard-2024/

    • 7 min
    ΔΕΝ ΠΕΤΥΧΑ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΜΟΥ [ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟ ΜΕ ΕΚΑΝΕ ΝΑ ΧΑΡΩ!]

    ΔΕΝ ΠΕΤΥΧΑ ΤΟΝ ΣΤΟΧΟ ΜΟΥ [ΓΙΑΤΙ ΑΥΤΟ ΜΕ ΕΚΑΝΕ ΝΑ ΧΑΡΩ!]

    ✨Ένα ΞΕΚΑΘΑΡΟ 2024: Η θεματική του Ιανουαρίου είναι εδώ για να βάλουμε στόχους με συνέπεια: https://foteini.me/stoxoi-sinepeia-epitixia-actionboard-2024/

    Τον Ιανουάριο έβαλα στόχο να κάνω 10.000 βήματα κάθε ημέρα. Δεν το πέτυχα. Παρά το γεγονός αυτό, νιώθω επιτυχημένη από την εξέλιξη μετά την αποτυχία. Παρακολούθησε το video έως το τέλος, ώστε να μάθεις κι εσύ πως να απολαμβάνεις την επιτυχία των αποτυχιών σου.

    Γράψε μου στα σχόλια πως τα πας με τους στόχους σου!
    Φιλικά,
    Φωτεινή

    • 5 min
    Να τα παρατήσω ή Όχι; [Όταν έρχονται εκείνες οι ημέρες]

    Να τα παρατήσω ή Όχι; [Όταν έρχονται εκείνες οι ημέρες]

    ✨Νέος Δωρεάν Οδηγός για ένα ΞΕΚΑΘΑΡΟ 2024: https://foteini.me/2024-ιανουάριος-δωρεάν-οδηγός

    ✨Ένα ΞΕΚΑΘΑΡΟ 2024: Η θεματική του Ιανουαρίου είναι εδώ για να βάλουμε στόχους με συνέπεια: https://foteini.me/stoxoi-sinepeia-epitixia-actionboard-2024/

    Όταν αποφασίζεις να εξελιχθείς χωρίς πισωγυρίσματα υπάρχουν κι αυτέ οι ημέρες που σε κάνουν να σκέφτεσαι: "Να τα παρατήσω ή όχι;"

    Σου συμβαίνει; Εμένα πολύ συχνά. Τόσο συχνά που αποφάσισα να βρω λύση.

    Μιας και βιώνω μία τέτοια ημέρα, το βρήκα μία καλή αφορμή να σου την παρουσιάσω στο σημερινό βήμα.

    Γράψε μου στα σχόλια αν βιώνεις κι εσύ μία τέτοια ημέρα κι έλα να αλληλοϋποστηριχτούμε!

    Φιλικά,Φωτεινή

    • 3 min
    ✨Τελικά, το σύμπαν συνομωτεί; [Η προσέγγισή μου στο πώς θα μπορούσε να γίνει αυτό]

    ✨Τελικά, το σύμπαν συνομωτεί; [Η προσέγγισή μου στο πώς θα μπορούσε να γίνει αυτό]

    ✨Ατζέντα 2024: Μάθε πώς να οργανώνεις την ημέρα σου και να κρατάς σημειώσεις με βάση τους στόχους και τα όνειρά σου! https://foteini.me/2024-oramatismos-journalling-stoxoi/
    ✨Action Board: Το εργαλείο στοχοθεσίας που μετατρέπει τα όνειρα σε πραγματικότητα. Δημιούργησε το δικό σου σε 4 συναντήσεις! https://foteini.me/action-board-workshop/
    ✨Θέλεις έναν οδηγό που θα σου δείξει πώς να κάνεις κανούρια πράγματα σε μία ήδη φορτωμένη καθημερινότητα; Γνώρισέ με καλύτερα μέσα από αυτό το δωρεάν πρόγραμμα: https://foteini.me/free-course-exelixi-isorropia/

    Σήμερα θα εξερευνήσουμε μια από τις πιο διαδεδομένες προτάσεις: "Όταν θέλεις πολύ κάτι, το σύμπαν συνομωτεί υπέρ σου για να το αποκτήσεις." Ας ρίξουμε μια ματιά στην προσέγγισή μου μέσα από την εμπειρία μου.

    Προσωπικά, υποστηρίζω ότι η δύναμη να συνεργαστούμε με το Σύμπαν ξεκινάει από εμάς και από τον υπέροχο εγκέφαλό μας. Όταν εκφράζουμε καθαρά τους στόχους μας, καθαρίζουμε την εικόνα μας και δρούμε αποφασιστικά, δημιουργούμε μια θετική αλληλεπίδραση.

    Ας εξετάσουμε τρεις στρατηγικές για να συνομωτήσουμε με το Σύμπαν:

    ✨Κάνε ξεκάθαρη την εικόνα των στόχων σου με σημαντικές πληροφορίες.

    ✨Η πρόθεση δημιουργεί εμπειρίες και η δράση αποτελέσματα.

    ✨Κράτα καθημερινή επαφή με την Επιθυμία σου: Χρησιμοποιήστε εργαλεία όπως το Action Board και το Πρότυπο Ημερολόγιο για να διατηρείς ζωντανή την επιθυμία σου σε αυτόν τον χαοτικό κόσμο που ζούμε.

    Σου εύχομαι ολόψυχα καλές και σταδιακές υλοποιήσεις,
    Φωτεινή

    ✋Εξοπλίσου με τα κατάλληλα εργαλεία για το 2024, ώστε να προστατεύσεις τη συγκέντρωση και τα όνειρά σου: https://foteini.me/2024-oramatismos-journalling-stoxoi/

    • 11 min
    Μην αφήνεις άλλο τα όνειρά σου στην άκρη | Απόσπασμα από το Ένα ΞΕΚΑΘΑΡΟ 2024

    Μην αφήνεις άλλο τα όνειρά σου στην άκρη | Απόσπασμα από το Ένα ΞΕΚΑΘΑΡΟ 2024

    ✨Ατζέντα 2024: Δημιούργησε το δικό σου με βάση τους στόχους και τα όνειρά σου! https://foteini.me/2024-oramatismos-journalling-stoxoi/
    ✨Θέλεις έναν οδηγό που θα σου δείξει πώς να κάνεις κανούρια πράγματα σε μία ήδη φορτωμένη καθημερινότητα; Γνώρισέ με καλύτερα μέσα από αυτό το δωρεάν πρόγραμμα: https://foteini.me/free-course-exelixi-isorropia/

    Ο βασικότερος λόγος που αφήνουμε τα όνειρά μας στην άκρη είναι γιατί βιώνουμε τον κινητήριο ενθουσιασμό όταν τα σκεφτόμαστε. Στη συνέχεια όμως έρχεται η καθημερινότητα. Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι η καθημερινότητα, ειδικά στη σημερινή εποχή, είναι γεμάτη αφορμές και τρόπους που μπορούν να μας διασπάσουν την προσοχή από όσα είναι πραγματικά σημαντικά για εμάς. Εξοπλίσου με τα κατάλληλα εργαλεία για το 2024, ώστε να προστατεύσεις τη συγκέντρωση και τα όνειρά σου: https://foteini.me/2024-oramatismos-journalling-stoxoi/

    • 6 min
    Δεν ξέρω τι θέλω: Δύο ασκήσεις για να ανακαλύψεις με ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ!

    Δεν ξέρω τι θέλω: Δύο ασκήσεις για να ανακαλύψεις με ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ!

    ✨Ατζέντα 2024: Δημιούργησε το δικό σου με βάση τους στόχους και τα όνειρά σου! https://foteini.me/2024-oramatismos-journalling-stoxoi/
    ✨Θέλεις έναν οδηγό που θα σου δείξει πώς να κάνεις κανούρια πράγματα σε μία ήδη φορτωμένη καθημερινότητα; Γνώρισέ με καλύτερα μέσα από αυτό το δωρεάν πρόγραμμα: https://foteini.me/free-course-exelixi-isorropia/

    Γεια σου, είμαι η Φωτεινή και στο σημερινό video μου, θα μοιραστώ δύο πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν να ανακαλύπτεις τι θέλεις σε κάθε σου βήμα στη ζωή. Εάν αντιμετωπίζεις ανασφάλειες ή δυσκολίες στο να αποφασίσεις το επόμενο βήμα σου, αυτό το βίντεο είναι για εσένα. Δοκιμάσε αυτές τις ασκήσεις και μουράσου τις σκέψεις σου στα σχόλια. Θυμήσου, είμαστε όλοι μαζί σε αυτό το ταξίδι της αυτογνωσίας και της επίτευξης των στόχων μας. Καλές διαδρομές!

    Θέλεις να κάνεις ΞΕΚΑΘΑΡΟ ολόκληρο το 2024; Σε περιμένω στις 09.12 στο Zoom! Μάθε περισσότερα: https://foteini.me/2024-oramatismos-journalling-stoxoi/

    • 7 min

Top Podcasts In Education

The Mel Robbins Podcast
Mel Robbins
The Jordan B. Peterson Podcast
Dr. Jordan B. Peterson
Mick Unplugged
Mick Hunt
TED Talks Daily
TED
Do The Work
Do The Work
School Business Insider
John Brucato