Life 不下‪課‬ 歐陽立中

這次我節目的經典慢讀，
帶大家讀《如何改變一個人》，
來到最後一個概念啦，
那就是「提出佐證」。

你看過喜劇吧，
你有沒有發現，
喜劇時常會有罐頭笑聲，
目的是為什麼呢？

很簡單，
就是為了讓你跟著笑，
當然你會說，這樣有用嗎？

我起初也這麼想，
但根據實驗證明，
還真的有效。

這也正是改變
對方言行的最後一招「提出佐證」。

今天這集，
讓我們來看看，
這招的威力有多強大吧！

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你聽過「隧道效應」嗎？
就像你進入隧道後，
只能看見前方的窄光，
沒辦法看清周圍的事物。

因此隧道效應指的是，
人在有急迫壓力下，
只能看到短淺的事物，
無法做長遠的規劃和思考。

這概念我最初
是在《匱乏經濟學》讀到的，
他以此解釋窮人為什麼很難掙脫貧困。

當然，
要掙脫貧困，
有非常多的要素，
不過今天這集，
我想聚焦在其中一個，
那就是成為「時間富翁」。

很多人以為，
把時間填滿就代表忙，
忙就代表充實和有錢賺，
但這幾年我發現，
這樣可能會讓你錯失更大的機會。

為什麼呢？
今天這集節目告訴你。

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你知道這集標題，
是出自於哪部動漫嗎？

給你三秒鐘，
3、2、1，時間到！
答案是：「排球少年」。

因為他電影版上映，
我很想看，
所以努力把動畫追完，
我只能說，相見恨晚啊！

雖然我打籃球，
不會打排球，
但都是團隊運動，
因此動畫裡好多情境和句子，
我都特別有共鳴，
甚至感動落淚。

主角日向翔陽，
身高只有164，
個頭雖小，但彈跳極強。

他很喜歡排球，
但一直沒機會接受正規訓練，
直到高中就讀烏野高中，
加入烏野排球隊，
好不容易才踏出這一步。

烏野排球隊曾經強國，
但已是過去式，
如今的他們被戲稱
沒落的豪傑、不會飛的烏鴉。

究竟，
他們要如何在排球場上，
找到飛翔的方法呢？
以及，我們如何逆轉人生呢？
這集節目告訴你。

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有句話說：
「窮則獨善其身，達則兼善天下。」
意思是還沒顯達時，先把自己顧好；
等到顯達之後，要好好幫助世人。

結果發現，
很多人做最好的，是前半句；
後半句呢，顯達後就忘了，
甚至想盡辦法要爬更高、賺更多。

所以我說，
生命中一定要認識
一些肯說真話的朋友，
才能夠幫助你釐清人生。

斯棓就是這樣的朋友，
我偏向獨善其身，
但他總帶我看見兼善天下的風景。

今天這集，
我邀請斯棓跟你分享，
那些兼善天下的動人故事。

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人性是自私的，
但高手就是有辦法違反人性，
不斷地利他助人，
斯棓就是這樣的高手。

我跟他在一次直播結緣，
此後，他常常跟人
分享起我的著作，
甚至還把我的故事，
寫進了他的新書《要有一個人》！

你想想，
當有人這麼幫你，
你是不是也會跟著利他。

對，所以後來，
我也常常送聽眾斯棓的書，
非要他們認識這位奇人不可啊！

今天這集，
我邀請斯棓，
來跟你聊聊如何利他助人。

這很有可能，
就是你人生的轉捩點。

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史丹佛大學研究團隊，
曾經做過一個「考試度假」。

他們把受試者分成三組，
第一組告訴他們，
你考試過了，
現在有推出夏威夷旅遊優惠，
結果買的人非常多。

第二組告訴他們，
你考試沒過，
現在有推出夏威夷旅遊優惠，
結果買的人還是很多。

第三組告訴他們，
不確定考試有沒有過，
現在有推出夏威夷旅遊優惠，
結果你猜猜他們買還是不買呢？

今天這集，
跟你分享阻礙人改變的最大關鍵，
那就是「不確定性」。

如果你想要提升說服力，
就要想辦法降低不確定性，
那麼該怎麼做呢，
這集節目告訴你！

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