Elixir de confiance - Confiance en soi Elixir de confiance

A travers cet épisode, avec Essie Sandrine nous avons abordé l'image de soi sous tous les angles : à la fois physique et mental ! Et ça tombe très bien car nous sommes complémentaires.

Il est vrai que notre physique tient une grande place dans nos vies. Vous êtes nombreuses à ne pas oser mettre votre féminité en avant, à ne pas vous sentir bien dans votre peau et oser porter ce que vous souhaitez. Vous avez tendance à vous oublier et donner une trop  grande place au regard des autres dans votre vie !

L'image que l'on a de soi impacte grandement nos relations et notre confiance en nous et on verra comment.

Plein de belles pépites, bonne écoute !

Essie Sandrine est Conseillère en image, Styliste et t'aide à trouver ton propre style ! Tu peux la retrouver ici :
Ses services
Sa Masterclass pour t'aider à définir ton style
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De mon côté, si tu veux avoir conscience de ta valeur, te sentir mieux dans ta peau, retrouver confiance en toi :
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As-tu tendance à vouloir aider et faire plaisir à la terre entière quitte à t'oublier ? Est-ce que pour toi le regard des autres est TRES important ?

Si oui, c'est sans doute parce que tu penses que plus tu en feras pour les autres, plus ils t'aimeront...

💥Je viens casser quelques croyances dans cet épisode comme le fait :
De devoir être parfaite pour être aimée
De devoir constamment FAIRE pour être aimée
De courir après l'amour des autres, pensant que ça nous permettra de plus nous aimer nous-même.

Tu découvriras que ce n'est qu'une question d'autorisation ici.... et de lâcher prise.

Les autres ne pourront jamais t'apporter ce dont tu as besoin : l'amour de soi. Il en est de ta responsabilité. Apprend à t'aimer ( c'est con... mais oui je crois que ça s'apprend... comme tout... quand ce n'est pas naturel). C'est fondamental pour être en paix avec toi-même et avec les autres.

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Ici je vous ai filmé la séance de fin d'accompagnement avec Olivia qui a suivi le programme ELIXIR pour avoir enfin une estime de soi solide !

Il n'y a pas d'introduction à la vidéo car j'ai enregistré en cours, ce n'était pas du tout prévu. J'ai trouvé sa transformation tellement inspirante que j'ai eu envie de vous la partager, avec son accord bien sur.

Je vous partage donc son avant/après en LIVE.
Elle a commencé l'accompagnement en disant d'elle : "j’ai aucune confiance en moi, je doute de tout, je demande toujours l’approbation des autres avant de faire quelque chose et je ne suis pas heureuse. Je doute de mes capacité et de la personne que je suis. Je me mets à faire des crises d’angoisse. Je me sous-estime beaucoup; je doute de mes capacités en permanence et me parle à moi même en étant persuadée que je n’en suis pas capable et que je n’y arriverai pas. Que j’ai un problème pour ne pas arriver à me socialiser. Je suis très exigeante avec moi, je me mets la barre très haute et je suis donc souvent déçu. Je ne me fais pas confiance et je ne crois pas en moi. Je me dis souvent que je suis souvent seule car je suis inintéressante.

Elle termine l'accompagnement en disant d'elle : " je suis une femme exceptionnelle, extraordinaire et que je suis unique. Je me traite avec bienveillance, amour et surtout je suis clémente avec moi-même." ❤️

💫Elle t'explique elle-même, comment elle a cheminé et comment elle a réussi à transformer sa vie et sa relation avec elle-même et les autres.

💥Rien est impossible, Rien est écrit dans le marbre à partir du moment où tu es pleinement motivée pour transformer ta vie. Devenir cette femme forte, confiante, inspirante est à porté de main.

Tu aimerais pouvoir faire ce type de témoignage ? Pouvoir parler de toi de cette manière ?

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Savoir gérer ses émotions, contrôler leur intensité c'est garder le pouvoir sur sa vie ! C'est être aux commandes de sa vie et ne pas se laisser driver par une force invisible qui nous mène par le bout du nez.

Si tu penses que tu n'as aucun pouvoir sur tes émotions, tes pensées, tu as tout faux et je t'explique pourquoi ! Et comment faire ...

Je t'explique à quoi servent nos émotions, comment tu peux jouer sur leur intensité et je te donne deux facteurs clés à garder en tête pour te rendre la vie plus sereine.

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Ici je t'explique pourquoi et comment je suis devenue cette femme qui s'affirme, qui prend sa position et qui ne se laisse pas mener par le bout du nez par les hommes.

Je te parle aussi de l'importance d'avoir confiance en soi pour être heureuse dans ses relations.

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Cette foutu peur qui t'empêche d'être pleinement toi-même et d'être aimée pour celle que tu es vraiment. Tu te caches derrière des masques et t'adapte aux attentes et aux besoins de chacun. Tu t'en veux de ne pas être capable de t'affirmer, de dire non et de penser à toi.

Dans cet épisode je t'explique pourquoi tu ressens cette peur et comment la dépasser pour pouvoir enfin être heureuse dans tes relations, te sentir bien dans ta peau et retrouver une bonne estime de toi-même.

💫Tu n'en peux plus de te sentir mal et tu rêves d'être enfin libre d'être toi-même et de nourrir des relations sincères et durables ? On en discute de vive voix ? Réserve un créneau ici :

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