Van Struikelen tot Succes Sanny en Jorg

In deze aflevering hebben we het over overprikkeling en hoogsensitiviteit (HSP). We geven tips hoe je kan voorkomen dat je overprikkeld raakt en wat je het beste kan doen als je er midden in zit.

Wij zijn beiden hoogsensitief (we leggen uit wat dit precies is) en hebben afgelopen jaren heel veel gedaan om om te gaan met overprikkeling. Zeker sinds we kinderen hebben. 



*Kortingscode*

Gebruik de code LOOPXSANNY10 voor 10% korting op alle Loop earplugs op de website http://loopearplugs.com/.



De Quiet versie is heel fijn voor wanneer je weleens overprikkeld bent en op drukke plekken bent.

Deze aflevering is anders dan anders, want we beantwoorden de vragen van luisteraars. Van wat we het leukste aan elkaar vinden en hoe we omgaan met schermtijd voor de kids, tot waar nog weleens zouden willen wonen, waarom we voor de Vrije School kozen en wat onze grootste beperkende overtuigingen zijn.

We zijn er al jaren door gefascineerd: het ochtendritueel. Want als succesvolle mensen het doen, willen wij het ook kunnen. Als je het slim aanpakt, dan doe je alles wat je fit en gelukkig maakt nog voordat je goed en wel ontbeten hebt. Maar je moet er wel wat voor over hebben… vroeg opstaan! Hoe doe je dat? En wat maakt dan een succesvol ochtendritueel?

In aflevering 11 delen wij - Sanny Verhoeven en Jorg Ruis - de methoden van experts, geven we tips over hoe het jou ook kan lukken om vroeg op te staan, en wat ons meest succesvolle ochtendritueel is.

*WIN! We geven samen met KOSMOS Uitgevers 3x het geweldige boek ‘Miracle Morning’ weg! Laat even in de comments weten wat je gaat doen als je eerder opstaat, waardoor je leven verbeterd! We kiezen op 10 april de winnaar. Hier lees je meer over Miracle Morning: https://bit.ly/3TEDNZ8

Deze videoserie maakte Sanny over ochtendrituelen:
The 5AM Club:
https://www.youtube.com/watch?v=BYR7TaJ3fBI&t=224s&ab_channel=SannyVerhoeven

Een relaxed ochtendritueel MET PEUTERS: HET KÁN! | Sanny zoekt Geluk
https://www.youtube.com/watch?v=QFSwHlzCbTk&t=321s&ab_channel=SannyVerhoeven

Sanny’s ochtendritueel van 9 jaar geleden:
https://youtu.be/DY_AfcSWPxI?si=eeSGR7AcIsDPeqsa

Misschien is het wel de belangrijkste waarde in een relatie: samen groeien en elkaar de wereld gunnen. Toch blijkt het in praktijk vaak lastig om behoeften aan te geven als die niet direct positief zijn voor de ander. Hoe kaart je aan wat je wil? Daar praten Sanny Verhoeven en Jorg Ruis over in deze aflevering, en we delen onze succes- en struikelmomenten.

In de meeste relaties gaan ruzies over het huishouden. We know: het is niet het meest sexy onderwerp maar hoe zorg je ervoor dat het een beetje gezellig blijft? In deze aflevering vertellen Sanny en Jorg wie wat thuis doet. Wat er goed gaat, en wat minder. Ook delen ze een aantal handige huishoud apps die werden ingezonden door kijkers.

Omgaan met oordeel & negatieve reacties. Als je dit jaar echt wilt groeien, dingen wilt veranderen aan jezelf: dan wil je deze aflevering kijken! In aflevering 8 van Van Struikelen tot Succes hebben we het over datgene wat ons allemaal massaal tegenhoudt: oordeel. Oordeel van jezelf, het oordeel van anderen, en hoe jou dit onbewust saboteert en klein houdt. We delen hoe het oordeel van anderen ons heeft tegengehouden en welke mindset tips wij hebben gebruikt om door te blijven gaan. En waarom triggers je grootste blessing zijn.



*Club Up! meld je hier aan voor de wachtlijst: https://academy.sanny.nu/aanmelden-club-up