83 episodes

In ‘Over Routines’ stapt Arie Boomsma in de levens van ervaringsdeskundigen. Van een biologische boer tot Badr Hari en van de fitste man van Nederland tot chefkok Joris Bijdendijk. Droog borstelen, ijsbaden, meditatie, hot yoga, ’s nachts naar bed, vroeg opstaan, rauw eten, mindfulness: waarom en hoe pas je dit toe in je leven? Elke maandag onderzoekt Arie nieuwe, bijzondere gewoontes!
De eindredactie wordt verzorgd door Noortje Veldhuizen en de redactie door Steven Driehuis. De soundtrack is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

Over Routines Arie Boomsma / De Stroom

    • Health & Fitness

In ‘Over Routines’ stapt Arie Boomsma in de levens van ervaringsdeskundigen. Van een biologische boer tot Badr Hari en van de fitste man van Nederland tot chefkok Joris Bijdendijk. Droog borstelen, ijsbaden, meditatie, hot yoga, ’s nachts naar bed, vroeg opstaan, rauw eten, mindfulness: waarom en hoe pas je dit toe in je leven? Elke maandag onderzoekt Arie nieuwe, bijzondere gewoontes!
De eindredactie wordt verzorgd door Noortje Veldhuizen en de redactie door Steven Driehuis. De soundtrack is gemaakt door Sticks en Sim Fane.

    Belle Barbé | Praten over seksualiteit

    Belle Barbé | Praten over seksualiteit

    Arie spreekt deze week met pedagoog Belle Barbé. Ze is gespecialiseerd in seksuele opvoeding en het praten over seksualiteit met kinderen, volwassenen en mensen. Wat voor woord kies je voor kinderen bij het praten over geslachtsdelen? Hoe maak je kinderen seksueel weerbaar? En hoe kunnen ook volwassenen beter leren praten over seks?
    Een gesprek over de clitoris, MeToo en grenzen verkennen.
    Besproken boeken:
    Belle Barbé - 100 antwoorden bij seksuele opvoeding

    • 1 hr
    Brian Elstak | Kunst, activisme en inspiratie

    Brian Elstak | Kunst, activisme en inspiratie

    Arie spreekt met veelzijdig beeldend kunstenaar Brian Elstak. Brian is illustrator, maakt kinderboeken en graphic novels, maar ook videoclips, schilderijen, t-shirts en installaties. Hoe verwerk je activisme in kunst? Wat zijn de routines van een kunstenaar? En waar haalt Brian zijn inspiratie vandaan?
    Een gesprek over de macht van het potlood, de inspiratie van de nacht en kunst als therapie kunnen gebruiken.

    • 1 hr 1 min
    Patrick Kicken | Radio, burn-outs, en leven zonder stress

    Patrick Kicken | Radio, burn-outs, en leven zonder stress

    Arie spreekt met Patrick Kicken. Zijn stem is een bekende stem van de radio, hij is nu podcastmaker en schrijver. Na meerdere burn-outs moest hij zijn ideeën over succes grondig bijstellen. Hoe is het om radio te maken op het hoogste niveau? Hoe kan non dualiteit helpen bij burn-out klachten en stress?
    Een gesprek over de intimiteit van radio, meerdere documentaires per dag kijken en het inzetten van je eigen stem.
    Patrick Kicken - Leven zonder stress

    • 1 hr 7 min
    ChelseaBoy | Drag

    ChelseaBoy | Drag

    Arie spreekt met ChelseaBoy (Brian van der Heijden) veelzijdig dragqueen bekend uit het programma Drag Race Holland. Wat zijn de rituelen rondom kleding, make-up, performance en drag? Wat is de essentie van drag? Hoe sta je dichtbij je innerlijke zelf? Hoe blijf je energie houden in een leven vol optreden?
    Een gesprek over de ballans vinden tussen licht en donker, verdoven, optreden, kleding en altijd aan staan.

    • 55 min
    Ilja Gort | Wijn, schrijven en keihard drummen

    Ilja Gort | Wijn, schrijven en keihard drummen

    Deze eerste aflevering van het nieuwe jaar spreekt Arie met Ilja Gort. Hij is schrijver, presentator, ex-muzikant en de beroemdste wijnboer van Nederland. Hoe word je hét wijngezicht van Nederland? Hoe heeft Ilja rosé weer hip gemaakt? Hoe verdeelt hij zijn tijd tussen televisie, schrijven en wijn maken?
    Een gesprek over slurpen, proeven, koers houden, tijd afbakenen, keihard drummen en de belangrijke levenstaak: aardig zijn.

    • 1 hr 5 min
    Linde Schöne | Kerst, liedjes schrijven en oprechtheid

    Linde Schöne | Kerst, liedjes schrijven en oprechtheid

    Deze week spreekt Arie met zangeres Linde Schöne. Ze heeft net haar kerst-album ‘Kerstmis Baby!’ uitgebracht. Linde houdt ontzettend van de dramatiek en de nostalgie rond de kerst. Wat maakt dat de feestdagen zo samenhangen met tradities? Hoe ontstaan de liedjes van Linde? En hoe worstel je jezelf als artiest door een wereld vol druk, hits en commercie als je daar niet aan mee wilt doen? 
    Beluisterde liedjes:

    Linde Schöne - Kerstmis In Zaandam

    Linde Schöne - Geen Kerst

    Linde Schöne - Je Hoeft Niet Mee Naar M'n Ouders


    Een eerlijk gesprek over de muziekindustrie, in jezelf geloven en pannenkoeken en whiskey.

    • 1 hr 1 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Scicomm Media
Jay Shetty
Kathryn Nicolai
Ten Percent Happier
Aubrey Gordon & Michael Hobbes
Cameron Hanes

You Might Also Like

Arie Boomsma / Corti Media
Drs. Richard de Leth
Giel Beelen
Albert Sonnevelt en Tonny Loorbach
Michael Pilarczyk & Cindy Koeman
De Podcast Psycholoog