Janina Černá –⁠ Snažit se být dokonalá není tou pravou cestou.

Myšlení v těle - Radek Laci

Další díl podcastu jsem natočil s Janinou Černou - @cukrfree 🍰🍭 Tenkrát mě poprosila, abych jí “opravil” břicho po narození syna Bena, protože byla rozbitá, jak cikánské hračky. 🪀🏓🛹 Postřehy z naší lekce a myšlení mi přišly natolik zajímavé, že by byla škoda, kdybychom si s Janinou nevyměnili mikrofony.🎙 Rozebrali jsme, proč je důležité poslouchat své tělo, podporovat lokálnost potravin, a že každá nepříjemnost, která vás potká může být darem. 🎁 V případě Janiny to byla nepříjemnost v podobě vysazování cukru z jídelníčku a závislosti na výkonu, aby vypadala dokonale. 🍩 🏋️‍♀️ Janina je neuvěřitelně inspirativní a má za sebou dlouhou cestu, na které se musela poprat se studem v plavkách a s pocitem, že nikdy nebude dost dobrá. 💖 Myslím si, že tomto díle budete mít mnoho “aha momentů”, protože o svém životě Janina mluví bez obalu a naprosto upřímně. 🙌🏼 Děkuji ti Jani za důvěru a odvahu sdílet tvůj příběh! ♥️🙏🏽 Napište mi do komentářů v čem vás Janina inspirovala❓

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.

Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada