J’peux pas, j’ai SPORT

Coach Jo

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NOTÍCIAS ESPORTIVAS
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On parle de sport mais pas que... Retrouvez moi, chaque semaine, pour des conseils entrainement, nutrition, motivation et lifestyle Des invités: sportifs, coachs, professionnels de santé....des analyses, des débats, des conseils ! Un show placé sous le signe de la bonne humeur Partageons ensemble notre passion du sport et du bien-être Coach Jo

25/05/2023

#6-BLABLA WELLNESS POUR ELLE: Interview Emmanuelle : -13,5 kg et en meilleure santé à 53 ans

🙋‍♀️ Blabla Wellness avec Emmanuelle 🙋‍♀️ 𝗖𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗮-𝘁-𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗳𝗮𝗶𝘁 𝗮̀ 𝟱𝟯 𝗮𝗻𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗮𝘁𝘁𝗲𝗶𝗻𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗷𝗲𝗰𝘁𝗶𝗳 𝗱𝗲 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗿𝗲 𝘀𝗲𝘀 𝗸𝗶𝗹𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝘁𝗿𝗼𝗽 (𝟭𝟯,𝟱 𝗸𝗴), 𝗮𝗺𝗲́𝗹𝗶𝗼𝗿𝗲𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗰𝗮𝗽𝗶𝘁𝗮𝗹 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝗹𝗹𝗲 ? Je vous raconte son parcours dans l’interview que nous avons tourné ensemble il y a quelques jours ! Retrouvez l’intégralité de l’interview sur ma chaine YouTube : linstantsportbyjo ou ici 𝗘𝗹𝗹𝗲 𝗮 𝗱𝗲́𝗰𝗶𝗱𝗲́ 𝗱𝗲 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗿𝗲 𝗱𝘂 𝘁𝗲𝗺𝗽𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗲𝗹𝗹𝗲, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝗻 𝗯𝗶𝗲𝗻-𝗲̂𝘁𝗿𝗲, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗲𝗿 𝗮̀ 𝗹’𝗮𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻 ! Impressionnant non ? Met un ❤️️ si son parcours t’inspire et commente si tu souhaites la féliciter 🙋‍♀️ Et si comme Emmanuelle, tu veux passer à l’action, te reprendre en main et avoir enfin les résultats que tu mérites, réserve ton rendez-vous bilan forme avec moi en cliquant ici #coachingpersonnalisé #transformationphysique #poids #pertedepoids #perdredupoids #fitness #fitnessgirl #sportfemme #musculationfemme #seancesport #exercices #sportalamaison #hometraining #objectifminceur #mumlife #fitnessmum #maigrirensemble #témoignage #temoignage #onlacherien

33min
03/05/2023

#5-Séjour et marathon de Madrid 2023 (mon trip en détails)

Un épisode dans lequel je vous parle de mon séjour à Madrid du 21 au 26 avril 2023 (Mon trip en détails: marathon, visite, hébergement, voyage, etc...) N'hésitez pas à me faire un petit retour dans les commentaires Siente Madrid ! Jo

38min
12/04/2023

#4-BLABLA WELLNESS POUR ELLE: Interview Séverine (mon corps s'est transformé grâce au programme)

🙋‍♀️Blabla..Wellness pour elle 🙋‍♀️Séverine:Des kilos & des centimètres en↘️(lien en description) 🔴 Transformation pour Séverine ➡️➡️➡️ Mon corps s’est transformé 🥰 mais le sport a surtout changé ma vie 👍 𝘕'𝘩𝘦́𝘴𝘪𝘵𝘦 𝘱𝘢𝘴 𝘢̀ 𝘭𝘪𝘬𝘦𝘳, 𝘤𝘰𝘮𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦𝘳 𝘰𝘶 𝘱𝘢𝘳𝘵𝘢𝘨𝘦𝘳 𝘤𝘦𝘵𝘵𝘦 épisode 😉 ********** 🎁 Récupère vite ton cadeau de bienvenue ici: https://linktr.ee/Linstantsportbyjo 📍Abonne-toi à ce podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/parlons-sport-le-show 🔗 Lien pour regarder l'interview en vidéo: https://youtu.be/Gh6worlJz7s #coachsportif #personaltrainer #coachpourfemmes #coachforwoman #transformationphysique #wellnesspourelle #newlife #programme #pertedegras #pertedepoids #minciravecplaisir #maigrirensemble #femme #exercice #mamansportive #mamanentrepreneure

29min
05/04/2023

#3-Marathon de Paris 2023 (l'après course: analyse et debriefing)

Marathon de Paris édition 2023 Analyse et debriefing dans cet épisode Bonne écoute Jo

22min
01/04/2023

#2-Marathon de Paris 2023 (ma préparation et mes meilleurs conseils)

Hello, Retrouve dans cet épisode #2 le détail de ma préparation et mes meilleurs conseils jusqu'au JOUR J Les conseils sont bien évidemment applicables sur tous les marathons N'hésite pas à me poser tes questions dans les commentaires ! Abonne toi, active les notification et clique sur les 5 étoiles si cet épisode t'a plu ! A très vite dans un prochain épisode et surtout bonne préparation et bon marathon Coach Jo

42min
14/03/2023

#1-Lancement du podcast-présentation avec coach Jo

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1min

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#6-BLABLA WELLNESS POUR ELLE: Interview Emmanuelle : -13,5 kg et en meilleure santé à 53 ans

#5-Séjour et marathon de Madrid 2023 (mon trip en détails)

#4-BLABLA WELLNESS POUR ELLE: Interview Séverine (mon corps s'est transformé grâce au programme)

#3-Marathon de Paris 2023 (l'après course: analyse et debriefing)

#2-Marathon de Paris 2023 (ma préparation et mes meilleurs conseils)

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