2 episodes
Meditatie podcast Beau Gunst
-
- Education
In deze podcasts deel ik verschillende meditaties die je kunnen helpen om dichterbij je zelf te komen. Laat mijn stem jou begeleiden tijdens de meditatie en leer jezelf op diepere lagen kennen.
-
Energie toevoegen aan al je lichamen
In deze meditatie leg ik je uit hoe je je eigen innerlijk licht kunt verbinden met de kracht van de zon. Doe deze meditatie zittend of liggend en bij voorkeur in de ochtend of middag. Liever niet in de avond vlak voor het slapen gaan.
-
Ontspanningsmeditatie
Deze meditatie is uitermate geschikt wanneer je behoefte hebt aan ontspanning in lichaam en geest.