37 episodes
La douche froide Saturne ou Jenna
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- Education
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5.0 • 1 Rating
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N'ayant pas envie de me préparer à 21h pour exprimer ma pensée, je lance ce podcast. Je le dédicace à Sihem qui m'a dit un jour " mon rêve que tu fasses un podcast ". Pour les inconnus, voici mes réseaux sociaux : IG :https://www.instagram.com/jennanvrs/ YOUTUBE : https://www.youtube.com/@SaturneG/videos
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Pas le moment de snapper
DANS CE PODCAST : sacrifices, Corée, Japon, people pleaser, procrastination, amitié, amour, sommeil, réveil à 5h40, rythme de vie
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Le coût de la procrastination
Dans ce podcast on aborde les changements de plans qu'on ne contrôle pas, la gratitude, comment être plus positif, d'auto-sabotage, d'entourage, de discipline de temps de sommeil pour les barbettes.
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Les secrets de mon absence
Pourquoi me suis-je absentée ? Course, amitié, salle de sport, résolutions, retraites des intentionelles, crush, féminité, glow up physique, apprentissage du coréen, daily routine, chaîne YouTube, on revient sur les 3 derniers mois.
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Comment j'ai drastiquement changé ma vie (guide)
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Réveil à 4h45, ça change quoi ?
Aujourd'hui je reviens sur mon expérience du réveil à 4h45 (sondage en fin de podcast, j'attends vos réponses :))
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Tu DOIS rester focus
De retours pour jouer de supers tours. Aujourd'hui, avec un micro, on aborde l'importance de RESTER FOCUS sur son objectif et d'établir des PRIORITES.
Si le podcast te plaît, laisse une note ou partage-le à un ami !
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🤎 + sur ma chaîne et moi
Je publie des vidéos sur le développement personnel et l’apprentissage de langues ainsi que des vlogs de mon quotidien. Mon but est de vous motiver à passer à l’action et à viser un 10/10 dans votre vie !