La Mentale

Léo-Paul SAPET - Préparateur Mental
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  • ESPORTES
La Mentale

Le podcast axé 100% sur la préparation mentale et qui s'intitule : La Mentale ! Je m'appelle Léo-Paul SAPET et je suis préparateur mental. La préparation mentale se définit comme l'entraînement sportif qui vise l’amélioration des habiletés mentales dans le but d’optimiser la performance et atteindre les objectifs fixés ! Ecoute mon podcast pour en apprendre davantage. À chaque épisode je serais accompagné d'un invité, expert dans son domaine, pour vous faire connaître mon métier et ses nombreux avantages.

  1. Football, formation et niveau national (avec Billel Moumen et Yoann Lassalle)

    18 DE AGO.

    Football, formation et niveau national (avec Billel Moumen et Yoann Lassalle)

    Pour ce nouvel épisode du podcast, je reçois deux licenciés de football club Bourgoin-Jallieu avec Billel joueur du groupe sénior et Yoann responsable du football animation pour parler de préparation mentale au football, les ingrédients d'une montée sportive et les astuces pour performer à haut niveau. Bonne écoute et à bientôt !

    1h8min
  2. Football, tournoi et gestion de groupe (avec Florian Serve et Paul Pinsseau)

    28 DE JUL.

    Football, tournoi et gestion de groupe (avec Florian Serve et Paul Pinsseau)

    Pour ce nouvel épisode du podcast, à l'occasion du tournoi international de Neuville-sur-Saône, je reçois deux entraîneurs du Cluses Scionzier Football Club avec Florian SERVE et Paul PINSSEAU pour parler de préparation mentale au football, les conseils pour réussir un tournoi et les astuces bien réussir à gérer un groupe. Bonne écoute et à bientôt !

    1h2min
  3. Running, marathon et trail (avec Mathieu Arhel et Vincent Martin )

    5 DE JUL.

    Running, marathon et trail (avec Mathieu Arhel et Vincent Martin )

    Pour ce nouvel épisode du podcast, je reçois deux finishers du marathon d'Annecy 2024. J'ai pu m'entretenir avec eux à Lyon pour parler de l'importance du mental dans la pratique de la course à pied. Bonne écoute et à bientôt !

    1h4min
  4. Esport, TFT et concentration (avec Toulou et Tristan Boissier)

    26 DE MAI.

    Esport, TFT et concentration (avec Toulou et Tristan Boissier)

    Pour ce nouvel épisode du podcast, je reçois Toulou joueur eSport sur TeamFight Tacticts (TFT) accompagné de Tristan BOISSIER (étudiant en Master 2 PsyCoach de Montpellier). J'ai pu m'entretenir avec eux à Lyon pour parler du lien entre la performance et l'aspect mental dans la pratique des jeux vidéos compétitifs. Bonne écoute et à bientôt !

    58min
  5. La musique comme outil de préparation mentale (avec des étudiantes de L'INSA Lyon)

    5 DE MAI.

    La musique comme outil de préparation mentale (avec des étudiantes de L'INSA Lyon)

    Pour ce nouvel épisode du podcast, je reçois quatre étudiantes de L'INSA Lyon (Institut National des Sciences Appliquées. J'ai pu m'entretenir à Lyon avec ces jeunes intéressés d'en apprendre davantage sur l'utilisation de la musique dans l'accompagnement en préparation mentale. Bonne écoute et à bientôt !

    1h2min
  6. Leadership, communication et penalty (avec Nino Pelloli et Florian Cohen)

    7 DE ABR.

    Leadership, communication et penalty (avec Nino Pelloli et Florian Cohen)

    Pour la suite de la saison 2 du podcast, je reçois Florian COHEN (psychologue) et Nino PELLOLI (préparateur mental). J'ai pu m'entretenir à Toulouse avec mes confrères pour échanger sur le leadership dans le sport, l'importance de la communication dans les équipes sportives et la difficulté d'un point de vue mental de l'exercice de penalty au football. Bonne écoute et à bientôt !

    53min
  7. Psychologie, attention et conseils (avec Gaspard Gilibert et Jérémy Schachner)

    4 DE FEV.

    Psychologie, attention et conseils (avec Gaspard Gilibert et Jérémy Schachner)

    Pour ce lancement de la saison 2 du podcast, je reçois Gaspard GILIBERT (psychologue, neuropsychologie et préparateur mental) et Jérémy SCHACHNER (psychologue et préparateur mental). J'ai pu m'entretenir à Annecy avec mes confrères pour échanger sur la différence entre psychologue et préparateur mental, développer son attention et partager des conseils sur l'aspect mental que l'on peut donner lors de nos séances avec les sportifs. Bonne écoute et à bientôt !

    55min
  8. Sports de combat et blessure (avec Paul Jobert)

    22/11/2022

    Sports de combat et blessure (avec Paul Jobert)

    Je suis heureux de vous présenter le sixième épisode de mon podcast enregistré avec Paul Jobert, pratiquant de Jiu-jutsu Brésilien ainsi que de judo et passionné de méditation. J'ai pu m'entretenir en visioconférence avec Paul pour connaître son parcours, sa curiosité de la préparation mentale et son utilisation dans sa pratique des sports de combat. A chaque épisode, je serais accompagné d'un invité, expert dans son domaine, pour vous faire connaître mon métier et ses nombreux avantages. Bonne écoute et à bientôt !

    18min
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Sobre

Le podcast axé 100% sur la préparation mentale et qui s'intitule : La Mentale ! Je m'appelle Léo-Paul SAPET et je suis préparateur mental. La préparation mentale se définit comme l'entraînement sportif qui vise l’amélioration des habiletés mentales dans le but d’optimiser la performance et atteindre les objectifs fixés ! Ecoute mon podcast pour en apprendre davantage. À chaque épisode je serais accompagné d'un invité, expert dans son domaine, pour vous faire connaître mon métier et ses nombreux avantages.

Informações

  • Criado por
    Léo-Paul SAPET - Préparateur Mental
  • Anos de atividade
    2 mil
  • Episódios
    14
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Léo-Paul SAPET - Préparateur Mental
  • Site do podcast
    La Mentale

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