Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg

Laura de Jong
Laura Lagom - duurzaamheid, kleding en genoeg

In mijn podcast vertel ik over mijn minimalistische capsule wardrobe met slechts 37 items, inclusief schoenen en jassen. Ik deel tips over het vinden van je eigen stijl, kleurenanalyse en de kleurtypes, welke kleuren bij elkaar passen, hoe je duurzame mode vindt en kleding kunt minimaliseren.Mijn naam is Laura en Lagom is het Zweedse woord voor genoeg. Niet teveel maar ook niet te weinig, lagom is voor mij de sleutel naar een tevreden en duurzaam leven.Ik heb inmiddels 12+ jaar ervaring in de duurzame modewereld en meer dan 1.500 vrouwen volgden mijn Capsule Wardrobe Cursus. Stuur je me een bericht op Instagram als je wil reageren? @lauralagomcomMeer informatie over de cursus lees je op www.lauralagom.com

  1. De kleur van Sara Dubbeldam - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel

    16 DE SET.

    De kleur van Sara Dubbeldam - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel

    DE KRACHT VAN KENNIS & POSITIVITEIT💛 In deze podcast-aflevering spreek ik met Sara Dubbeldam van When Sara Smiles. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is okergeel. In de aflevering vertelt ze open over hoe ze een voorkeur heeft voor warme kleuren, zoals okergeel en oranje. Dat ze -toevallig- haar balanskleur lila gebruikt op haar website en we bespreken hoe lila haar kan helpen om haar kennis nog verder te verspreiden.BEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICH💛 Haar okergeel is sterk ontwikkeld, het lila kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: als je heel hard nadenkt over de boodschap die je wil verspreiden, helpt nóg meer nadenken niet altijd. Dan kan het waardevol zijn om er vanuit je inuïtie, je gevoel naar te kijken.KENNIS EN POSITIVITEIT ALS KRACHT OM JOUW DUURZAME BOODSCHAP TE DELENIn de podcast bespreken we:💛 Hoe je intuïtief een betekenis aan kleuren toekent en die vaak heel raak is💛 Dat Sara al lang gek is op goud en okergeel en dit ook haar belangrijkste kleur blijkt te zijn💛 Hoe Sara haar kracht en kennis gebruikt om haar boodschap over duurzaamheid te delen💛 Filosoferen is een kracht van okergeel en van Sara💛 Informatie ordenen, uitzoeken en delen als basis van haar bedrijf💛 Hoe Sara zichzelf als aardetype beschermt tegen haar drang naar volledigheid en alles willen weten (omdat er anders nooit tijd voor weekend overblijft)💛 Veel mensen die met duurzaamheid werken zijn een aardetype💛 Waarom veel vrouwen niet graag geel dragen💛 Hoe de balanskleur lila Sara kan helpen om in balans te blijven💛 Spiritueel zijn op je eigen manier💛 Hoe blauw Sara kan helpen om zich meer uit te spreken💛 Waarin Sara nog meer haar podium mag pakkenGOED OM TE WETEN💛 Sara heeft de Persoonlijke Kracht test gedaan. Hieruit komen 10 kleuren, die inzicht geven in wie jij bent, wat je goed kunt, wat je valkuilen zijn, wat geluk en succes voor jou is én hoe je jouw balans kunt bewaken. Okergeel en lila zijn de belangrijkste kleuren uit de uitslag, maar ook de andere kleuren hebben invloed op hoe je fijn en ontspannen kunt leven.>> Op mijn blog zie je alle 10 de kleuren van SaraWIL JE JOUW KLEUREN WETEN?💛 Dat kan! In mijn programma Dit ben ik, 10 kleuren voor meer rust en plezier doe je zelf een test en duiken we samen stap voor stap in jouw kleuren.>> Je kunt je hier aanmeldenHeb je een vraag over het programma?>> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je meeMEER WETEN OVER SARA?💛 Snap ik! Ze heeft een fantastische duurzame merkengids én spreekt zich echt uit voor een duurzame modewereld>> Volg @when_sara_smiles op Instagram>> Bekijk haar website www.whensarasmiles.nl

    45min
  2. De kleur van Ilona Annema - over veel voelen en laten zien wie je bent

    6 DE SET.

    De kleur van Ilona Annema - over veel voelen en laten zien wie je bent

    DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT💙 In deze podcast-aflevering spreek ik met Ilona Annema van Minimalistisch Ondernemen. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is cyaan. Cyaan is vurig en creatief. Tijdens de opnames woont ze nog in Zuid-Afrika en vertelt ze hoe heerlijk ze de kleuren en het strand daar vindt. En over haar voorkeur voor haar balanskleur taupe.BEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICH💙 Haar cyaan is sterk ontwikkeld, het taupe kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: ze heeft veel ideeën, maar kiest en focust bewust. Haar gezin is belangrijk voor haar (taupe) en ze wil graag mee kunnen bewegen met ideeën die ze NU heeft (cyaan), niet pas in Q3 2025.VUUR EN INNOVATIE MET CYAANIn de podcast bespreken we:💙 Minimaliseren gaat niet alleen over spullen, maar ook over je leven en je bedrijf 💙 Hoe Ilona leeft vanuit haar JA's en hoe ze weet dat iets een JA is (en bijvoorbeeld ineens in Zuid-Afrika woont) 💙 Hoe ze als vuurtype zich vurig en enthousiast moet voelen om ergens in te duiken 💙 Hoe zwart, wit en zandkleuren zoals taupe haar veel rust geven 💙 Hoe kinderen makkelijker voor vurige kleuren kiezen 💙 Wanneer ben je een trendsetter? En hoe je ergens heel goed in kunt zijn, zonder dat je jezelf daar bewust van bent 💙 Ilona maakt geen plannen voor Q3 2025, als het goed voelt stapt ze er met 2 benen in 💙 Ze werkt graag met korte, afgebakende projecten, wat past bij haar vuur én de praktische instelling van haar balanskleur taupe 💙 Ilona wil het patroon van hard werken doorbreken, wat niet betekent dat je nooit meer in actie komt, maar wel dat je zelf bewust kiest wanneer en waarvoor je hard werkt 💙 'Ik heb vertrouwen in mijn talenten, dat wordt soms als arrogant bestempeld.' Haar omgeving zegt: jij weet wel heel goed wat je wil. 💙 Het is een talent om je uit te spreken, veel vrouwen worstelen daarmee 💙 Wat betekent het als je niet van de kleuren cyaan, turkoois, mint en petrol houdt 💙 Hoe belangrijk het is dat je als avontuurlijk kind mag zijn wie je bent, dat er niet wordt gezegd: doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg 💙 Hoe taupe Ilona helpt om goed te kunnen doen wat ze doet 💙 'Ik geloof niet dat als je ergens heel hard aan moet trekken, dat dat dan voor jou bedoeld is.' 💙 Hoe surfen en op het strand zijn een perfecte activiteit is voor haar cyaan en taupe GOED OM TE WETEN💙 Ilona heeft de Persoonlijke Kracht test gedaan. Hieruit komen 10 kleuren, die inzicht geven in wie jij bent, wat je goed kunt, wat je valkuilen zijn, wat geluk en succes voor jou is én hoe je jouw balans kunt bewaken. Cyaan en taupe zijn de belangrijkste kleuren uit de uitslag, maar ook de andere kleuren hebben invloed op hoe je fijn en ontspannen kunt leven.WIL JE JOUW KLEUREN WETEN?💙 Dat kan! In mijn nieuwe programma Dit ben ik, 10 kleuren voor meer rust en plezier doe je zelf een test en duiken we samen stap voor stap in jouw kleuren. De huidige groep is vol:>> Je kunt je hier aanmelden voor de wachtlijst, dan krijg je als eerste een mail wanneer er een nieuwe groep startHeb je een vraag over het programma?>> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee: @lauralagomcom>> Of stuur een mail naar info@lauralagom.comMEER WETEN OVER ILONA EN MINIMALISTISCH ONDERNEMEN?💙  Snap ik! Ze kan je helpen om te voelen waar jouw JA's zitten en hoe je minimalistischer kunt leven op alle vlakken, voor je bedrijf, maar ook voor je gezin. 💙 En ze heeft een prachtig tiny cabin project, dat nog loopt tot eind december 2023. Ze deelt daarin hoe haar eigen tiny cabin droom in vervulling ging en hoe jij dat ook kunt: financiële vrijheid creëren.>> Volg @minimalistisch_ondernemen op Instagram>> Bekijk haar website www.minimalistisch-ondernemen.nl

    44min
  3. De kleur van Tinta Luhrman - over veel voelen en laten zien wie je bent

    5 DE SET.

    De kleur van Tinta Luhrman - over veel voelen en laten zien wie je bent

    DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT 💜 In deze podcast-aflevering spreek ik met Tinta Luhrmann. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is lila. Lila is de meest sensitieve kleur van allemaal. In de aflevering vertelt ze open over hoe veel voelen niet altijd fijn was en hoe ze daar nu mee omgaat. En hoe ze haar aarde-element en okergeel gebruikt voor balans. BEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICH 💜 Haar lila is sterk ontwikkeld, het okergeel kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: ze heeft oneindig veel ideeën en voelt heel veel. Als je vooruit wil, zorgen nog meer ideeën ervoor dat je vastloopt. Het aardse okergeel kan helpen om vanuit het verleden een pad te kiezen en vanuit je weten een knoop door te hakken. LICHT EN LUCHT MET LILA In de podcast bespreken we: 💜 Wat er gebeurt al je jarenlang in het donker leeft en hoe je weer in het licht komt, je podium kunt pakken, mag dansen 💜 Dat alle kleuren prachtig zijn, zolang ze aan de juiste persoon of het juiste huis gekoppeld zijn 💜 Tinta's liefde voor bruin en dat ze lang eigenlijk om alle andere kleuren heen liep 💜 Lila is de meeste sensitieve kleur van allemaal, ook Tinta voelde als kind al antwoorden van mensen voordat ze het haar hadden verteld 💜 Veel vrouwen waarbij lila/paars zo hoog scoort stoppen dit weg, omdat het niet begrepen wordt door hun omgeving. Dat kan grote gevolgen hebben, zoals een depressie 💜 Omarmen wat je voelt is de superkracht van lila 💜 Wonen en interieur gaat vaak over trends, maar volgens Tinta ben je zelf het interieur, niet die bank of stoel.  💜 Als je echt in verbinding staat met jezelf, dan maakt het niet meer uit waar je bent, dan ben je zelf jouw thuis. En heb je dus ook geen heimwee meer 💜 Emoties van anderen komen hard binnen bij lila, Tinta vertelt hoe ze daarmee omgaat: 'Het is niet van mij' 💜 Tinta brengt lichtheid en warmte en hoort dat ook terug van haar klanten. Dit is voor haar, en veel vrouwen, lastig te horen, we zijn vaak bang om teveel te zijn. 💜 Tinta's sterkste element is lucht. Ze loopt over van ideeën, soms gaat het te snel en is het teveel... Maar dat hoort er bij voor haar 💜 Haar balanskleur is okergeel, vroeger 1 van haar favoriete kleuren, de kleur helpt om de laten zien wie je bent en om vanuit kennis dingen te delen 💜 Als iemand een vraag stelt ga je eerst heel erg naar je hoofd, antwoorden en zet je je gevoel aan de kant. Lila helpt om dit in balans te houden 💜 Veel vrouwen vinden paars en geel onprettig. Dit zijn de kleuren van identiteit, van voelen en weten, van intuïtie en kennis. Als beiden ontbreken, is het tijd om te duiken in wie jij bent 💜 Na het element lucht is aarde belangrijk bij Tinta, de liefde voor materialen, zo gebruikt ze geen plastic: 'Het slaat dood, de energie' 💜 Aarde voelt soms zwaar voor luchttypes, aarde kan je helpen om te leren vanuit het verleden GOED OM TE WETEN 💜 Tinta heeft de Persoonlijke Kracht test gedaan. Hieruit komen 10 kleuren, die inzicht geven in wie jij bent, wat je goed kunt, wat je valkuilen zijn, wat geluk en succes voor jou is én hoe je jouw balans kunt bewaken. Lila en okergeel zijn de belangrijkste kleuren uit de uitslag, maar ook de andere kleuren hebben invloed op hoe je fijn en ontspannen kunt leven. WIL JE JOUW KLEUREN WETEN? 💜 Dat kan! In mijn nieuwe programma Dit ben ik, 10 kleuren voor meer rust en plezier doe je zelf een test en duiken we samen stap voor stap in jouw kleuren. >> Je kunt je hier aanmelden Heb je een vraag over het programma? >> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee: @lauralagomcom >> Of stuur een mail naar laura@lauralagom.com MEER WETEN OVER TINTA? 💛 Snap ik! Ze kan je helpen om je thuis te voelen in je huis en bij jezelf >> Volg @tinta.at.home op Instagram >> Bekijk haar website www.tintaathome.com

    36min
  4. De kleur van Anique van Kooij - over de balans tussen spiritueel en down to earth

    3 DE SET.

    De kleur van Anique van Kooij - over de balans tussen spiritueel en down to earth

    DE BALANS TUSSEN SPIRITUEEL EN DOWN TO EARTH 💗 In deze podcast-aflevering spreek ik met Anique van Kooij. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is cerise. In de aflevering vertelt ze open over waarom ze niet tot haar recht kwam in haar baan als ontwerper, de balans tussen aarde en lucht en hoe wit Anique meer rust brengt. BEIDE KLEUREN EN ELEMENTEN HEEFT ZE IN ZICH 💗 Haar cerise is sterk ontwikkeld, het wit kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: als je al jouw levenservaring inzet om anderen te helpen, helpt nog meer zorgen niet altijd. Dan kan het waardevol zijn om juist wat lucht toe te voegen, eerlijk en open te zijn. MEER LUCHT IN JE LEVEN In de podcast bespreken we:💗 De oppervlakkigheid van de modewereld, waarin niet jij, maar trends centraal staan💗 Over haar liefde voor de kleur oudroze, in huis, om zich heen en als zachte zomer / zachte herfst als kleurtype💗 Hoe Anique vanuit haaar eigen ervaring andere vrouwen kan helpen💗 Haar missie: vrouwen de juiste keuzes laten maken in hun leven, ze laten leven volgens hun eigen natuur en daarvoor durven gaan, zonder ruis van de buitenwereld💗 De balans tussen lucht en aarde, spiritueel en down to earth💗 De balans tussen mannelijke energie, altijd actief en bezig, en vrouwelijke energie💗 De transities bij vrouwen vinden vaak plaats rond de 30 / 40 / 50 jaar💗 Wat betekent het als je een hekel hebt aan roze?💗 Waarom de mode-industrie graag petrol inzet als eigenschap, maar cerise eigenlijk veel fijner zou zijn  💗 Hoe wit Anique rust brengt💗 Zo voeg je meer lucht toe aan je leven💗 Waarom zwart dragen soms toch een goed idee is💗 Teveel wit kan energie kosten💗 Opladen onder een cerise dekbed 💗 Je identiteit is vaak constant, maar je verlangens kunnen veranderen GOED OM TE WETEN💗 Anique heeft de Persoonlijke Kracht test gedaan. Hieruit komen 10 kleuren, die inzicht geven in wie jij bent, wat je goed kunt, wat je valkuilen zijn, wat geluk en succes voor jou is én hoe je jouw balans kunt bewaken. Cerise en wit zijn de belangrijkste kleuren uit de uitslag, maar ook de andere kleuren hebben invloed op hoe je fijn en ontspannen kunt leven. >> Op mijn blog zie je alle 10 de kleuren van Anique WIL JE JOUW KLEUREN WETEN?💗 Dat kan! In mijn nieuwe programma Dit ben ik, 10 kleuren voor meer rust en plezier doe je zelf een test en duiken we samen stap voor stap in jouw kleuren. >> Je kunt je hier aanmelden Heb je een vraag over het programma?>> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je meeMEER WETEN OVER ANIQUE? Snap ik! Ze helpt je met behulp van kleding te zijn wie je van nature bent, ze werkt als stijlcoach en leidt inmiddels ook andere vrouwen op tot stijlcoach volgens haar eigen Sensa methode:>> Volg @sensastijlcoach_anique op Instagram>> Bekijk haar website www.sensastijlcoach.nl MuziekcreditsMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/for-chrisLicense code: H7VLM4TUKVRZ0FER

    43min
  5. De kleur van Lenneke Manschot - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel

    2 DE SET.

    De kleur van Lenneke Manschot - over de balans tussen leven vanuit je hoofd en leven vanuit je gevoel

    DE KRACHT VAN WETEN WIE JE BENT 💛 In deze podcast-aflevering spreek ik met Lenneke Manschot. Zij deed de Persoonlijke Kracht test en de kleur die het sterkst bij haar aanwezig is, is okergeel. In de aflevering vertelt ze open over hoe therapie haar geholpen heeft om te weten wie ze is. En hoe ze oefent met keuzes maken op basis van haar gevoel, wat weer mooi past bij haar balanskleur lila. BEIDE KLEUREN HEEFT ZE IN ZICH💛 Haar okergeel is sterk ontwikkeld, het lila kan ze inzetten om haar balans te bewaken. Immers: als je heel hard nadenkt over een keuze, helpt nóg meer nadenken niet altijd. Dan kan het waardevol zijn om er vanuit je inuïtie, je gevoel naar te kijken. DENKEN VOORDAT JE DOETIn de podcast bespreken we: 💛 Vertrouwen op je kennis, dat past bij okergeel en werkt goed voor Lenneke: ‘Denken voordat je doet.’💛 Hoe een negatieve opmerking jaren bij je blijft en nu nog invloed heeft op wat je draagt💛 Dat okergeel als thuis voelt voor Lenneke💛 Interviews geeft ze voor haar okergele muur, dat voelt energiek en alert, niet voor haar rustgevende groene muur💛 Waarom therapie het mooiste cadeau is dat je jezelf kunt geven💛 Waarom Lenneke het belangrijk vindt om veel aan de wereld te geven: ‘Als je het beter hebt dan anderen, bouw je een langere tafel in plaats van een hoger hek.’💛 Dat manifesteren Lenneke giftig maakt en ze soms worstelt met de term spiritualiteit💛 Hoe ze oefent met haar intuïtie en keuzes maken op gevoel💛 Dat ze als kind en tot voor kort niet durfde te dromen, iets waar lila haar bij kan helpen💛 Haar belofte aan zichzelf: ‘Ik blijf altijd dicht bij mezelf.’ GOED OM TE WETEN💛 Lenneke heeft de Persoonlijke Kracht test gedaan. Hieruit komen 10 kleuren, die inzicht geven in wie jij bent, wat je goed kunt, wat je valkuilen zijn, wat geluk en succes voor jou is én hoe je jouw balans kunt bewaken. Okergeel en lila zijn de belangrijkste kleuren uit de uitslag, maar ook de andere kleuren hebben invloed op hoe je fijn en ontspannen kunt leven. >> Op mijn blog zie je alle 10 de kleuren van Lenneke WIL JE JOUW KLEUREN WETEN?💛 Dat kan! In mijn programma Dit ben ik, 10 kleuren voor meer rust en plezier doe je zelf een test en duiken we samen stap voor stap in jouw kleuren. >> Je kunt je hier aanmelden Heb je een vraag over het programma? >> Stuur me gerust een bericht op Instagram, ik denk graag eerlijk met je mee MEER WETEN OVER LENNEKE? 💛 Snap ik! Ze is de eerlijkste en overtuigendste copywriter die ik ken.>> Volg @freelennse op Instagram>> Bekijk haar website www.freelennse.nl MuziekcreditsMusic from #Uppbeat (free for Creators!):https://uppbeat.io/t/brock-hewitt-stories-in-sound/for-chrisLicense code: H7VLM4TUKVRZ0FER

    39min

Sobre

In mijn podcast vertel ik over mijn minimalistische capsule wardrobe met slechts 37 items, inclusief schoenen en jassen. Ik deel tips over het vinden van je eigen stijl, kleurenanalyse en de kleurtypes, welke kleuren bij elkaar passen, hoe je duurzame mode vindt en kleding kunt minimaliseren.Mijn naam is Laura en Lagom is het Zweedse woord voor genoeg. Niet teveel maar ook niet te weinig, lagom is voor mij de sleutel naar een tevreden en duurzaam leven.Ik heb inmiddels 12+ jaar ervaring in de duurzame modewereld en meer dan 1.500 vrouwen volgden mijn Capsule Wardrobe Cursus. Stuur je me een bericht op Instagram als je wil reageren? @lauralagomcomMeer informatie over de cursus lees je op www.lauralagom.com

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.

Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá