Le BazCast - par Bazinga

Olivier Jacquin
  • 5.0 (3)
  • ENTREPRENEURSHIP
  • UPDATED MONTHLY
Le BazCast - par Bazinga

Ce podcast a pour but de vous aider à atteindre votre plein potentiel: dans le sport, dans vos relations avec les autres mais aussi avec vous-mêmes. J'y reçois également parfois des invités inspirants, pour parler de tout ce qui concerne l'entrepreneuriat, le développement personnel ou encore des thématiques d'actualité. L'idée est que vous passiez un bon moment, tout en apprenant des choses et en vous inspirant à devenir la meilleure version de vous-même. Merci de laisser une note si vous appréciez le podcast. Et enjoy le BazCast!

  1. 4 DAYS AGO

    Prendre Du Muscle Avec Le Cardio, Progresser En Course à Pied Et Le Pouvoir De La Zone 2 - BAZCAST Ep.35

    Dans cet épisode je te parle de ma semaine de deload, de certaines pensées et pratiques qui ont changé ma vie et ma façon d'agir au quotidien. Je reviens sur mon tout premier 10km officiel, et je réponds aussi à 3 questions que vous m'avez posé sur la prise de muscle, la course à pied et la récupération. Bonne écoute à toi, et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir les prochains épisodes ! 00:00 Introduction  00:05:12 Les choix difficiles  00:06:40 Diminuer la friction 00:14:15 Ma semaine de deload 00:19:30 L’importance de la zone 2 00:27:06 Le pouvoir de l’acceptation 00:31:35 Créer votre inertie 00:36:55 Ton intégrité est ta force 00:38:08 Mon Premier 10km Officiel   00:44:55 Mon avis sur Paris 00:46:45 Conseil pour un 10km 00:55:40 Le Challenge Hybrid 00:54:29 Je réponds à vos questions 00:57:10 Prendre du muscle margé le cardio 01:02:03 Comment géré sa récupération 01:08:42 Comment progresser en course à pied

    1h 15m

  2. 4 DAYS AGO

    Hyrox: Le Guide Ultime Et Les Erreurs à Ne Pas Faire - BAZCAST Ep. 34

    Dans cet épisode je t'explique tout ce que tu dois savoir sur le Hyrox: ce que c'est, pourquoi c'est aussi populaire mais aussi toutes les erreurs à ne pas faire. Je me lance actuellement dans une prépa Hyrox de 3 mois, que tu pourras suivre sur ma chaîne Youtube. Bonne écoute à toi, et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir les prochains épisodes ! 00:00:00 Introduction  00:05:25 Hyrox, c’est quoi? 00:09:15 La naissance du Hyrox 00:10:45 Les catégories 00:12:26 Pourquoi c’est si populaire 00:12:50 Accessible à tous 00:23:33 Un format unique 00:25:48 Une ambiance de folie 00:27:31 La hype du départ 00:33:02 Le fameux patch 00:37:41 Mon premier Hyrox 00:42:45 A la limite de l’abandon 00:46:28 Le second souffle 00:52:20 La différence en Hyrox double 00:56:35 Les erreurs à ne pas faire 01:05:58 Analyser le parcours 01:09:02 Les erreurs dans une prépa 01:14:27 Ne pas négliger la force 01:24:24 Le plus dur dans la course 01:25:16 Le négatif dans le Hyrox 01:28:30 Le dopage 01:31:50 Conclusion

    1h 35m

  3. JAN 16

    Comment Atteindre Tous Tes Objectifs en 2025 - BAZCAST Ep.33

    Dans cet épisode je t'explique comment se fixer ses propres objectifs pour cette nouvelle année, et surtout comment rester motivé et discipliné pour les atteindre. Des actions concrètes que tu peux mettre en place dès aujourd'hui. Bonne écoute à vous, et si le podcast vous plait oubliez pas de laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail et les prochains épisodes ! 00:00 Introduction 00:06:50 Comment avez-vous commencé l'année? 00:10:00 La mode des bonnes résolutions 00:11:50 Pourquoi les résolutions ne fonctionnent pas?00:44:46 L'importance de se fixer des objectifs 00:47:48 Comment se fixer des propres objectifs? 00:52:45 Comment rester motivé et discipliné 01:11:50 Soyez productifs 01:14:45 Mes objectifs pour 2025 01:25:55 Vos questions & Conclusion

    1h 29m

  4. 12/31/2024

    On Fait Le Point Ensemble Sur 2024 - BAZCAST Ep.32

    Dans cet épisode je vous partage toutes les questions essentielles pour que vous puissiez faire le point sur votre année 2024, et tout exploser en 2025. Je vous souhaite une excellente année 2025 à toutes et tous, remplie de succès pour tous vos projets, de santé et de bonheur. Bossez dur, essayez de devenir meilleur chaque jour, et n'oubliez pas que vous pouvez toujours reprendre votre vie en main. Bonne écoute à vous, et si le podcast vous plait vous pouvez mettre une review de 5 étoiles pour soutenir le travail! 00:00 Introduction - Voeux 2025 00:07:33 Les évènements marquants de 2024 00:14:40 Les obstacles rencontrés 00:29:43 Comment tu as évolué en 2024 00:44:56 Quels objectifs tu n’as pas atteint? 00:50:17 Qu’est ce qui t’as surpris cette année? 00:54:48 Pour quoi es-tu le plus reconnaissant? 01:02:23 Comment as-tu pris soin de ta santé? 01:06:43 Comment ont évolué tes relations? 01:08:11 Comment-as tu progressé professionnellement? 01:09:21 Quels sont tes moments de bonheur? 01:14:34 Comment as-tu aidé ton entourage? 01:18:51 Quels sont tes rêves pour le futur? 01:22:58 Que vas-tu faire différemment en 2025? 01:24:55 Un mot pour 2025?

    1h 29m

  5. 12/22/2024

    Les 5 Habitudes Qui Ont Changé Ma Vie En 2024 - BAZCAST Ep.31

    Dans cet épisode je vous présente les 5 habitudes que je me suis fixé au quotidien pour cette année 2024, et qui ont littéralement changé ma vie et ma productivité. En espérant que certaines d'entres-elle puissent vous être utile pour l'année à venir. Bonne écoute à vous, et si le podcast vous plait hésitez pas à le partager et à mettre une review de 5 étoiles pour soutenir le travail ! 00:00-Les raisons des 5 habitudes 00:08:47-Prendre une douche froide 32:20-Lire 10 pages 48:00-Prendre une photo 51:54-Les 10,000 pas 01:06:28-Mettre un post

    1h 20m

  6. 12/14/2024

    Mon Premier Ironman: Une Course Inoubliable - BAZCAST Ep.30

    Dans cet épisode, je vous raconte comment s'est déroulé mon premier Ironman et la course, dans les moindres détails. Un podcast complémentaire à la vidéo Youtube sur le même sujet, qui retrace tout mon parcours jusqu'à cette grande épreuve. Bonne écoute à vous, et si l'épisode vous plait vous pouvez laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le podcast !

    1h 56m

  7. 08/23/2024

    Les Derniers Jours D'Une Prépa Ironman - Toutes Mes Peurs et Ressentis - BAZCAST Ep.29

    Dans cet épisode je reviens sur les derniers jours de cette longue prépa Ironman, tout ce que j'ai pu apprendre au cours de ces 10 derniers mois.🤝 Mais aussi ce que j'appréhende pour la course, et toute mes stratégies pour rester motiver et ne pas abandonner. Bonne écoute à vous, et si le podcast vous plait hésitez pas à le partager et à mettre une note de 5 étoiles pour soutenir le travail. Force à vous !

    1h 34m

  8. 08/18/2024

    Les Raisons De Mon Déménagement et Dernier Bloc De La Prépa- BAZCAST Ep.28

    Dans cet épisode je reviens sur le tout dernier bloc de ma prépa Ironman, ainsi que les raisons de mon déménagement récent. Je t'explique les raisons qui m'ont poussé à déménager à Tallin pour la fin de la prépa, ainsi que les points positifs et négatifs de ces dernières semaines afin de faire une mise au point avant le jour J. Bonne écoute à vous, et si le podcast vous plait hésitez pas à le partager et à laisser une review de 5 étoiles pour soutenir ! Merci et force à vous.

    1h 6m
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About

Ce podcast a pour but de vous aider à atteindre votre plein potentiel: dans le sport, dans vos relations avec les autres mais aussi avec vous-mêmes. J'y reçois également parfois des invités inspirants, pour parler de tout ce qui concerne l'entrepreneuriat, le développement personnel ou encore des thématiques d'actualité. L'idée est que vous passiez un bon moment, tout en apprenant des choses et en vous inspirant à devenir la meilleure version de vous-même. Merci de laisser une note si vous appréciez le podcast. Et enjoy le BazCast!

Information

  • Creator
    Olivier Jacquin
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    35
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Olivier Jacquin
  • Show Website
    Le BazCast - par Bazinga

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