Le podcast de Joy Richez Joy Richez

Dans cet épisode je parle d'introspection et de pratiques qui nous conduisent à nous connaitre davantage.
L'introspection permet de se détacher de nos étiquettes comme celle de notre métier afin d'exprimer toute notre palette de couleurs, tant dans nos postures, que nos mots ou nos actes.
 
J'évoque les pratiques externes, qui nous amènent une information à incarner pour la rendre significative, et les pratiques internes qui permettent d'aller "regarder à l'intérieur" de soi pour faire émerger des ressources, des réponses, de la clarté...
 
Belle écoute
 
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Dans cet épisode je parle de nos niveaux de conscience, c'est à dire notre vision du monde, nos priorités, nos aspirations, nos besoins...
 
Peut-être vous êtes vous déjà sentis "dans un autre monde", "en décalage" ou "pas compris" cela s'explique par le niveau de conscience.
 
J'évoque chaque niveau de conscience ainsi que les indices que sèment nos émotions
Dans la continuité des épisodes précédents cela nous permet de mettre en lumière ce qui influence nos choix, nos relations et nos comportements.
 
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Dans cet épisode j'aborde la notion de croissance personnelle, c'est à dire notre faculté à faire évoluer nos états internes et nos comportements.
Puis, j'évoque l'influence de notre évolution de conscience sur notre capacité à gagner en confiance.
 
Pourquoi à certains moments nous restons comme coincés dans des situations ? Pourquoi est-ce si difficile de passer à l'action ?  Quel est l'intérêt de prendre soin à la fois de notre propre croissance et de notre éveil de conscience ?
C'est un épisode important pour comprendre ce qu'il y a derrière des mots souvent galvaudés comme le "développement personnel" et "l'éveil de conscience".
Parce que que même si c'est inconfortable on peut choisir d'avancer avec plus de conscience !
 
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Dans cet épisode je vous parle de routines !
Attention pas celles qui nous envoient directement vers la monotonie mais plutôt celles qui nous font du bien et qui constituent notre capital santé (sur tous les plans).
 
J'évoque ici ma propre expérience : de l'envie de caler ma productivité à mon cycle menstruel, à la nécessité de me créer une routine du matin et du soir pour prendre soin de moi à plusieurs niveaux.
 
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En bonus, je vous offre l'audio de ma marche méditative des besoins et le protocole des blessures. Belle découverte ;)
 
 
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Dans ce nouvel épisode de la rentrée (et des 4 ans du podcast), je reviens sur mon parcours professionnel !
 
Un chemin parsemé de remises en question, de réajustements et de déconditionnements.
Entre reconversion, entreprenariat, affirmation de soi et émancipation, je vous livre mes plus grands apprentissages et mes leçons pour vous épanouir dans votre activité professionnelle. 
 
Petit spoiler, si vous êtes encore en train de travailler pour GAGNER votre vie, il est à écouter d'urgence !
 
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📒 Le carnet de l'été pour prendre soin de soi : https://richezjoy.systeme.io/carnetdelete
🌟IMPULSION - Programme de 3 mois au coeur de ta puissance intuitive https://richezjoy.systeme.io/impulsion
💥 PUSH : Coaching 1:1 pour transformer tes limites en tremplin : https://richezjoy.systeme.io/pushever
🕶️ (R)ÉVOLUTION exploration en ligne pour transformer ta vie en une aventure palpitante ! https://joyrichez.com/revolution-collectif-ou-individuel/
💛L’opération macarons offert : 4 étapes pour appréhender une situation difficile et amorcer un passage à l’action sincère : https://richezjoy.systeme.io/operationmacarons    
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Dans cet épisode de la série de l'été, on va parler d'argent !
Ce sujet bien trop souvent tabou en dit long sur qui nous sommes. Il vient parler de notre façon d'interagir avec le monde, de nos croyances, de nos blessures, etc...
 
Et si finalement l'argent était un canal pour apprendre à mieux se connaitre ?
 
Je vous partage ici un bout de mon exploration sur ce sujet pour vous permettre de développer votre propre réflexion ;)
 
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