34 episodes
Le podcast de Robin Robin Tyonnel
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- Education
Dans ce podcast, tu retrouveras chaque vendredi des conseils pour t’organiser, de l’inspiration pour te motiver, des méthodes pour atteindre tes objectifs et bien plus encore.
Un seul mot d’ordre : tout ça dans la bonne humeur et sans te mettre la pression.
Si tu cherches un podcast sans prise de tête avec des conseils pratiques que tu peux suivre au quotidien, tu es au bon endroit.
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33. Comment arrêter de culpabiliser quand tu re reposes ?
Combien de fois as-tu eu du mal à te reposer parce qu'une petite voix dans ta tête te disait que ce n'était pas le chose à faire ? Ne t'inquiète surtout pas, tu n'es pas seul.e dans ce cas !Dans cet épisode, je t'explique comment le repos va changer tes journées mais surtout comment vraiment l'apprécier.
Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩RESSOURCES 📚L'épisode 31 sur les mythes de la productivité : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-robin/31-les-7-grands-mythes-de-la-productivite
La vidéo pour faire le bilan de ton année (ou de ton mois) : https://youtu.be/RF6w4cDUaKU?si=DDX3KsNbB4LA8zvZOÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com 🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/ 📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙
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32. 5 astuces pour gagner du temps chaque jour
Tu as peut-être l'impression de ne pas avoir assez de temps chaque jour pour faire tout ce que tu aimerais.Et si je te disais qu'avec 5 astuces simples, tu peux te libérer jusqu'à une heure de temps par jour, et donc jusqu'à 7 heures par semaine, pour faire ce que tu veux vraiment !
Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩RESSOURCES 📚Le guide pour t'aider à organiser tes journées : https://robintyonnel.com/recap-organisation/OÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com 🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/ 📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙
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31. Les 7 grands mythes de la productivité
La productivité, ce n'est pas forcément ce que tu t'imagines. Il existe des dizaines de mythes à ce propos et dans cet épisode, je prends le temps de déconstruire les principales idées reçues pour que tu puisses comprendre ce qu'est vraiment la productivité !
Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩RESSOURCES 📚Mon programme L'Atelier Notion pour construire ton système d'organisation sur Notion : https://robintyonnel.com/programme-atelier-notion/OÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com 🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/ 📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙
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30. Comment venir à bout de tes tâches importantes (tous les jours)
Il y a des fois où on a du mal à se mettre sur nos tâches les plus importantes. On les repousse sans cesse jusqu'à ce qu'on soit obligé de les remettre au lendemain. Dans cet épisode, on va voir ce que tu peux faire pour être sûr de terminer tes tâches importantes avant la fin de la journée, tout en faisant attention à ton énergie.
Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩RESSOURCES 📚L'épisode 14 sur la priorisation : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-robin/comment-prioriser-quand-tout-semble-importantL'épisode 26 sur les types de procrastination : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-robin/26-comment-battre-la-procrastination-a-son-propre-jeuOÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com 🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/ 📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙
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29. 4 erreurs à éviter quand tu t'organises
S'organiser, ce n'est pas difficile. Mais si tu ne sais pas par où commencer ou que ton système actuel ne fonctionne pas, cet épisode est pour toi.On va voir ensemble 4 erreurs à ne pas faire pour simplifier ton organisation et donc être plus efficace et plus motivé !
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RESSOURCES 📚
Mon programme pour apprendre à t'organiser sans te prendre la tête : https://robintyonnel.com/programme-organisation-beton/ 🎯OÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com 🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/ 📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙
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28. Comment créer ta routine matinale idéale ?
Avoir une routine matinale, ce n'est pas forcément quelque chose de contraignant. Pas besoin de se lever à 5h du matin, de faire une séance de sport ou 30 minutes de méditation.Dans cet épisode, on va voir ensemble comment construire la routine qu'il te faut et qui te correspond à 100%, pour que tu te lèves chaque matin avec le sourire !
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