à coeur joie

Kaury Coscujuela
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à coeur joie

À coeur joie est mon journal de bord qui permet de raconter des expériences, des ressentis, des aventures, des témoignages avec plus ou moins d'intimité. On se retrouve tous les lundis matins dans la joie et la bonne humeur pour accompagner ton premier trajet ou tes premières actions de la journée et parler autour d'un nouvel épisode. INSTAGRAM @coachk.diet YOUTUBE @kaurycoscujuela par Kaury. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. l'effet domino

    HÁ 11 H

    l'effet domino

    L'effet domino ... Je vous parle de mes petites habitudes du quotidien et comme un rien peu tout changer au fil des jours, semaines, mois, années ... par la répétition de petites actions Donnez moi les votre sur instagram @coachk.diet Bonne écoute et à mercredi prochain au micro d'à coeur joie 3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    21min
  2. hyperconnectés = déconnectés

    5 DE FEV.

    hyperconnectés = déconnectés

    Dans cet épisode on parle du numérique et pas uniquement le téléphone ou les réseaux sociaux mais on fait un point parce que j'ai lu un livre qui parle du sujet et ça vaut le coup d'évoquer ensemble quelques points. J'ai mis des choses en place, je suis preneuse de vos astuces et surtout comme d'habitude j'attends vos retours. Surtout que CA Y EST, le nouveau MICRO EST LA !!! ENFIN !! à mercredi prochain les stars, au micro d'à coeur joie 3 INSTAGRAM : @coachk.diet Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    31min
  3. Changer ses pensées

    29 DE JAN.

    Changer ses pensées

    "Je vais pas réussir" "Je suis nulle" "De toute façon j'ai jamais de chance" ça c'est des pensées négatives et limitantes alors viens aujourd'hui on les transforment en positives et motivantes. J'espère que ca va vous plaire ... J'attends vos retours sur insta : coachk.diet et à mercreci prochain au micro d'à coeur joie 3 Kaury Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    25min
  4. dans ma bibliothèque

    22 DE JAN.

    dans ma bibliothèque

    Dans cet épisode je vous parle de la nouvelle chose que je fais au quotidien la lecture (depuis quelques mois maintenant) et je vous donne mes reco si vous voulez vous mettre à lire. Comme toujours si vous avez des livres à me recommander, n'hésitez pas !!! à mercredi prochain au micro d'à coeur joie 3 INSTA : coachk.diet YOUTUBE : Kaury Coscujuela Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    42min
  5. comment je reste motivée toute l'année

    15 DE JAN.

    comment je reste motivée toute l'année

    Dans cet épisode (sous votre demande) on parle de la motivation sur le long terme et je vous donne ce qui je pense, à ce jour, sont mes clefs, pour que je reste motivée jour après jour au fil des semaines, des mois, des années. C'est mes méthodes, ma vision, je vous donne mon regard très personnel mais j'espère que ca vous aidera. J'ai hate d'avoir vos retours et je vous mets un recap en publication sur insta : coachk.diet bisous mes prefs, à mercredi prochain au micro d'à coeur joie 3 Kaury YOUTUBE : Kaury Coscujuela pour faire du pilates avec moi Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    44min
  6. 365 nouveaux jours

    8 DE JAN.

    365 nouveaux jours

    Dans cet épisode, on fait le point : retour sur 2024 ce qui a bien et moins bien fonctionné. Mes objectifs 2025 ... pro et perso sans filtre ! Puis des petits conseils. J'attends vos résolutions / objectifs / challenges 2025 sur mon instagram : coachk.diet qu'on discute 3 à mercredi prochain au micro d'à coeur joie 3  Kaury.  INSTA : coachk.diet  YOUTUBE : Kaury Coscujuela Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    35min
  7. Joyeux Noël 🎄

    24/12/2024

    Joyeux Noël 🎄

    Joyeux Noël 🎄 profitez et c'est tout ❤️ bisous les loustics Kaury Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7min
  8. j'ai tenté de participer à Miss France

    18/12/2024

    j'ai tenté de participer à Miss France

    Dans cet épisode, je t'emmène avec moi dans les coulisses de ma tentative de participation à l'aventure Miss France . Je vous raconte mon parcours, les opportunités inattendues que cette expérience m'a apportée. Que tu aimes Miss France ou non, que tu veuilles ou peuvent participer je pense que cet épisode est plutôt une morale de persévérance et une invitation à sortir de sa zone de confort. On ne sait jamais ce que l'on peut obtenir… parfois, bien plus que ce qu'on imagine ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    36min
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Sobre

À coeur joie est mon journal de bord qui permet de raconter des expériences, des ressentis, des aventures, des témoignages avec plus ou moins d'intimité. On se retrouve tous les lundis matins dans la joie et la bonne humeur pour accompagner ton premier trajet ou tes premières actions de la journée et parler autour d'un nouvel épisode. INSTAGRAM @coachk.diet YOUTUBE @kaurycoscujuela par Kaury. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Informações

  • Criado por
    Kaury Coscujuela
  • Anos de atividade
    2024 - 2025
  • Episódios
    36
  • Classificação
    Livre
  • Copyright
    © Kaury Coscujuela
  • Site do podcast
    à coeur joie

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