Lev lite

Tyngre

0,0 (0)
NUTRIÇÃO
SEMANAL

Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka.

31/12/2022

38. KP som Doula och vem av oss vill ha en sexgunga?

Vi pratar nyårslöften och vad vi har för mål för 2023 samt diskuterar era mål och löften! Frågor vi besvarar är bland annat ska KP vara Patricias Doula? Har Patricia blandat ihop vad en sexgunga är med en av typen yoga? Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

1h22min
24/12/2022

37. Julens (o)härliga tider

Juldagen är här! Avsnittet är inspelat några dagar innan det släpps så vi diskuterar julklappar, uppesittarkväll samt vad vi vill vinna på Bingolotto. Vi kommer även in på ångest efter jul, julmat. Vi lyfter olika perspektiv och hoppas att alla har haft en riktigt god jul utan hjärnspöken! Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

37min
17/12/2022

36. Är vi redo för julen?

Vi svarar på frågor om dieter (igen) och varför folk inte experimenterar med träning lika mycket som med kosten. Vilken reality-show skulle vi kunna tänka oss att vara med på? Och frågan som får Patricia att bli obekväm i slutet av podden. Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

34min
10/12/2022

35. Vilka dieter skulle vi kunna tänka oss testa?

Hur sov egentligen Patricia när hon hade ont i knäna? Vad skulle Karro vilja utmana sig själv med och vi snöar in på dieter och diskuterar vad vi skulle kunna tänka oss att testa. Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

42min
03/12/2022

34. Vad gillar vi mest hos varandra?

Vi uppdaterar varandra om läget, Patricia har varit på ultraljud och sett bebisen i magen. Vi svarar även på frågan om vad vi egentligen gillar bäst hos varandra och varför vi funkar så bra ihop. Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

36min
26/11/2022

33. Frågelåda

Vi snöar in igen på julen och svarar på frågor om den. Mellanmål är en återkommande frågeställning från er där ute så vi lyfter den igen och kommer med lite förslag på kombinationer till en bar. Är en proteinbar egentligen ett bra alternativ? Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

31min
19/11/2022

32. Aktuell status

Karro är lack för att Patricia inte har uppdaterat henne med bilder på graviditeten. Vi snackar om Patricia har en ”riktig” baddräkt och varför hon har ont i hälsenan. Vi snöar in lite på julen och Karro har hittat en ”ljusgran” som hon vill ha hemma istället för riktigt gran. Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

36min
12/11/2022

31. Frågeavsnitt

Vi besvarar lite lyssnarfrågor. Vilken övning är vår favorit just nu och går Patricia fortfarande på kostschema som gravid? Karoline Pettersson och Patricia Strenius pratar om glädje, sorg, besvikelser och särskilt stolta ögonblick. Kort och gott om livet, och hur vi i gränslandet mellan kost och träning kan hitta fler kraftfulla källor till lycka. Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts - lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

45min

Ver tudo (38)

Criado por

Tyngre
Anos de atividade

2 mil
Episódios

38
Classificação

Livre
Site do podcast

Lev lite

Lev lite

38. KP som Doula och vem av oss vill ha en sexgunga?

37. Julens (o)härliga tider

36. Är vi redo för julen?

35. Vilka dieter skulle vi kunna tänka oss testa?

34. Vad gillar vi mest hos varandra?

33. Frågelåda

32. Aktuell status

31. Frågeavsnitt

Sobre

Informações

Lev lite

Episódios

38. KP som Doula och vem av oss vill ha en sexgunga?

37. Julens (o)härliga tider

36. Är vi redo för julen?

35. Vilka dieter skulle vi kunna tänka oss testa?

34. Vad gillar vi mest hos varandra?

33. Frågelåda

32. Aktuell status

31. Frågeavsnitt

Sobre

Informações