12 episodes
RM Nutrition Raïssa Mullenda
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- Health & Fitness
👋🏽 Je suis Raïssa, cheffe spécialiste en cuisine afro-végétale et conseillère certifiée en santé et nutrition.
Qu'est-ce que ce podcast ?
• Le bien-être par la nutrition végétale aux racines africaines.
• Lifestyle afrovegan
• Quelques recettes.
Pour m'écrire : maishanutritioncuisine@gmail.com
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Entreprendre avec des fournisseurs en Afrique, comment cela se passe ?
Avoir une entreprise en France et sourcer tous ses produits de l'Afrique, aller travailler directement sur le continent avec des fournisseurs africains, Lorraine Koné, la créatrice d'AKWABOX partage son expérience.
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Le raffinement de la gastronomie africaine avec Lorraine Koné
Mon invitée, entrepreneuse accomplie et femme inspirante nous parle de son travail de valorisation du meilleur de la gastronomie africaine authentique en collaboration directe avec les producteurs du Continent.
ACCUEIL | Akwabox
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Le raffinement de la gastronomie africaine avec Lorraine Koné (Extrait)
Notre invitée, entrepreneuse accomplie et femme inspirante nous parle de son travail de valorisation du meilleur de la gastronomie africaine authentique en collaboration directe avec les producteurs du Continent.
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L'ALIMENTATION : LE VRAI SECRET DE BEAUTE ? Avec Christelle KEDI
Mon invitée, professionnelle de la beauté des peaux noires et du mieux-être, aborde ce qui l'a emmenée vers le végétalisme.__ Christelle KEDI nous délivre aussi de précieux conseils pour arriver à une beauté et un bien-être durable grâce à l'alimentation végétale.________________________________________
Dernier livre de Christelle KEDI : 99 questions sur la beauté africaine - (anibwe.com)
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Manger végan ET économique
Comme cela il n'y a plus d'excuses pour se mettre au végétal... :-)
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"Eat the rainbow" pour vivre plus longtemps
Vertus et bienfaits des légumes et fruits selon leur couleur. Quelques astuces pour manger plus de légumes... ___________________________________________________________________________________________________________________________________
SOURCES Phytonutrients: Paint your plate with the colors of the rainbow - Harvard Health
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