Meditações Videobes Multimídia

Antes de praticar o programa eu achava que devia lutar para transformar tudo o que me desagradava. Vivia uma grande frustração quando não conseguia o que queria e quando a vida não andava de acordo com a minha vontade. Dava muito duro pra manipular as pessoas e fazer com que o mundo se rendesse a minha vontade. Algumas vezes conseguia, outras não. 

E quando fracassava, o gosto era insuportável. Em minha educação eu jamais fora orientado à realidade de que tinha que desenvolver uma estrutura emocional para lidar com a sensação de não ter minha vontade satisfeita.   

Que isso acontece. Que é natural, e que está tudo bem não conseguir SEMPRE o que eu quero do jeito que eu quero. Nunca me ocorreu que eu podia mudar a mim mesmo e aceitar as coisas que não posso modificar. Só o que preciso é de serenidade.   

Meditação para o dia: Deus, concedei-me a serenidade para aceitar as coisas que não posso modificar!  



Texto - S. B. Quevedo do livro "Um dia de cada vez, todos os dias" 

Narração - Christian Simon 

Edição - Anderson Cavalcante 

Produção - Marta Lima  

© Videobes 2016



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Devo me desapegar de expectativas. O controle a Deus pertence. Sou livre para ser humano e cometer erros sem me martirizar por causa disso. Se cometo algum erro, eu reparo. Da mesma forma pratico a aceitação de quando erram comigo. E também quando os resultados de meus esforços resultam em fracassos. Hoje vivo um equilíbrio saudável porque aprendi a tolerar e aceitar.   

A princípio parece que os outros estão levando vantagem de meu esforço, mas com o tempo os acontecimentos que se seguem aos meus esforços sempre me provam que confiar em Deus abre todas as portas, e bênçãos começam a jorrar na minha vida.  

Meditação para o dia: Aceite. Tolere. Entregue suas expectativas a Deus. Confie no plano de Deus e coisas maravilhosas e muito além dos seus sonhos acontecerão na sua vida!   



Texto - S. B. Quevedo do livro "Um dia de cada vez, todos os dias" 

Narração - Christian Simon 

Edição - Anderson Cavalcante 

Produção - Marta Lima  

© Videobes 2016



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Na expectativa de sempre ter sucesso em tudo, eu vivia tenso e estressado. Agora faço tudo o que posso dentro de limites sadios. Cuido bem da minha casa, de minha alimentação, de meu corpo, me exercito, trabalho horas razoáveis, e procuro sempre a modéstia. 

Se fracasso ou se erro, me entrego a Deus e aceito isso como parte do plano de Deus para mim. Não tenho o poder de ver tudo e todo o plano de Deus para mim. Me entrego e aceito. Em minha experiência aprendi que mais adiante, meu fracasso serve de base para algo infinitamente melhor do que aquilo que eu tinha sonhado.  

Meditação para o dia: Somente Deus sabe o que é melhor para você, apenas confie sem expectativas. Tudo está bem quando acaba bem; e se não está tudo bem é porque ainda não acabou.  



Texto - S. B. Quevedo do livro "Um dia de cada vez, todos os dias" 

Narração - Christian Simon 

Edição - Anderson Cavalcante 

Produção - Marta Lima  

© Videobes 2016



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Me sentia muito traído quando as pessoas me desapontavam. Achava que todos me deviam coisas por eu ser tão dedicado e sempre me esticar mais pelos outros. Dava sempre tanto e recebia tão pouco! Foi quando parei de percorrer céus e terras para preencher as necessidades dos outros. Comecei a ter uma postura modesta e fazer de verdade o que podia, nem mais nem menos. 

Entregando minha vontade e minha vida aos cuidados de Deus foi mais fácil entregar o controle que achava que devia ter sobre os outros. Meu ego foi diminuindo e as coisas que eu valorizava tanto perderam a importância. Comecei a viver leve sem me preocupar com os destinos ou comportamentos dos outros, sem ter que corrigir ninguém e permitindo que os adultos em minha vida conduzissem suas vidas de acordo com suas decisões não mais as minhas. 

Sem expectativas mirabolantes sobre pessoas e situações, me livrei da frustração, decepção, e dor do ego ferido. Também parei de tentar preencher as expectativas irreais dos outros em relação a mim. Se não conseguem me amar exatamente como sou, percebi que não merecem meu amor ou dedicação. Me desliguei dos conflitos, chantagens, manipulações e desejos  dos outros.  

Sigo minhas escolhas ainda que isso signifique deixar pessoas e afetos pelo caminho. 

Meditação para o dia: Peça a Deus em suas orações unicamente por orientação e força para segui-las. Só Deus pode determinar seu caminho de paz e seu futuro de plenitude. E tenha a certeza que Deus vai te orientar a coisas muito mais maravilhosas do que as que você podia imaginar!  



Texto - S. B. Quevedo do livro "Um dia de cada vez, todos os dias" 

Narração - Christian Simon 

Edição - Anderson Cavalcante 

Produção - Marta Lima  

© Videobes 2016



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Continuo me prontificando a ser uma pessoa melhor. Me abstenho de fofocar e criticar os outros.  Me concentro em progresso ao invés de perfeição. Me liberto de esperar que os outros sejam como eu gostaria que fossem. Tolero aceito, e perdoo. 

Parecem progressos pequenos diante da minha ansiedade em ter uma vida plena. Mas com esses pequenos progressos, consigo deixar que Deus permaneça no controle e não eu; como sempre eu queria.  

Meditação para o dia: Solte-se e entregue-se a Deus. Devolva o controle a quem realmente pode governar tudo e todos, faça somente a pequena parte que cabe a você que é cuidar bem de si mesmo sem exigir perfeição.  



Texto - S. B. Quevedo do livro "Um dia de cada vez, todos os dias" 

Narração - Christian Simon 

Edição - Anderson Cavalcante 

Produção - Marta Lima  

© Videobes 2016



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Mesmo não fazendo tudo certo, muitas vezes esperava isso das outras pessoas. Na minha vida não havia espaço para o erro e o fracasso de ninguém. Sofria imensamente quando as pessoas falhavam comigo e sempre achava que faziam de propósito para me machucar ou me enfraquecer. Ou se vingar de mim pela minha boa sorte.   

Claro que nem todos que me cercam estão fazendo o mesmo esforço que eu para serem pessoas melhores para si e para os outros. Por isso devo continuar meu caminho compreendendo que existem pessoas ainda muito doentes e até bem mais do que eu.  Hoje me prontifico a me concentrar na minha melhora, e deixo que cada um siga sua vida sem me intrometer e nem consertar ninguém.   

Não é mais minha tarefa. Meu trabalho hoje é prestar atenção em mim mesmo e corrigir só o que puder por hoje. Livre da necessidade de ser perfeito, vou procurar o progresso e não a perfeição. Quando escrevo meus inventários, consigo visualizar o quanto progredi e isso me abre para mais boa vontade em me descobrir mais e me melhorar mais.  

Estou livre da necessidade de ser perfeito, ou de querer que sejam perfeitos comigo. Meu foco hoje é ser melhor do que ontem e por isso parei de julgar e condenar os outros. Também parei de perseguir a meta inatingível de ser perfeito. Ou de esperar que sejam perfeitos comigo. Quando espero que os outros preencham minhas expectativas estou me convidando à frustração.    

Meditação para o dia: Peça a Deus por tolerância, aceitação, perdão! Viva a felicidade de sentir o progresso ao invés de não fazer nada e ficar esperando pela perfeição!   



Texto - S. B. Quevedo do livro "Um dia de cada vez, todos os dias" 

Narração - Christian Simon 

Edição - Anderson Cavalcante 

Produção - Marta Lima  

© Videobes 2016



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