Mere Protein med Hannah Grant

Hannah Grant
  • 0.0 (0)
  • NUTRICIÓN
  • CADA SEMANA
Mere Protein med Hannah Grant

Mere protein podcasten har mere protein på dagsordenen. Vi snakker fedttab, muskelopbygning, spisevaner, træning, mythbuster slankekure og dykker ned i det at lave en "kropsrekomposition" 💪🍑🔥Din vært kok og ernæringsekspert Hannah Grant guider dig i proteinets verden.

Episodios

  1. HACE 5 DÍAS

    Ep. 3 Sarkopeni - aldersrelateret muskeltab

    Sarkopeni er aldersrelateret muskeltab. Og det her emne er sindssygt vigtigt, fordi der er faktisk ret mange mennesker der ikke forstår hvad der er, der sker med os når vi bliver ældre. Lyt med og find ud af hvordan du kan modvirke aldersrelateret muskeltab.Send et spørgsmål til osVært Hannah GrantFølg os på Instagram @mereproteinpodcast@dailystewsOg find gruppen på facebook"Mere protein"Og følg Hannah GrantFind alle Hannah's bøger her på hannahgrant.com

    26 min

  2. 19/12/2024

    Ep. 2 Kan du spise dig til større muskler?

    Kan du spise dig til større muskler – selv i juletiden?I denne episode af Mere Protein dykker vi ned i den søde juletid og alle de fristelser, der følger med. Men hvad nu, hvis vi fortalte dig, at du faktisk kan bruge overspisning til din fordel? Med et amerikansk studie i ryggen afslører Hannah Grant, hvordan et højt proteinindtag under julefrokosten ikke kun fører til vægtøgning – men også til muskelopbygning!Du får svar på:Hvordan forskellige proteinmængder påvirker fedt- og muskelmasse.Hv...

    17 min

  3. 17/12/2024

    Ep. 1 Ned med fedtprocenten

    Mere Protein – Din guide til vægttab og muskelopbygningI podcasten Mere Protein dykker vi ned i de mest effektive strategier for fedttab, muskelopbygning og langvarige resultater – uden at gå på kompromis med din livskvalitet. Vært Hannah Grant, TV-kok og kogebogsforfatter, deler sin personlige rejse, evidensbaserede metoder og konkrete råd, der gør det lettere at navigere i fitnessjunglen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du finde inspiration til at tage kontrol over din kost, t...

    13 min
  • 3 episodios

Acerca de

Mere protein podcasten har mere protein på dagsordenen. Vi snakker fedttab, muskelopbygning, spisevaner, træning, mythbuster slankekure og dykker ned i det at lave en "kropsrekomposition" 💪🍑🔥Din vært kok og ernæringsekspert Hannah Grant guider dig i proteinets verden.

Información

  • Creador
    Hannah Grant
  • Años de actividad
    2024 - 2025
  • Episodios
    3
  • Clasificación
    Apto
  • Copyright
    © 2025 Mere Protein med Hannah Grant
  • Mostrar sitio web
    Mere Protein med Hannah Grant

También te podría interesar

Para escuchar episodios explícitos, inicia sesión.

Mantente al día con este programa

Inicia sesión o regístrate para seguir programas, guardar episodios y enterarte de las últimas novedades.
Elige un país o región

Africa, Oriente Medio e India

Asia-Pacífico

Europa

Latinoamérica y el Caribe

Estados Unidos y Canadá