Mere Protein med Hannah Grant

Hannah Grant

0,0 (0)
DINH DƯỠNG
HẰNG TUẦN

Mere protein podcasten har mere protein på dagsordenen. Vi snakker fedttab, muskelopbygning, spisevaner, træning, mythbuster slankekure og dykker ned i det at lave en "kropsrekomposition" 💪🍑🔥Din vært kok og ernæringsekspert Hannah Grant guider dig i proteinets verden.

5 NGÀY TRƯỚC

Ep. 3 Sarkopeni - aldersrelateret muskeltab

Sarkopeni er aldersrelateret muskeltab. Og det her emne er sindssygt vigtigt, fordi der er faktisk ret mange mennesker der ikke forstår hvad der er, der sker med os når vi bliver ældre. Lyt med og find ud af hvordan du kan modvirke aldersrelateret muskeltab.Send et spørgsmål til osVært Hannah GrantFølg os på Instagram @mereproteinpodcast@dailystewsOg find gruppen på facebook"Mere protein"Og følg Hannah GrantFind alle Hannah's bøger her på hannahgrant.com

26 phút
19/12/2024

Ep. 2 Kan du spise dig til større muskler?

Kan du spise dig til større muskler – selv i juletiden?I denne episode af Mere Protein dykker vi ned i den søde juletid og alle de fristelser, der følger med. Men hvad nu, hvis vi fortalte dig, at du faktisk kan bruge overspisning til din fordel? Med et amerikansk studie i ryggen afslører Hannah Grant, hvordan et højt proteinindtag under julefrokosten ikke kun fører til vægtøgning – men også til muskelopbygning!Du får svar på:Hvordan forskellige proteinmængder påvirker fedt- og muskelmasse.Hv...

17 phút
17/12/2024

Ep. 1 Ned med fedtprocenten

Mere Protein – Din guide til vægttab og muskelopbygningI podcasten Mere Protein dykker vi ned i de mest effektive strategier for fedttab, muskelopbygning og langvarige resultater – uden at gå på kompromis med din livskvalitet. Vært Hannah Grant, TV-kok og kogebogsforfatter, deler sin personlige rejse, evidensbaserede metoder og konkrete råd, der gør det lettere at navigere i fitnessjunglen. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil du finde inspiration til at tage kontrol over din kost, t...

13 phút

3 tập

Mere protein podcasten har mere protein på dagsordenen. Vi snakker fedttab, muskelopbygning, spisevaner, træning, mythbuster slankekure og dykker ned i det at lave en "kropsrekomposition" 💪🍑🔥Din vært kok og ernæringsekspert Hannah Grant guider dig i proteinets verden.

Nhà sáng tạo

Hannah Grant
Năm hoạt động

2024 - 2025
Tập

3
Xếp hạng

Sạch
Trang web chương trình

Mere Protein med Hannah Grant

Y học thay thế

Y học thay thế

Hằng ngày
Sức khỏe tâm thần

Sức khỏe tâm thần

Hằng tuần
Sức khỏe tâm thần

Sức khỏe tâm thần

Hằng tuần
Sức khỏe & thể dục

Sức khỏe & thể dục

15/09/2024
Sức khỏe & thể dục

Sức khỏe & thể dục

12/12/2024
Công nghệ

Công nghệ

Hằng tuần
Công nghệ

Công nghệ

Hằng ngày

Mere Protein med Hannah Grant

Tập

Ep. 3 Sarkopeni - aldersrelateret muskeltab

Ep. 2 Kan du spise dig til større muskler?

Ep. 1 Ned med fedtprocenten

Giới Thiệu

Thông Tin

Có Thể Bạn Cũng Thích