Mi Última Neurona

Jessica Chomik-Morales
  • 5.0 (6)
  • NATURAL SCIENCES
  • UPDATED WEEKLY
Mi Última Neurona

El propósito de este podcast es llevar información gratuita y valiosa a la comunidad hispana, que tiene acceso limitado al complejo mundo de la neurociencia debido a las barreras del idioma y la subrepresentación en las ciencias. También pretende inspirar a la próxima generación de neurocientíficos hispanos. Jessica Chomik-Morales, la host y productora del podcast, es una investigadora en el Instituto Tecnológico de Massachusetts, o mejor conocido como MIT. Ella trabaja en los laboratorios de la Dra. Nancy Kanwisher y la Dra. Laura Schulz.

  1. Descifrando el cerebro infantil: desarrollo, moralidad y trastornos c/ Dra. María Luz González

    11/25/2024

    Descifrando el cerebro infantil: desarrollo, moralidad y trastornos c/ Dra. María Luz González

    ¡Bienvenidos a "Mi última Neurona"! En este episodio, Jessica Chomik-Morales entrevista a la destacada neurocientífica Dra. María Luz González Gadea, explorando su viaje desde la psicología hasta la neurociencia y su investigación en el comportamiento infantil. Descubre cómo la Dra. González Gadea está transformando nuestra comprensión del desarrollo infantil, desde cómo procesan recompensas hasta experimentos con electroencefalogramas en juegos de cartas. La conversación aborda la igualdad de género en la ciencia, desafíos de las mujeres científicas como madres y la importancia de políticas de licencia parental. Exploramos el diagnóstico y tratamiento de trastornos del desarrollo como autismo y TDAH, destacando la heterogeneidad en los perfiles de los niños y la necesidad de un enfoque personalizado. Únete a nosotros mientras exploramos los misterios del cerebro infantil y cómo la ciencia da forma al futuro de la crianza y la neurociencia. ¡Suscríbete y únete a la conversación! MARCAS DE TIEMPO 00:00 Intro 00:47 Presentación 01:54 Primeros intereses en neurociencia 05:01 El paso de la psicología a la Neurociencia. 06:50 ¿Cuál fue la pregunta que intentó contestar durante su doctorado? 09:50 El impacto que tiene el feedback negativo en el aprendizaje de los niños. 13:23 Medición de resultados del experimento a través de respuesta galvánica de la piel o skin conductance response. 17:16 Conclusiones del estudio con niños. ¿Es bueno marcarle los errores a los niños? 19:33 Investigaciones sobre toma de decisiones morales. 21:24 La tarea para la toma de decisiones: El dilema del prisionero. 25:34 Sobre el altruismo en la neurociencia 27:39 Cómo va cambiando nuestra percepción de la valoración social. 29:18 El problema del tranvía. ¿En qué etapa del desarrollo se manifiestas decisiones morales o altruistas? 32:50 ¿Nacemos altruistas? 35:46 Investigaciones y publicaciones recientes de la Dra. María Luz González Gadea. 36:22 Los niños y el experimento de las galletas y las arvejas. Ingorup vs Outgroup. 38:00 La adaptación del experimento con el fútbol 42:03 El cambio en el seguimiento de las normas entre niños y adolescentes 42:46 Cómo es la vinculación con sus hijos desde su rol de psicóloga. 46:46 Experiencia siendo científica, mujer y madre. 55:04 Como es el caso de los niños con autismo y déficit atencional 58:49 ¿Impacta tomar medicamentos desde temprano en la vida? 1:01:02 ¿Hay diferencias en las personas neuroatípico en cuanto a la toma de decisiones? 1:06:34 Comorbilidades comunes en el déficit atencional 1:08:09 Diferencia entre un trastorno y una enfermedad. 1:11:47 El mito de la relación entre las vacunas y el autismo. 1:14:51 Consejos para los oyentes 1:17:14 Despedida Esta temporada es patrocinada por el McGovern Brain Institute, MIT Department of Brain and Cognitive Sciences, el Picower Center for Learning and Memory, y MIT International Science and Technology Initiatives Música y diseño de sonido por David Samuel Production

    1h 21m
  2. Intro Neurociencia del sueño, cronobiologia, y habitos adolescentes c/ Dr. María Juliana Leone

    11/18/2024

    Intro Neurociencia del sueño, cronobiologia, y habitos adolescentes c/ Dr. María Juliana Leone

    En este episodio de Mi Última Neurona, Jessica Chomik-Morales entrevista a la Dra. María Juliana Leone, una destacada investigadora en cronobiología y sueño. Juntas exploran el recorrido de la Dra. Leone en la neurociencia, su investigación sobre los ritmos biológicos, los ciclos del sueño y cómo nuestros relojes internos afectan la salud y la productividad. La Dra. Leone desmitifica la idea de que los ritmos circadianos solo están relacionados con el sueño, explicando cómo estos ritmos regulan una amplia gama de procesos fisiológicos. Además, comparte sus estudios sobre adolescentes y cómo los horarios de entrada a la escuela influyen en la calidad del sueño y el rendimiento académico, así como los efectos de la pandemia en las rutinas diarias. Los oyentes también recibirán consejos sobre la importancia de la higiene del sueño, los pros y contras de los suplementos de melatonina y cómo los enfoques personalizados para entender los patrones de sueño pueden mejorar el bienestar físico y mental. Este episodio ofrece información valiosa para quienes estén interesados en la neurociencia, la ciencia del sueño y la importancia de respetar nuestros ritmos biológicos naturales. Ver la conversación: Youtube.com/@miultimaneurona Instagram: @miultimaneuronapodcast Sitio Web: https://www.miultimaneurona.com/ 00:00 Intro 00:47 Presentación 01:39 Cómo se interesó por el estudio del cerebro y la neurociencia. 05:55 ¿Qué es la cronobiología? 06:56 La gran pregunta durante el perorado: Relación entre el sistema inmune y el sistema circadiano 08:48 ¿Hay diferencias en los ciclos circadianos entre personas? 11:39 La presión de sueño. 13:35 Opinión sobre la ingesta de melatonina y cuál es la molécula que se acumula para la presión de sueño 17:21 Los diferentes cronotipos 20:29 ¿Qué nos predispone a tener diferentes cronotipos? 22:07 La influencia de la cultura de cada país en los cronotipos 23:08 Cómo cambian los ciclos según la edad. Estudios en jóvenes y adolescentes. 25:04 ¿A qué hora deberían entrar los adolescentes al colegio? 28:23 El jet lag social 29:41 Estudio de adolescentes que asisten en tres diferentes horarios al colegio. 38:54 La importancia de considerar el horario de las evaluaciones 42:02 ¿Cómo van cambiando los ciclos circadianos a medida que uno va creciendo? 44:56 Desde una perspectiva biológica, ¿por qué necesitamos dormir? 48:10 Paper de cómo cambió el sueño durante la pandemia. 53:25 ¿Qué ocurre con las personas con trabajos en horario nocturno? 54:30 ¿Qué es dormir bien? 55:31 Mayores accidentes asociados a personas en turnos nocturnos o cansadas. 57:29 ¿Cuánto debería durar una siesta? 1:00:13 App “Mi reloj interno” 1:02:09 ¿Sirven los smartwatch para las mediciones de sueño? 01:04:52 La importancia de dormir y estudiar de a poco para consolidar la información en el cerebro. 01:06:39 Consejos 01:11:33 Despedida Enlaces de interés para este episodio: App “Mi reloj interno” https://www.mirelojinterno.org Esta temporada es patrocinada por el McGovern Brain Institute, MIT Department of Brain and Cognitive Sciences, el Picower Center for Learning and Memory, y MIT International Science and Technology Initiatives Música y diseño de sonido por David Samuel Production

    1h 13m
  3. Neurociencia, Demencia y el Compromiso Latinoamericano c/ Dr. Agustín Ibáñez

    11/14/2024

    Neurociencia, Demencia y el Compromiso Latinoamericano c/ Dr. Agustín Ibáñez

    En este episodio de Mi Última Neurona, Jessica Chomik-Morales habla con el Dr. Agustín Ibáñez, neurocientífico argentino, sobre demencia, Alzheimer y la importancia de la colaboración científica. Abordan temas como genética, desigualdades sociales, políticas públicas y la relación entre salud mental y física. El Dr. Ibáñez destaca la complejidad de la demencia y la necesidad de comprender las causas neurodegenerativas. También comparte iniciativas para reducir el estigma en Latinoamérica. Ver la conversación: Youtube.com/@miultimaneurona Instagram: @miultimaneuronapodcast Sitio Web: https://www.miultimaneurona.com/ MARCAS DE TIEMPO 00:00 Intro 00:47 Presentación 02:16 Primeros intereses en el cerebro, psicología y trayectoria académica. 05:13 Tratar de primera mano con la demencia 06:49 Cómo es el trato de la demencia en Latinoamérica 08:55 Faltan políticas públicas de información para la prevención de demencia. 10:02 Sobre ReDLat 12:27 Trabajo de investigación con pacientes de demencia y estudios genéticos a sus familias 14:12 Diferencia entre Alzheimer y Demencia 17:58 La neeurociencia computacional al servicio del tratamiento y diagnóstico del Alzheimer 19:10 La importancia de la interdisciplina en la investigación hoy 20:28 ¿El doctor Ibáñez pone en práctica la vida sana? 22:19 Sobre sus publicaciones: “Evaluación moral orientada a resultados en terroristas”. 24:40 Prueba en pacientes con demencia frontotemporal, que mide la forma en que juzgamos las acciones inadecuadas 25:31 La evaluación a sujetos terroristas para conocer factores predicadores de comportamiento violento 27:51 La imposibilidad de predecir o conocer causas de un comportamiento, debido a la multiplicidad de factores 29:37 “Las neurociencias de carbón”, teorías que necesitan reformulación 30:25 ¿Cómo sacarle partido modelos computacionales para investigación? 33:59 Los modelos sinergéticos 35:18 Estudio sobre la predicción de enfermedades gracias a la desregularización del reloj biológico 36:50 La fascinación por la interocepción 40:09 Trabajo con el dr. Facundo Manes 42:18 Consejos para los oyentes 43:55 Outro Links de interés para este episodio Biografía Agustín Ibáñez https://psicologia.uai.cl/profesor/ag... Multi-Partner Consortium to Expand Dementia Research in Latin America https://red-lat.com/ Latin American and Caribbean Consortium on Dementia http://lac-cd.org/ Esta temporada es patrocinada por el McGovern Brain Institute, MIT Department of Brain and Cognitive Sciences, el Picower Center for Learning and Memory, y MIT International Science and Technology Initiatives Música y diseño de sonido por David Samuel Production

    45 min
  4. Mi Última Neurona x MIT Museum | Cambridge Science Festival 2024

    10/26/2024 · BONUS

    Mi Última Neurona x MIT Museum | Cambridge Science Festival 2024

    Revive nuestro primer evento en vivo de Mi Última Neurona, realizado el pasado 25 de septiembre en el MIT Museum, como parte del Cambridge Science Festival. 🧠 En este episodio especial, Jessica Chomik-Morales y el Dr. Hector de Jesus-Cortes conversan con invitados destacados, Dr. Gabriel Kreiman y Dr. Ronald García. Exploran temas clave en neurociencia y salud mental, incluyendo los circuitos neuronales, la inteligencia artificial inspirada en el cerebro y los últimos avances en tratamiento de la depresión. El Dr. Kreiman discute su trabajo en el MIT sobre la visión computacional y la estabilidad visual, mientras el Dr. García aborda su investigación sobre la conexión entre depresión y salud cardiovascular, explicando el uso del nervio vago como tratamiento alternativo en casos de depresión resistente. Ambos expertos responden preguntas del público y ofrecen consejos para jóvenes interesados en la neurociencia, resaltando la importancia de la perseverancia y la curiosidad científica. Este evento fue patrocinado por el Picower Institute for Learning and Memory y el Center for Brains, Minds, and Machines del MIT.

    1h 27m
  5. Cognición, Neurociencia Computacional y Aplicaciones Clínicas c/ Dra. Josefina Cruzat

    10/14/2024

    Cognición, Neurociencia Computacional y Aplicaciones Clínicas c/ Dra. Josefina Cruzat

    En este episodio de Mi Última Neurona, Jessica Chomik-Morales entrevista a la Dra. Josefina Cruzat, investigadora en la Universidad Adolfo Ibáñez de Chile. La Dra. Cruzat comparte sus experiencias en neuropsicología clínica y su trabajo en la caracterización cognitiva de pacientes con epilepsia refractaria, destacando el uso de pruebas cognitivas en tiempo real durante cirugías y la estimulación eléctrica para mapear áreas cerebrales. La entrevista aborda la interrelación entre lenguaje, funciones cognitivas y plasticidad cerebral, así como su transición hacia la neurociencia computacional. Además, se discuten temas como la investigación en enfermedades neurodegenerativas, el papel de mentores, y la representación latinoamericana en la ciencia y los sesgos en inteligencia artificial. Ver la conversación aquí: youtube.com/@miultimaneurona Sitio Web: https://www.miultimaneurona.com/ MARCAS DE TIEMPO: 00:00 Intro 00:47 Presentación 02:11 Inicios y trayectoria académica de Josefina 04:42 El trabajo en la unidad de epilepsia en el Hospital del Mar en Barcelona 05:35 Test cognitivos para pacientes con epilepsia refractaria 07:10 Monitoreo a pacientes antes, después y durante una cirugía cerebral. 09:05 Características particulares del cerebro de cada individuo y por qué se hace necesario un monitoreo durante la cirugía 10:37 Investigaciones a pacientes con electrodos intracraneales 13:41 El despertar del interés por la neurociencia computacional. 16:53 Un cambio radical con el doctorado: Dejar la clínica y volcarse a los datos y computadores 20:15 El estudio de los estados cerebrales globales 22:41 Abordando enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer desde la neurociencia computacional 26:54 Preguntas específicas y límites de los modelos cerebrales computacionales. 28:49 Tratamiento del Parkinson con Deep Brain Stimulators. 30:30 Cómo se resuelven preguntas sobre el Alzheimer con modelos computacionales 32:44 La sub representación de América Latina en la literatura sobre los estudios sobre enfermedades neurodegenerativas 36:43 Ejemplo de modelos de medición ineficientes, ya que se concentran en datos de High income countries. 39:57 Trabajo con psicodélicos 44:32 Tipos de enfermedades que pueden tratarse con psicodélicos 47:41 Los psicodélicos encontrados en la naturaleza han sido parte de nuestra historia como humanidad 49:23 Resultados sorprendentes en el estudio de psicodélicos 51:05 Consejos para los oyentes Enlaces de interés para este episodio: Oliver Sacks - El hombre que confundió a su mujer con un sombrero https://es.wikipedia.org/wiki/El_homb... BrainLat UAI https://brainlat.uai.cl/ Esta temporada es patrocinada por el McGovern Brain Institute, MIT Department of Brain and Cognitive Sciences, el Picower Center for Learning and Memory, y MIT International Science and Technology Initiatives Música y diseño de sonido por David Samuel Production

    57 min
  6. Neurociencia del Espectro Autista, Género y Desafíos Diagnósticos c/ Dra. Patricia Soto-Icaza

    10/07/2024

    Neurociencia del Espectro Autista, Género y Desafíos Diagnósticos c/ Dra. Patricia Soto-Icaza

    En este episodio de "Mi Última Neurona", Jessica Chomik-Morales y la Dra. Patricia Soto-Icaza, exploran las complejidades de la neurociencia social, el desarrollo neurológico y los trastornos del espectro autista. La conversación abarca la experiencia de la doctora Soto Icaza como terapeuta, sus investigaciones sobre el autismo y la teoría de la mente, y cómo su trayectoria la llevó a este enfoque. Se analizan temas como las diferencias de género en el diagnóstico del autismo, la identificación de emociones, la comprensión social, y el camuflaje de síntomas en mujeres autistas. También se exploran diferencias en comportamientos repetitivos y su relación con dificultades cognitivas. Se destaca la importancia de comprender las características individuales para mejorar la interacción social, apoyado por estudios de resonancia magnética y electroencefalograma que muestran diferencias cerebrales en niños autistas. Además, se discuten debates sobre el autismo como trastorno o condición, la necesidad de investigaciones en contextos diversos, y la importancia de evitar la estigmatización en salud mental. Para ver la conversación: youtube.com/@miultimaneurona Sitio Web: https://www.miultimaneurona.com/ Marcas de Tiempo 00:00 Intro 00:47 Presentación 01:44 ¿Cómo Patricia se enamoró de la ciencia? Antecedentes de su trayectoria 05:50 Tésis de magíster: interés en psicosis infantil para luego optar por el estudio del autismo 09:00 Los desafíos de las personas con autismo para reconocer emociones ajenas, Teoría de la mente. 10:45 Para los neurotípicos también es difícil una comunicación certera 11:43 El camuflaje y el desgaste de las interacciones sociales para los neurodivergentes 14:19 Dificultades del autismo: No sólo la dimensión social, también intereses restringidos o conductas repetitivas 15:23 Prejuicios hacia las personas con autismo 17:06 Diferencias entre hombres y mujeres autistas 21:00 Las mujeres con adecuado funcionamiento cognitivo son difíciles de diagnosticar con autismo 22:51 Los sesgos que tienen los profesionales al diagnosticar 24:45 ¿En los autistas funcionan los lugares del cerebros dedicados al pensamiento social? 32:05 El estudio de la Joint attention o atención conjunta 34:23 Estudio con encefalograma a niños y niñas del espectro y neurotípicos. 36:05 El experimento de la “falsa creencia”. 41:17 El autismo es un trastorno o una enfermedad? 44:19 Según la antipsiquiatría, los diagnósticos son para uso entre profesionales pero no definen a las personas 48:37 Cómo la relación con los cuidadores afecta el desarrollo del cerebro de un niño o bebé 49:31 Antes se consideraba la homosexualidad como un trastorno 52:41 ¿Qué es realmente un trastorno? 55:24 El DSM-5 debería cambiar para adaptarse a nosotros y no al revés 57:15 El alivio para las familias cuando llega un diagnóstico 1:02:19 Cuando se tiene una condición donde no hay autonomía para tomar decisiones 1:03:37 Trabajo actual de la dra. Soto-Icaza 1:07:03 Consejos para los oyentes 1:11:33 Outro Esta temporada es patrocinada por el McGovern Brain Institute, MIT Department of Brain and Cognitive Sciences, el Picower Center for Learning and Memory, y MIT International Science and Technology Initiatives Música y diseño de sonido por David Samuel Production

    1h 13m
  7. De la Academia a las Audiencias: Divulgación Científica c/ Dr. Gabriel León

    09/30/2024 · BONUS

    De la Academia a las Audiencias: Divulgación Científica c/ Dr. Gabriel León

    En esta cautivadora episodio de "Mi Última Neurona", Jessica Chomik-Morales dialoga con el Dr. Gabriel León, destacado bioquímico, biólogo y comunicador científico chileno. Esta charla ofrece valiosas perspectivas sobre cómo la comunicación científica no solo se trata de transmitir conocimiento, sino también de comprender y conectar con la audiencia de manera emocional e inteligente. ¡No te pierdas esta conversación que nos desafía a mantener mentes abiertas y a fomentar un diálogo constructivo en nuestra sociedad diversa! Si quieres ver la conversación: youtube.com/@miultimaneurona Sitio Web: https://www.miultimaneurona.com/ Marcas de tiempo: 00:00 Intro 00:47 Presentación 02:13 ¿Cómo llegó a dedicarse a la ciencia y divulgación científica? 05:44 La anécdota de la lesión de fútbol y un nuevo camino como comunicador 08:03 El primer libro “La Ciencia Pop” 11:30 ¿Hacía falta ser un científico exitoso para ser un divulgador exitoso? 14:41 La preocupación de los colegas por haber dejado la Academia 16:12 ¿Por qué a las personas les debería importar la ciencia? 19:36 La importancia de la participación ciudadana en la ciencia 21:35 ¿Cómo llegar al público general para que entiendan bien la ciencia? 26:03 El camino a movilizar el conocimiento 29:36 Hoy hay que encargarse de formar personas en divulgación científica 30:24 Las sobre exigencias de la Academia 32:23 Las universidades deberían ofrecer cursos de comunicación para todas las carreras 34:10 La experiencia positiva con el público al ser comunicador científico 36:04 Experiencia con una detractora de la evidencia científica 42:50 Como la lectura solía ser una herramienta de aprendizaje y ya no lo es. El peligro de creer todo lo que sale en Internet. 44:55 ¿Cómo una persona puede distinguir información veraz de falsa? 45:56 La importancia de tener cultura científica 47:22 El ejercicio intelectual de discutir 50:05 La ciencia es un ejercicio de humildad 51:04 Consejos para los oyentes 55:12 Cierre 55:38 Outro Links de interés para este episodio: Podcast La Ciencia Pop https://open.spotify.com/show/5WuaHQe... Esta temporada es patrocinada por el McGovern Brain Institute, MIT Department of Brain and Cognitive Sciences, el Picower Center for Learning and Memory, y MIT International Science and Technology Initiatives Música y diseño de sonido por David Samuel Production

    56 min
  8. TDAH, Mindfulness, Estados Alterados de Conciencia y Psicodelia c/ Dra. Constanza Baquedano

    09/23/2024

    TDAH, Mindfulness, Estados Alterados de Conciencia y Psicodelia c/ Dra. Constanza Baquedano

    En este episodio de, "Mi Última Neurona", Jessica Chomik-Morales y la Dra. Constanza Baquedano profundizan en temas de gran relevancia: desde el abordaje del Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y las estrategias aplicadas en niños hasta la intrigante exploración de los estados alterados de conciencia, el poder de los psicodélicos y el impacto de la meditación y el mindfulness en nuestra vida diaria. Sumérgete en la discusión sobre cómo se gestionan las dificultades asociadas al TDAH, explorando alternativas más allá de los fármacos y adentrándote en estrategias innovadoras. Además, adquiere un conocimiento más profundo sobre la influencia de la meditación y el mindfulness en la percepción de la realidad y su impacto en nuestros patrones de pensamiento y fisiología. Descubre las intrigantes investigaciones y controversias en torno al uso terapéutico de psicodélicos, especialmente en casos de depresión resistente, y cómo estos pueden alterar significativamente los estados de conciencia. Ver el episodio: youtube.com/@miultimaneurona Sitio Web: https://www.miultimaneurona.com/ Marcas de Tiempo: 00:00 Intro 01:27 Primeros intereses en la neurociencia 02:42 ¿Qué es el MDMA? 03:14 Segunda unidad de investigación: Efectos de la nicotina con modelos de ratas 06:49 El cambio desde modelos animales a trabajar con seres humanos 07:54 Estudios en niños con déficit atencional a través de Continuous Performance Test 11:54:26 ¿Cómo se localizan las distintas ondas cerebrales? Uso de EEG, MEG y FMRI 14:05 Cómo estas mediciones pueden ayudar a niños con déficit atencional 15:16 ¿Qué se puede hacer con los niños que no responden a fármacos 20:13 Los colegios que exigen medicación: Un problema de diseño para integrar la neurodivergencia 22:11 Lidiar con TDAH a través de la meditación 25:50 ¿Qué temas estudió en su doctorado sobre meditación? 28:00 Experimento de cognitive bits a través de estímulos con imágenes de comida 31:24. Cómo los biases o sesgos se conectan en la percepción de la realidad 35:52 Cómo el mindfulness puede apaciguar síntomas de depresión 43:35 ¿Qué pasa en el cerebro en meditaciones profundas? ¿El cerebro de los monjes es diferente? 50:00 ¿El rezo es una forma de meditación? 53:58 El estado no ordinario de consciencia 1:00:24 ¿Se pueden lograr estados de consciencia similares a los que se logra con psicodélicos solo con meditación? 1:01:26 Psilocibina para depresión resistente 1:04:08 Mentes diferentes: a no todos les sirven las sustancias o los fármacos o incluso el mindfulness 1:05:56 Ketamina como SOS 1:10:30 Uso de psicodélicos como terapia: funcionan las macro dosis. 1:13:36 Por qué vale la pena replicar en Chile un estudio que ya se hizo en Estados Unidos 1:15:21 Como es ser mujer en neurociencia en Chile y Latinoamérica 11:22:05 Consejos para oyentes y jóvenes estudiantes 1:24:08 Outro Links de interés para este episodio Papers Bernardo Morales https://investigadores.anid.cl/es/pub... Esta temporada es patrocinada por el McGovern Brain Institute, MIT Department of Brain and Cognitive Sciences, el Picower Center for Learning and Memory, y MIT International Science and Technology Initiatives Música y diseño de sonido por David Samuel Production

    1h 25m
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Information

  • Creator
    Jessica Chomik-Morales
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    38
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Jessica Chomik 2022
  • Show Website
    Mi Última Neurona

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