Lourdes Zafra - Mindfulness Con La Respiración

Lourdes Zafra Molina
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
Lourdes Zafra - Mindfulness Con La Respiración

Podcast de 5 min de meditación atenta.

الحلقات

  1. ٢٠‏/١١‏/١٤٤٢ هـ

    Mindfulness con las emociones

    Adéntrate en el conocimiento de tus propias emociones, observa lo que ocurre en tu cuerpo gracias a ellas y sé consciente de su desvanecimiento.

    ١٢ من الدقائق

  2. ١٢‏/١١‏/١٤٤٢ هـ

    Mindfulness: 5 minutos respiración atenta

    Pequeña práctica de meditación con la respiración.

    ٦ من الدقائق
  • ٢ حلقة

حول

Podcast de 5 min de meditación atenta.

المعلومات

  • صناع العمل
    Lourdes Zafra Molina
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٢ هـ
  • الحلقات
    ٢
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Lourdes Zafra Molina
  • موقع البرنامج على الويب
    Lourdes Zafra - Mindfulness Con La Respiración

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا