Mindfulness

Deborah Fucci
  • ٠٫٠ (٠)
  • الصحة النفسية
Mindfulness

Pratiche di meditazione mindfulness adatta a tutti, utile sia nelle vita privata così come in quella sportiva.

الحلقات

  1. ٠١‏/٠٢‏/١٤٤٣ هـ

    Body scan

    Una meditazione guidata che riguarda tutto il corpo.

    ٢١ من الدقائق

  2. ٠٤‏/٠١‏/١٤٤٣ هـ

    Programma MBSR Meditazione sui pensieri

    È necessario trovare una strada dentro sé stessi, creare uno spazio nel quale desistere ai propri pensieri e alle proprie emozioni, dove porsi come spettatore consapevole.

    ١٠ من الدقائق

  3. ٢٦‏/١٢‏/١٤٤٢ هـ

    Programma MBSR: Meditazione sul respiro

    Una meditazione guidata sulla meditazione del respiro, l’attenzione del respiro è la base di tutte le pratiche, dona tranquillità e aiuta a non attaccarsi agli eventi. La meditazione sul respiro sviluppa l’attenzione.

    ١٠ من الدقائق

  4. مقطع ترويجي

    Mindfulness (Trailer)

    Mindfulness

    ١ من الدقائق

مقطع ترويجي

حول

Pratiche di meditazione mindfulness adatta a tutti, utile sia nelle vita privata così come in quella sportiva.

المعلومات

  • صناع العمل
    Deborah Fucci
  • سنوات النشاط
    ١٤٤٣ هـ
  • الحلقات
    ٤
  • التقييم
    ملائم
  • حقوق النشر
    © Deborah Fucci
  • موقع البرنامج على الويب
    Mindfulness

قد يعجبك أيضًا

للاستماع إلى حلقات ذات محتوى فاضح، قم بتسجيل الدخول.

اطلع على آخر مستجدات هذا البرنامج

قم بتسجيل الدخول أو التسجيل لمتابعة البرامج وحفظ الحلقات والحصول على آخر التحديثات.
تحديد بلد أو منطقة

أفريقيا والشرق الأوسط، والهند

آسيا والمحيط الهادئ

أوروبا

أمريكا اللاتينية والكاريبي

الولايات المتحدة وكندا