Mindfulness

Deborah Fucci

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정신 건강

Mindfulness

Pratiche di meditazione mindfulness adatta a tutti, utile sia nelle vita privata così come in quella sportiva.

2021. 09. 08.

Body scan

Una meditazione guidata che riguarda tutto il corpo.

21분
2021. 08. 12.

Programma MBSR Meditazione sui pensieri

È necessario trovare una strada dentro sé stessi, creare uno spazio nel quale desistere ai propri pensieri e alle proprie emozioni, dove porsi come spettatore consapevole.

10분
2021. 08. 05.

Programma MBSR: Meditazione sul respiro

Una meditazione guidata sulla meditazione del respiro, l’attenzione del respiro è la base di tutte le pratiche, dona tranquillità e aiuta a non attaccarsi agli eventi. La meditazione sul respiro sviluppa l’attenzione.

10분
예고편

Mindfulness (Trailer)

Mindfulness

1분

예고편

Mindfulness (Trailer)

Mindfulness

2021. 08. 04.

•

1분

Pratiche di meditazione mindfulness adatta a tutti, utile sia nelle vita privata così come in quella sportiva.

제작진

Deborah Fucci
방송 연도

2021년
에피소드

4
등급

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© Deborah Fucci
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