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Mindiverse 曼谛悟思｜禅与冥想 | 通俗简单语言，直击人性最本质 曼谛悟思：人生 · 冥想 · 解惑
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曼谛悟思致力于内心真相的传播，通俗语言全面阐述人性与人生，理解自性，才是真正的冥想，也是禅的精髓。曼谛悟思所分享的内容与老子， 惠能， 克里希那穆提，高度的契合。真正的禅或者冥想是理解自性，看清行动，并非各种的方法，手段和小窍门。曼谛悟思愿助“有缘人”一臂之力。理解人生，刻不容缓。
本频道内容形式涉及冥想引导，荐习，哲思。
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觉醒在此刻2024年1月线上直播活动预告（附参与链接）
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什么是信任？什么是诚实？无论外界多么假，整个身心能否真？|「觉醒在此刻」12月9日线上活动实录，主题分享第二部分
视频地址：https://youtu.be/060LQvddt-Q
文稿：https://mp.weixin.qq.com/s/VWMtmNYOIwqDqxiRZiyfzg
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一个正常的大脑，健康的大脑，意味着什么？
音频文本如下：
我们这个世界大多数人整天在模仿、在遵循，周围的生活中也没有镜子，也照不到镜子，所以很难去探究、去发现什么是正常的大脑。这个大脑在这样一个模仿和遵循中，完全被想法裹挟，沾染了各种的习性和套路。
一个正常的大脑、一个健康的大脑意味着什么？
这里咱们不使用任何理论，也没有任何理论。这些话也不要去相信，而是一个人亲自去发现，去验证，这个验证的过程本身，说不准就是回到正常状态的过程。
去理解、去发现什么是正常的大脑，什么是健康的大脑，其实就是要去亲自看到什么是不正常，什么是不健康。当这个大脑在模仿、在遵循，在使用各种的参考，引用各种的观点、结论的时候，大脑不知道什么是不正常。
所以大脑能否不去衡量，不去比较，不去模仿，不去遵循，亲自感受。
向外找，特容易，但亲自发现需要这颗心静下来，亲自感受，这是发现正常状态的“唯一”方式。
看一看大脑那些不正常的东西，但我们却误以为正常，那些究竟是什么？
你看，大脑总是有无数的方向，无数的琐碎的关注点，对应着各种各样的冲动，这个正常吗？
大脑总是“习惯性”的聚在某些地方，大脑有无数的冲动、执念，总之大脑总是在聚，各种的聚——有意识到的聚，大脑只在追逐，在逃避，还有各种没有意识到的聚也在发生着。
当这个大脑有无数的聚点的时候，这个大脑总是从一个聚点跳到另外一个聚点，所以躁动不已，这个正常吗？这个或许是我们很多人生活的常态，但这个常态正常吗？
这里面有无数的挣扎、无数的冲突，因为这个聚——各种的聚点对应着各种相的滞留，各种思维回路的滞留，冲突满满，这个正常吗？这个健康吗？
一个人能否致力于把这个大脑所有的聚点都给清掉？
你看，我们这个世界绝大多数人因为这个大脑聚而追逐，追逐所以这个大脑继续聚着，有无数的外部追寻，无数的外在目标去实现，来获得一丝的满足，但无法掩饰悲催的人生。
被这个聚把持着，大脑有无数的寻求、逃避，一个人能否致力于清除所有的聚点，亲自看看当这个大脑没有任何聚的时候，究竟是一个怎样的状态。
当这个大脑没有任何聚的时候，或许聚才可以合适的发生，否则每个聚都是极端，对应着冲突、伤痛、无数的问题、挣扎。
所以哪有心理健康不健康这一说，当一个人致力于有这样一个正常健康的大脑的时候，没有人讨论所谓的心理健康，或许那个所谓的"心理健康"依然是在那一个不正常、不健康的大脑状态下。
当这个大脑没有任何的聚，那一切相不再滞留，一切的思维套路，就此平息，这样一个大脑完全地重生，因为它清空了，清空了所有的聚——聚所对应的画面、套路、思维定式、体验……都是过去。
当这大脑没有任何聚的时候，大脑或许才知道什么是寂静，这样一颗寂静的心，才可以看到这个世界原本的样子。
当这个大脑没有任何聚的时候，这颗心寂静，大脑才可以合适的聚，才可以真正的做事情，做善的事情。
但一切都是围绕着这个大脑没有任何的聚，清空任何的聚，没有聚，没有堵塞，大脑畅通无阻，这样一个状态正常、健康，所以也自然知道什么是正常，什么是健康。
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何谓确信感？大脑怎么触碰确信感？这不是盲目的自信，也跟信仰无关，而是大脑全然观察，亲自看清，自然不被言语，假象动摇 | 仔细聆听，亲自触碰 | 觉醒在此刻2023年8月内容节选 | 老子
YouTube 视频地址：https://youtu.be/CP1AiNznDxg
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现场冥想引导：放下人类所创造的一切，此刻跟想法无关，心行让神经系统的智能瓦解一切 | 闭上双眼，全然的听 | 觉醒在此刻 2023年8月 | 老子，克里希纳穆提，惠能，曼谛悟思
视频版：https://youtu.be/_bU7i9kI66U
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谈恐惧，什么是恐惧，一个人能否息止所有的恐惧 ｜ 仔细聆听，亲自发现，这个谈话本身就是一次真正的冥想 ｜ 觉醒在此刻 2023年8月内容节选 ｜ 老子、克里希那穆提、惠能、曼谛悟思
本视频节选自觉醒在此刻2023年8月（12日）的活动；关于活动的详情，请访问曼谛悟思网站 https://mindiver.se/live
YouTube: https://youtu.be/cIsoQdriQCI
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希望每个人都平静，快乐，自在。
在这个纷繁复杂的世界里，希望每个人都可以看清自己，认识内心规律，无论身处何方，不扭曲内心，活得自在。