Mirror 心靈美學 DJ (鏡光新世界)

Mirror Shen
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  • SAÚDE MENTAL
Mirror 心靈美學 DJ (鏡光新世界)

給你當下最完美的靈感 🦄 感恩你和我一起玩美療癒 … 我是國際合格認證瑜伽冥想教師，也是療癒藝術生活教練，我的背景是數位媒體設計師 & 影音導演，我享受透過創作，傳遞光的故事與祝福。長年以來我引導品牌增添故事光彩，與外在世界共鳴，綻放美的溫度，也協助人們重新遇見閃亮的自己，與內在世界連結，擁抱前進的力量。 … 在成長與學習的道路上，體驗到每個人都是自己的『鏡像』顯化，這與我的名字有深刻的連結共鳴，希望在我的頻道，能與相遇的人們，一起玩味正念美學，綻放療癒光彩。讓心靈詩情畫意地浪費時間，讓情緒優雅放鬆地面對生活，讓精神空靈奇幻地放空漫遊；強化心靈許願能量，吸引豐盛喜悅。 … 生活中看得到的東西都有著生命，每一種生命都需要一種美，現在的世界比以往更需要正念，正能量永遠不嫌多，願我們帶著希望前進，一起分享更多的光與愛。 感恩奇蹟終將到來，一起邁向新世界。✨

  1. HÁ 1 DIA

    心靈對話 ☆ 恐懼，會隨想像力成正比 ◎ 用願力召喚奇蹟 (有聲書)

    「願力」是修行的目標，好的願望，成就的動力。從內在開始調整自己的心智信念，信念越強，心靈的力量也越大，才能進而在外在世界創造奇蹟。這本書用簡單易懂的方式，分享了108個可以從生活中領悟的心靈練習，幫助打開你的內在力量，轉化生命能量，只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓  📖 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ © 作者：嘉柏麗‧伯恩斯坦 / 譯者：汪春沂  ★ 歐美最受歡迎的心靈作家 ★ 《紐約時報》暢銷作家，美國知名生命教練，《奇蹟課程》講師，並創辦協助女性觀眾尋找良師益友的社群網站「她的未來」（HerFuture.com）。 曾榮登《富比世》雜誌二十大名女人排行榜，被美國知名社群網站Mashable評為「Twitter上一定要追隨的十一位生命啟發者」之一。也常應各電子與平面媒體之邀，擔任來賓或書寫專欄，包括：歐普拉廣播頻道、NBC電視台的〈每日秀〉、紐約時報、週日泰晤士報、ELLE雜誌、美麗佳人雜誌、魅力雜誌（Glamour）等。 「下一個世代的精神導師！」 － 紐約時報 「新時代靈性運動的領袖！」 － 歐普拉 「嘉柏麗果然名不虛傳，我打從心裡敬佩她。」－ 世界級心理學大師  偉恩．戴爾博士 「一本充滿特色、坦誠並深具啟發性的心靈好書。」－ 週日泰晤士報 「我每個月都會去參加嘉柏麗的講座，我也毫不掩飾地首次稱一位女性為『我的心靈大師』。」－ ELLE雜誌 本書引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引，以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理，利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法，帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題：信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一〇八種心靈練習，不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題，更能幫助我們了解並改變自己的心念，時時保持幸福的心態，將快樂分享給別人，往更高的層次提升。

    7min

  2. 18 DE NOV.

    創意療癒 ☆ 目標摺疊書 ◎ 藝術治療: 修復情緒的創作練習 (有聲書)

    我一向很推崇『創意療癒』的概念，因為藝術一直是我覺得最好的『癮』，也是最貼近生活的身心靈療癒方式，我自己也受用無窮，常沉醉其中享受喜悅與豐盛。所以在此我分享書籍部分內容，期望能打開更多心靈的窗，歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓  📖 © 作者：莉亞．古茲曼 / 譯者：洪慈敏 ★ AMAZON讀者4.5顆星，有感推薦 ★ ★ 後疫情時代，最撫慰人心的的實用療癒 ★ 打破傳統單一形式，結合多媒體科技，最符合現代人的情緒修復法。 動動手，把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下， 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口，重掌生命的主導權。 ◎打破大眾對於藝術治療的傳統觀念，除了畫畫，寫作、攝影，甚至APP修圖都可以。 ◎最短5分鐘、最長1小時的100種創作練習，步驟簡單，依需求隨時釋放負面情緒。 ◎每個練習之後都有「想一想」提問，彷彿將治療師帶回家，不用擔心批評、比較。

    5min

  3. 14 DE NOV.

    你就是你一直尋找的一切 ★ 星光樹林祝福冥想 ★ 感謝你作為地球上明亮的光，為揚升創造改變。請放下恐懼和無助，將你的光錨定在地球上 ◎ 宇宙高靈傳訊《大天使梅塔特隆》

    為協助光之工作者傳遞揚升訊息，我分享來自宇宙源頭高我意識的智慧訊息，融入冥想的身心放鬆與想像遊歷。你可以閉上眼睛聆聽，或者在生活中當作背景音播放，讓祝福進入你的潛意識，重新調整能量。   • 訊息來源: 大天使梅塔特隆 • 傳導者: Natalie Glasson • 譯者: 莉莉蓮   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬   我是大天使梅塔特隆，我現在將我的能量與振動傳遞給你們。很高興與你們在一起，並為你們帶來天使領域的振動，為你們在地球上的存在與現實中的各種事物提供支持。今天我想和你們分享的是：你是一個光明的存在。  你就是你在地球上所尋找的明亮的光。你就是你在造物主的宇宙中所尋找的明亮的光。你就是你在造物主之內所尋找的明亮的光。我邀請你的整個存在來吸收這一點，因為這將為你的揚升過程創造一個全新的視角和全新的方向。  讓我告訴你，你就是你在地球上所尋找的神聖智慧。你就是你在造物主的宇宙中所尋找的神聖智慧。你就是你在造物主之內所尋找的神聖智慧。允許你自己吸收這一點，將它吸收進入你的整個存在，打開你的毛孔，打開你的能量系統，吸收這個理解與信息。  我想要告訴你，你就是你在地球上所尋找的的完滿的揚升。你就是你在造物主的宇宙中所尋找的完滿的揚升。你就是你在造物主之內所尋找的完滿的揚升。花一些時間來吸收這一點，將這個理解與信息深深吸收到你的全部存在之中，讓它去創造一個反應，讓它在你的存在之內去點燃你的記憶、認可與接納。通過這樣做，它有可能完全地改變你的現實、改變你的揚升旅程和你的内在視角。  當你允許自己真正地吸收這一切，而不是僅僅記住我與你所說的這一切，你會意識到，在你的現實中，甚至你的揚升進程中，你花了大量的時間與精力在尋找著某些東西，希望獲得某種能力或者技能，想要獲得信息、答案、理解與啟迪。你使你的旅程，成為了一個尋找的旅程，而實際上你並沒有走在你的揚升之路上。相反，你是在一條尋找揚升的道路上，尋找揚升進程的道路上，尋找你對揚升的理解與回憶的道路上。  當你將尋找與搜尋去除掉，你就會意識到，你想要獲得的一切都已經存在於你的存在之中。它已經存在於地球上，它已經存在於你之內，它已經是你的靈性存在，它已經存在於那個造物主之內。事實上，沒有必要去尋找，因為一切都已經存在了，這是啟明的第一個事實表述。你就是光，你就是明亮的光，你就是啟明。你就是造物主的全知與表達。這才是你的當下的存在。  你的頭腦會試圖勸阻你，並說服你，讓你認為自己無法理解你不知道的事物，你沒有你希望擁有的能力與技能。你的頭腦喜歡不停的尋找、搜尋以及被娛樂。當你允許自己放下頭腦的尋找，並邀請你的頭腦被另外的現實所娛樂，這個另外的現實的意思就是，認可所有你希望體驗的一切都已經存在，已經對你來說隨時可用，那麼，你的頭腦就會放松下來。你需要將你的頭腦不斷的帶回到這個全新的視角中來。你越多的這樣做，你的頭腦就會越來越多的對這樣的新視角感到歡欣，就會有更多的被揭示出來。信息、知識、智慧、連接、溝通、能力和技能等等，都會被更多的揭示給你，在神聖的時機和對你來說合適的時機（否則你會感到應接不暇）被揭示給你。一切都變得觸手可及，因為只有你的頭腦不停的搜尋，才會使你的揚升令你感到遙不可及。  而事實上，你已經完成了你的揚

    14min

  4. 11 DE NOV.

    心靈對話 ☆ 釋放童年所累積的憤怒 ◎ 用願力召喚奇蹟 (有聲書)

    「願力」是修行的目標，好的願望，成就的動力。從內在開始調整自己的心智信念，信念越強，心靈的力量也越大，才能進而在外在世界創造奇蹟。這本書用簡單易懂的方式，分享了108個可以從生活中領悟的心靈練習，幫助打開你的內在力量，轉化生命能量，只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓  📖 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ © 作者：嘉柏麗‧伯恩斯坦 / 譯者：汪春沂  ★ 歐美最受歡迎的心靈作家 ★ 《紐約時報》暢銷作家，美國知名生命教練，《奇蹟課程》講師，並創辦協助女性觀眾尋找良師益友的社群網站「她的未來」（HerFuture.com）。 曾榮登《富比世》雜誌二十大名女人排行榜，被美國知名社群網站Mashable評為「Twitter上一定要追隨的十一位生命啟發者」之一。也常應各電子與平面媒體之邀，擔任來賓或書寫專欄，包括：歐普拉廣播頻道、NBC電視台的〈每日秀〉、紐約時報、週日泰晤士報、ELLE雜誌、美麗佳人雜誌、魅力雜誌（Glamour）等。 「下一個世代的精神導師！」 － 紐約時報 「新時代靈性運動的領袖！」 － 歐普拉 「嘉柏麗果然名不虛傳，我打從心裡敬佩她。」－ 世界級心理學大師  偉恩．戴爾博士 「一本充滿特色、坦誠並深具啟發性的心靈好書。」－ 週日泰晤士報 「我每個月都會去參加嘉柏麗的講座，我也毫不掩飾地首次稱一位女性為『我的心靈大師』。」－ ELLE雜誌 本書引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引，以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理，利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法，帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題：信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一〇八種心靈練習，不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題，更能幫助我們了解並改變自己的心念，時時保持幸福的心態，將快樂分享給別人，往更高的層次提升。

    5min

  5. 4 DE NOV.

    創意療癒 ☆ 安全感拼貼 ◎ 藝術治療: 修復情緒的創作練習 (有聲書)

    我一向很推崇『創意療癒』的概念，因為藝術一直是我覺得最好的『癮』，也是最貼近生活的身心靈療癒方式，我自己也受用無窮，常沉醉其中享受喜悅與豐盛。所以在此我分享書籍部分內容，期望能打開更多心靈的窗，歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓  📖 © 作者：莉亞．古茲曼 / 譯者：洪慈敏 ★ AMAZON讀者4.5顆星，有感推薦 ★ ★ 後疫情時代，最撫慰人心的的實用療癒 ★ 打破傳統單一形式，結合多媒體科技，最符合現代人的情緒修復法。 動動手，把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下， 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口，重掌生命的主導權。 ◎打破大眾對於藝術治療的傳統觀念，除了畫畫，寫作、攝影，甚至APP修圖都可以。 ◎最短5分鐘、最長1小時的100種創作練習，步驟簡單，依需求隨時釋放負面情緒。 ◎每個練習之後都有「想一想」提問，彷彿將治療師帶回家，不用擔心批評、比較。

    4min

  6. 31 DE OUT.

    雨聲 ☆ 舒壓放鬆音樂推薦 | 仰望清新寧靜天空 | 帶來好運精神充電

    「萬物皆是振動」，這是科學家和古代神秘學家都能認同的——萬物都是處於一種振動的狀態。你的身體就像一個交響樂團，可以調音。聲音頻率對於心念，具有共鳴與誘導作用的現象。「心念是強而有力的」，宇宙是一個振動的狀態這些振動要如何與你互動不僅是取決於頻率本身，還包括音頻背後的心念與能量。我們可透過音頻的治療力量，輔助提昇我們的思想、情感和信念。

    3h4min

  7. 28 DE OUT.

    心靈對話 ☆ 從原諒自己開始練習寬恕 ◎ 用願力召喚奇蹟 (有聲書)

    「願力」是修行的目標，好的願望，成就的動力。從內在開始調整自己的心智信念，信念越強，心靈的力量也越大，才能進而在外在世界創造奇蹟。這本書用簡單易懂的方式，分享了108個可以從生活中領悟的心靈練習，幫助打開你的內在力量，轉化生命能量，只要你願意相信，每天一點小改變，奇蹟就會發生。歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓  📖 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ © 作者：嘉柏麗‧伯恩斯坦 / 譯者：汪春沂  ★ 歐美最受歡迎的心靈作家 ★ 《紐約時報》暢銷作家，美國知名生命教練，《奇蹟課程》講師，並創辦協助女性觀眾尋找良師益友的社群網站「她的未來」（HerFuture.com）。 曾榮登《富比世》雜誌二十大名女人排行榜，被美國知名社群網站Mashable評為「Twitter上一定要追隨的十一位生命啟發者」之一。也常應各電子與平面媒體之邀，擔任來賓或書寫專欄，包括：歐普拉廣播頻道、NBC電視台的〈每日秀〉、紐約時報、週日泰晤士報、ELLE雜誌、美麗佳人雜誌、魅力雜誌（Glamour）等。 「下一個世代的精神導師！」 － 紐約時報 「新時代靈性運動的領袖！」 － 歐普拉 「嘉柏麗果然名不虛傳，我打從心裡敬佩她。」－ 世界級心理學大師  偉恩．戴爾博士 「一本充滿特色、坦誠並深具啟發性的心靈好書。」－ 週日泰晤士報 「我每個月都會去參加嘉柏麗的講座，我也毫不掩飾地首次稱一位女性為『我的心靈大師』。」－ ELLE雜誌 本書引述來自靈性鉅著《奇蹟課程》的諸多指引，以及印度密傳數千年昆達里尼瑜伽中的心靈真理，利用正念、呼吸、頌唸、手印、冥想等方法，帶領你進入心靈成長、自我療癒最重要的八個課題：信念、平靜、愛、身體、行動、宇宙、臣服、覺醒。透過有效突破生活困境的一〇八種心靈練習，不但可解決現代人常碰到的壓力、疲憊、沮喪、嫉妒、憤怒等問題，更能幫助我們了解並改變自己的心念，時時保持幸福的心態，將快樂分享給別人，往更高的層次提升。

    5min

  8. 21 DE OUT.

    創意療癒 ☆ 我想成為「」◎ 藝術治療: 修復情緒的創作練習 (有聲書)

    我一向很推崇『創意療癒』的概念，因為藝術一直是我覺得最好的『癮』，也是最貼近生活的身心靈療癒方式，我自己也受用無窮，常沉醉其中享受喜悅與豐盛。所以在此我分享書籍部分內容，期望能打開更多心靈的窗，歡迎購買書籍閱讀完整的傳授教學。🤓  📖 © 作者：莉亞．古茲曼 / 譯者：洪慈敏 ★ AMAZON讀者4.5顆星，有感推薦 ★ ★ 後疫情時代，最撫慰人心的的實用療癒 ★ 打破傳統單一形式，結合多媒體科技，最符合現代人的情緒修復法。 動動手，把心中的焦慮、不安、恐懼……緩緩卸下， 轉交給「藝術創作」癒合情緒傷口，重掌生命的主導權。 ◎打破大眾對於藝術治療的傳統觀念，除了畫畫，寫作、攝影，甚至APP修圖都可以。 ◎最短5分鐘、最長1小時的100種創作練習，步驟簡單，依需求隨時釋放負面情緒。 ◎每個練習之後都有「想一想」提問，彷彿將治療師帶回家，不用擔心批評、比較。

    5min
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給你當下最完美的靈感 🦄 感恩你和我一起玩美療癒 … 我是國際合格認證瑜伽冥想教師，也是療癒藝術生活教練，我的背景是數位媒體設計師 & 影音導演，我享受透過創作，傳遞光的故事與祝福。長年以來我引導品牌增添故事光彩，與外在世界共鳴，綻放美的溫度，也協助人們重新遇見閃亮的自己，與內在世界連結，擁抱前進的力量。 … 在成長與學習的道路上，體驗到每個人都是自己的『鏡像』顯化，這與我的名字有深刻的連結共鳴，希望在我的頻道，能與相遇的人們，一起玩味正念美學，綻放療癒光彩。讓心靈詩情畫意地浪費時間，讓情緒優雅放鬆地面對生活，讓精神空靈奇幻地放空漫遊；強化心靈許願能量，吸引豐盛喜悅。 … 生活中看得到的東西都有著生命，每一種生命都需要一種美，現在的世界比以往更需要正念，正能量永遠不嫌多，願我們帶著希望前進，一起分享更多的光與愛。 感恩奇蹟終將到來，一起邁向新世界。✨

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