Nastawienie na rozwój Marcel Hoffman
-
- Education
Nastawienie na rozwój to podcast dla ludzi, którzy mają wielkie marzenia i realizują je poprzez konkretne cele i budowanie dobrych nawyków w życiu. Bo marzenia to cele z terminem realizacji.
Ja nazywam się Marcel Hoffman i w podcaście poruszam tematy związane z planowaniem, wyznaczeniem celów, produktywnością, nawykami i psychologią.
-
Jak pogodzić pracę na etacie z rozwojem poza etatem
W jedenastym odcinku podcastu próbuję opowiedzieć o trudnym czasie gdy nadal pracujemy na etacie i jednocześnie rozwijamy własne projekty poza etatem.
Okres ten jest o tyle trudny, że czasu mamy niewiele, a pracy bardzo dużo. Jak to pogodzić, aby nie zwariować i aby nie porzucić swoich projektów? Zapraszam do wysłuchania podcastu. -
10. Jak przestać się spóźniać
W dziesiątym odcinku podcastu wchodzę w temat produktywności w odniesieniu do zwykłej sytuacji, która spotyka każdego z nas na co dzień, czyli spóźniania się. Temat z pozoru banalny, ale jeśli zależy Ci, aby przestać się spóźniać to warto poznać powody spóźnialstwa i skorzystać z kilku trików, aby w końcu przyjść na spotkanie o czas
Zapraszam :) -
9. Co to jest wizualizacja wsteczna i jak pomoże Ci zorganizować wakacje?
W dziewiątym odcinku podcastu, pozostaję nieco w wakacyjnym klimacie i opowiadam na przykładzie moich podróży, jak ustalać cele metodą wizualizacji wstecznej. Przygotowałem z tej okazji arkusz wyznaczania celów, z którego sam na co dzień korzystam. Zachęcam do jego pobrania i do wysłuchania podcastu.
Zapraszam :) -
8. Jak wpaść w depresję?
W ósmym odcinku podcastu, opowiadam o nieco osobistym temacie depresji. Zebrałem 5 punktów, które razem przyczyniły się w moim przypadku do depresji.
Zapraszam :) -
7. Mit stwierdzenia "nie mam czasu"
W siódmym odcinku podcastu, zainspirowany rozmową ze znajomym, który "nie miał czasu", dzielę się przemyśleniami na temat zarządzania sobą w czasie oraz opisuję dwie postawy osób nie mających czasu. Dzielę się też dosyć prostą metodą na to, jak ten czas jednak znaleźć.
Zapraszam :) -
6. Podsumuj swój miesiąc
W szóstym odcinku podcastu dzielę się spostrzeżeniami na temat tworzenia podsumowań miesiąca w odniesieniu do swoich celów. Podsumowania pozwalają nam spojrzeć nieco z boku na nasze postępy.
Zapraszam :)