17 episodes
Neuroptimiste - Le podcast qui libère l'esprit Neuroptimiste - Le podcast qui libère l'esprit
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- Education
Des outils concrets pour la connaissance de soi, le développement personnel, le bien être et lagestion des émotions.
Suivez Antoine Menet et Julien Lampin qui, chaque mois, prennent une question de bien être, plongent dans le coeur de son fonctionnement et ressortent des astuces simples et concrètes pour aller mieux !
Retrouvez Antoine Menet sur sa chaîne Youtube dédiée à la préparation mentale.
Podcast Sport Club, sur la radio RJR.
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L'état de Zone
La "Zone", l'était de "flow"... Ce saint graal dont parlent les athlètes, qu'est-ce que c'est ?
D'où ça vient ?
Quel lien avec le bonheur ?
Comment l'atteindre ?
Antoine et Julien se penchent cette semaine sur un concept récent mais fondateur de la psychologie du sport et de la performance.
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L'argent
A l'approche de Noël, de la question des cadeaux, des dépenses, des bilans de l'année écoulée...
Antoine et Julien parlent de notre rapport à l'argent, et de son lien avec le bonheur !
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L'épanouissement
Le bonheur, la joie, le sens de la vie... Qu'est-ce qui vient favoriser ces émotions positives ?
La science a testé cela, et le résultat est assez surprenant.
Julien et Antoine se plongent dans ces recherches sur l'épanouissement, à contre-courant des pressions sociales que l'on peut ressentir.
Peut être l'occasion pour vous de partir en quête du sens de votre vie ?
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Perfectionniste
Est-ce qu'on peut être perfectionniste et heureuse.eux ? Comment mêler l'ambition et le bonheur ? Voilà des questions qu'explorent Antoine et Julien dans ce nouvel épisode du podcast Neuroptismite, le podcast qui fait du bien au cerveau !
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L'optimisme
C'est quoi l'optimisme ? Est-ce que ça sert à quelque chose ?
Julien et Antoine explorent ce thème dans ce nouvel épisode du podcast Neuroptimiste !
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Intro Saison 2
Julien et Antoine sont de retour pour parler du cerveau et de ce qui nous fait du bien. Mais cette année, ils vont se plonger dans le regard scientifique, et ce que la recherche dit de notre cerveau et du bonheur...
Neuroptimiste, saison 2 !
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