Trygt Rom

Mottaket Media
  • 0,0 (0)
  • SAÚDE MENTAL
  • SEMANAL
Trygt Rom

Endre er psykolog og Marius er politi. Sammen inviterer de inn i et rom hvor man kan snakke om alt. Marius deler erfaringer fra sin rolle som høy og mørk "maskin", hvor han stengte inne vonde følelser og tunge tanker, og presset seg selv til det ikke gikk lengre. I podkasten får de besøk av gjester med forskjellige historier og ulike perspektiver. Hva er egentlig følelser? Hvorfor skammer vi oss over normale ting? Hvordan reise seg etter å ha gått skikkelig på trynet? Når føler vi oss sårbare, og hva vil det egentlig si å være robust?  Trygt Rom er en podkast om å forholde seg til livets oppturer og nedturer. Velkommen inn.Produsert av Mottaket Media.

  1. Fra smerte til superkraft - med Exauce Mukubu

    28/06/2023

    Fra smerte til superkraft - med Exauce Mukubu

    Exauce «Exo» Mukubu har sammen med resten av brytegutta - sjarmert seg inn de norske hjem, gjennom TV-suksessen «Hodet i klemme». I dagens episode forteller Exo om sin vonde historie, og hvordan han har snudd det til styrke. U23-verdensmesteren deler noen noen av sine verktøy for livsmestring, han kommer med Kiwi-tips og vi skraper flaxlodd. Velkommen inn i Trygt Rom, og god sommer! Trygt Rom produseres av Mottaket Media. Takk til vår samarbeidspartner Accellerator.

    1h
  2. Voksne og barn, slitenhet og grenser - med Helsesista

    14/06/2023

    Voksne og barn, slitenhet og grenser - med Helsesista

    Tale Maria Krohn Engvik er for de fleste kjent som Helsesista. Hun er utdannet helsesykepleier, og formidler i dag sitt budskap og sin kunnskap rundt helse og livsmestring på ulike ulike plattformer - til både barn, ungdom og voksne. I dagens episode deler hun også ærlig og åpenhjertig fra sin egen hverdag som mamma og menneske. Vi snakker om det å være sliten, grensesetting, lek, skjermbruk, inkludering, og om det å være voksen og barn i dagens samfunn. Velkommen inn i Trygt Rom! Trygt Rom produseres av Mottaket Media. Takk til vår samarbeidspartner Accellerator.

    1h23min
  3. Utenforskap, håp og vekst gjennom motstand - med Erik Alfred «Oppfinneren» Tesaker og Per Erik Arnesen

    31/05/2023

    Utenforskap, håp og vekst gjennom motstand - med Erik Alfred «Oppfinneren» Tesaker og Per Erik Arnesen

    Erik Alfred Tesaker er kjent som hele Norges oppfinner.   Gjennom en vanskelig oppvekst med utenforskap og mobbing, fant han sin mestringsstrategi i håpet og visjonen om å bygge sin egen drømmeverden. Resten er historie.   Sammen med psykolog Per Erik Arnesen blir det en episode fylt med kloke ord, noe smerte, mye håp, vekst og litt boller.   Velkommen inn i Trygt Rom!   Trygt Rom produseres av Mottaket Media. Takk til vår samarbeidspartner Accellerator.

    1h26min
  4. Panikkangst - med Aslak Hartberg fra Klovner I Kamp

    18/05/2023

    Panikkangst - med Aslak Hartberg fra Klovner I Kamp

    Aslak «Alis» Hartberg fra Klovner I Kamp slet med panikkangst i ett og et halvt år, og ble helt kvitt det etter en en time hos psykolog. Etter dette har han skrevet to bøker. Han driver også nettstedet panikk.no, og har hjulpet enormt mange med sin åpenhet og folkeopplysning om temaet. I dag besøker han Trygt Rom, hvor han både deler sin historie og hvordan han ble fri fra panikkangsten. Han har også med seg to sylskarpe gjenstander til auksjonen som begynner snart, Marius får gode kneika-tips og det blir utdeling av surprise goodie-bag også denne gangen. Velkommen inn i Trygt Rom! Trygt Rom produseres av Mottaket Media.

    48min
  5. Spesial: Innsamlingsaksjon Mental Helse svartjenester (hjelpetelefon og chat) - med Aslaug Timland Dale

    09/05/2023

    Spesial: Innsamlingsaksjon Mental Helse svartjenester (hjelpetelefon og chat) - med Aslaug Timland Dale

    Mottaket Media og Trygt Rom har opprettet en innsamlingsaksjon (spleis) til inntekt for Mental Helse sine svartjenester (Hjelpetelefon og chat). Samtidig som pågangen og behovet aldri har vært større, kuttes det i midlene til denne tjenesten. Daglig leder i Mental helse sine svartjenester, Aslaug Timland Dale er dagens gjest i Trygt Rom. Hun forteller om arbeidet de driver med, vi får høre om omfanget av pågangen og viktigheten av tjenestene. Og du får vite hvordan du kan bidra! Velkommen inn i Trygt Rom! Produsert av Mottaket Media.

    27min
  6. Selvmord, forebygging og pårørende - med Else Kåss Furuseth

    03/05/2023

    Selvmord, forebygging og pårørende - med Else Kåss Furuseth

    Else Kåss Furuseth har opplevd å miste to av sine aller nærmeste på brutalt vis. Gjennom tapet av både moren sin da hun var barn og storebroren sin som voksen, lever hun i dag med sorgen som etterlatt og pårørende til selvmord. Hun brenner for åpenhet rundt temaet og bruker sine erfaringer til å bidra inn i nullvisjonen. Hva kan vi gjøre for å forebygge selvmord? Og hvordan vi kan møte og ivareta de etterlatte og pårørende? I tillegg til å prate om dette - går startskuddet for vår innsamlingsaksjon til inntekt for Mental Helse sine svartjenester. Else har tatt med en legendarisk gave til oss og hvem av Endre og Else er best til å ikke le? Velkommen inn i Trygt Rom! Trygt Rom er nå på Instagram - følg oss der for mer snadder! @trygtrom Produsert av Mottaket Media.

    1h17min
  7. Hamsterhjulet, verdier, prioriteringer, fokus, hvile, hårkneika og pultost! - med Øystein «Pølsa» Pettersen

    19/04/2023

    Hamsterhjulet, verdier, prioriteringer, fokus, hvile, hårkneika og pultost! - med Øystein «Pølsa» Pettersen

    I dag har vi flytta Trygt Rom hjem til Øystein «Pølsa» Pettersen. Verdensmester, bestselgende forfatter, foredragsholder og med topp-3-plasseringer fra 71 grader nord,eksternes Mester og Maskorama. Imponerende merittlisten, men aller mest imponerende er definitivt selve personen Øystein Pettersen. Vi snakker blant annet om hamsterhjulet, prioriteringer, fokus og verdier. Øystein åpen opp om sin alvorlige hjerneblødning og veien tilabke, Og sist men ikke minst, vi skal snakke om hårkneika og pultost. Velkommen inn i Trygt Rom! Produsert av Mottaket Media.

    1h16min
  8. Rus - med Petter «Uteligger» Nyquist og Kjell Torstein Hagen

    05/04/2023

    Rus - med Petter «Uteligger» Nyquist og Kjell Torstein Hagen

    I dag har vi besøk av Petter Nyquist og Kjell Torstein Hagen i Trygt Rom! Petter Nyquist ble i 2015 kjent over hele landet gjennom serien «Petter Uteligger». Siden dette, har han viet tiden sin og livet sitt til å jobbe med rus, rusmisbrukere og pårørende. Kjell Torstein Hagen var rusmisbruker, hjemløs og vinningskriminell i en årrekke. I dag forteller han hele sin historie og om veien fra «Klepto-Kjell» til nykter og ordførerkandidat i hjembygda Gol. Vi snakker om samfunnsansvar, den enkeltes ansvar, politiets rolle, pårørende, rusdebatten og mye mer! Velkommen inn i Trygt Rom! Produsert av Mottaket Media.

    1h26min
Ver tudo (22)

Trailer

Sobre

Endre er psykolog og Marius er politi. Sammen inviterer de inn i et rom hvor man kan snakke om alt. Marius deler erfaringer fra sin rolle som høy og mørk "maskin", hvor han stengte inne vonde følelser og tunge tanker, og presset seg selv til det ikke gikk lengre. I podkasten får de besøk av gjester med forskjellige historier og ulike perspektiver. Hva er egentlig følelser? Hvorfor skammer vi oss over normale ting? Hvordan reise seg etter å ha gått skikkelig på trynet? Når føler vi oss sårbare, og hva vil det egentlig si å være robust?  Trygt Rom er en podkast om å forholde seg til livets oppturer og nedturer. Velkommen inn.Produsert av Mottaket Media.

Informações

  • Criado por
    Mottaket Media
  • Anos de atividade
    2022 - 2023
  • Episódios
    22
  • Classificação
    Explícito
  • Copyright
    © Mottaket Media AS
  • Site do podcast
    Trygt Rom

Para ouvir episódios explícitos, inicie sessão.

Fique por dentro deste podcast

Inicie sessão ou crie uma conta para seguir podcasts, salvar episódios e receber as atualizações mais recentes.
Selecionar um país ou região

África, Oriente Médio e Índia

Ásia‑Pacífico

Europa

América Latina e Caribe

Estados Unidos e Canadá