PAUS

CARÁ

0.0 (0)
EDUCATION
UPDATED WEEKLY

PAUS

Podcast PAUS toob Sinuni lood naiseks olemisest ning emaks kasvamisest ja seda tõetruult, teaduspõhiselt ning hinnangute vabalt. PAUSi saatekülalisteks on ennekõike oma ala spetsialistid, naised, emad ja tulevased emad, kelle teadmistel ning mõtetel on jõud innustada, inspireerida ja tõsta teadlikkust mitmetel olulistel teemadel. Saate toob Sinuni CARÁ - naiste tervise ja heaolu edendaja rasedus- ning emadusperioodil. Vaata lähemalt carahealth.io

OCT 7

PAUS #95 Planeeritud kodusünnitus

Teise hooaja erisaates räägime kodusünnitus ämmaemanda Siiri Ennikaga planeeritud kodusünnituse ilust ja võlust, kuidas see päriselt toimub ning millised on selle valiku eelised perele. Head kuulamist! Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

48 min
JUL 29

PAUS #94 Sünnitusjärgne taastumine

Hooaja viimases saates räägib ammaemand Eliise sünnitusjärgsest taastumisest ja enda eest hoolitsemisest just neil esimestel nädalatel kuni sünnitusjärgse ämmaemanda visiidini! Mida teada sünnitusjärgse veritsuse kohta, kuidas hoolitseda õmbluste eest, valida istumisasendit ja palju muud olulist! Kas teadsid, et CARÁ Tartus alustasid füsioterapeudi juhendamisel beebivõimlemise tunnid. Tundi on oodatud kõik beebid, kes veel ise edasi ei liigu, kuid tunnevad ümbritseva vastu suuremat huvi. Lisaks võimlemisharjutustele käsitletakse ka massaaživõtteid, mis leevendavad nii lihaspingeid kui gaasivalusid. Lisaks saab nippe lapse kandmiseks, mis on ergonoomilised nii lapsele kui ka vanemale. CARÁ Tartu beebid ootavad sind. Head kuulamist! Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

36 min
JUL 22

PAUS #93 Kui eeldatav sünnituse tähtaeg on möödunud

Sünnituse eeldatav tähtaeg on küll heaks indikaatoriks, millal beebi umbes sündida võiks, aga mida teha ja kuidas käituda siis, kui tähtaeg on juba möödas, ent beebi naudib jätkuvalt oma ema kõhus kasvamist. Räägime ämmaemand Eliisega täna just sellest, kuidas toimub raseduse jälgimine kui tähtaeg on juba möödunud, kuidas hoida rahuliku meelt ja usaldust oma keha ning kõhubeebi vastu ning mil viisil toimub võimalik sünnituse esilekutsumine. Kas oled juba kursis, et ka Tartus saab nüüd osaleda perekooliloengutes? Loenguid viivad CARÁ Tartu Raekoja plats 8 ruumides läbi suurepärased ämmaemandad. Nüüd on võimalik soetada 4 loengu pakett, mis koosneb teemadest nagu naise keha raseduse ajal, kõik, mida pead teadma sünnitusest, sünnitusjärgne aeg ning vastsündinu hooldus. 4 loenguga paketi hinnaks koos kaaslasega on vaid 99€ - nii säästad ligi 40%! Paketi saad osta CARÁ äpist. Head kuulamist! Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

36 min
JUL 15

PAUS #92 Esimesed tunnid peale sünnitust

Tänases saates jätkame sealt, kus eelmine saade pooleli jäi, ehk räägime ämmaemand Annelyga vahetust sünnitusjärgsest ajast, just neist esimestest tundidest peale oma beebiga kohtumist! Milliseid toiminguid tehakse nii ema kui beebiga, mida ema nii vaimselt kui füüsiliselt kogeda võib ning kuidas uue olukorraga kohaneda. Tänast saadet toetab GEGE. Kui oled väsinud mähkmete lõppemisest viimasel minutil, sest lihsalt nii palju toimub üheaegselt, siis siin tulevadki appi GEGE mähkmed - need on loodud Põhjamaa vanemate poolt, kes mõistavad emade ja beebide vajadusi nii nagu mitte keegi teine. Suurepärase kvaliteediga mähkmed on saadaval geniaalse tellimisteenusega, mis muudavad lapsevanemaks olemise palju lihtsamaks. Nii lahe! PAUSi kuulajad saavad nüüd 50% soodustusega tellida nii mähkmepaki kui niisked salvrätikud. minnes e-poodi thegege.com ja kasutades koodi CARA50. Head kuulamist! Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

27 min
JUL 8

PAUS #91 Sünnituse etapid ja kulg

Ämmaemand Annely jagab tänases saates infot selle kohta, millised on sünnituse erinevad etapid ja kulg - kahtlemata info, mida varasema kogemuse puudumisel on hea teada, et end vaimselt, aga ka füüsiliselt ette valmistada ning seeläbi sünnitusprotsessis end turvalisemalt ja mugavamalt tunda. Tänast saadet toetab Babyshop. Babyshopi valikust leiad vaid kvaliteetsed ja omanäolised tooted beebile, väikelapsele ja lapsevanemale: vankrid, jalutuskärud, turvavarustus autosse, mööbel, riided, söögitoolid, ergonoomilised lapsekandmise vahendid ja palju muud. Kes veel kuulnud ei ole, siis uudisena on Babyshopi pood avatud nüüd ka Tallinnas, aadressil Tammsaare tee 56 - tasub minna piiluma! Koodiga “PAUS" on kogu täishinnaga tootevalik 15% soodsam. Kehtib nii Tallinna kui Tartu poes ja babyshop.ee kuni 15.juuli. Head kuulamist! Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

35 min
JUL 1

PAUS #90 Varane sünnitustegevus

Mul on hea meel, et tänaseks külaliseks on imeline CARÁ Tartu ämmaemand Kärt. Räägime sellest, kuidas käituda ja mida teha spontaanse sünnitustegevuse alguses koduses keskkonnas enne haiglasse minekut. Kuidas leevendada ebamugavust ja valu ning mida jälgida puhkenud lootevete juures.Tänast saadet toetab Babyluv.Neljandaks trimestriks valmistudes ulatab oma abikäe Babyluv. Babyluvist leiad vajalikud ja kvaliteetsed tooted haiglakotti ja sünnitusjärgseks perioodiks. Haiglakoti nimekirja saad kaasa haarata Babyluvi poest või tasuta alla laadida blogist. Nutika imetamispadja, sünnitusjärgse pesupudeli ning beebi esimesed riided saad soetada mugavalt kõik ühest kohast - Babyluvist. Juulikuu lõpuni on kõik täishinnaga tooted 15% soodsamalt koodiga PAUS. Oma lemmikud leiad https://babyluv.ee/ Head kuulamist! Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

40 min
JUN 24

PAUS #89 Ettevalmistus imetamisteekonnaks

Seadsime tänase saate keskmesse koos ämmaemand Kärdiga kõik kõige olulisema, mida teada imetamiseks ettevalmistumisel ning kuidas sellele teekonnale astuda teadmiste ja usaldusega nii oma keha kui ka beebi vastu! Kas teadsid, et CARÁ äpp on naiste poolt väga armastatud ning sellel on tänaseks juba üle 10 000 kasutaja? Kui sina veel CARÁ äpi kasutaja ei ole, siis lae see endale kindlasti kas app storest või google playst alla, sest lisaks muule kasulikule, toimub nüüd broneerimine nii Tallinna, Tartu kui virtuaalsetele teenustele just nimelt ainult läbi äpi. Head kuulamist! Saate toob Sinuni CARÁ carahealth.io Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

46 min
JUN 17

PAUS #88 III trimestri võimalikud lisauuringud

Dr. Liina Rajasaluga räägime tänases saates loote kaalu ja tervise hindamisest kolmanda trimestri lõpus ning sünnituse võimalikust ajastamisest - miks see oluline on ning keda see puudutab. Kui elad Tartus või Lõuna-Eestis, siis on järgmine sõnum just sulle. CARÀ Tartus on nüüd suurepärane võimalus osaleda iganädalaselt ämmaemandate poolt läbi viidavates perekooliloengutes! Nelja loenguga saavad kaetud kõik olulised teemad nagu naise keha raseduse ajal, sünnituseks valmistumine, sünnitusjärgne aeg ning vastsündinu hooldus. Paketi hinnaks koos partneriga on 99€. Pileteid eraldi ostes on hinnavõit lausa ligi 40%. Piilu CARÀ kodulehele või äppi - just sealt leiad perekoolipaketi kohta rohkem infot! Head kuulamist! Saate toob Sinuni CARÀ carahealth.io Jaga oma mõtteid saate teemadel @podcast_paus

30 min

Podcast PAUS toob Sinuni lood naiseks olemisest ning emaks kasvamisest ja seda tõetruult, teaduspõhiselt ning hinnangute vabalt. PAUSi saatekülalisteks on ennekõike oma ala spetsialistid, naised, emad ja tulevased emad, kelle teadmistel ning mõtetel on jõud innustada, inspireerida ja tõsta teadlikkust mitmetel olulistel teemadel. Saate toob Sinuni CARÁ - naiste tervise ja heaolu edendaja rasedus- ning emadusperioodil. Vaata lähemalt carahealth.io

Creator

CARÁ
Years Active

2022 - 2024
Episodes

96
Rating

Clean
Copyright

© 2024 Podcast PAUS by CARÁ
Show Website

PAUS

Kids & Family

Kids & Family

Updated Weekly
Education

Education

Updated Weekly
Education

Education

Updated Weekly
Business

Business

Updated Weekly
Investing

Investing

Updated Weekly