TAMPON ZONA

Iva Paradjanin
TAMPON ZONA

Tampon zona je nedeljni podkast koji je 2019. osnovala Iva Parađanin. Zamišljen je kao megafon za ženske glasove i nezavisni medijski prostor u kom će se žene koje govore osetiti sigurno. Od poznatih ličnosti, do vrsnih stručnjakinja iz različitih oblasti, ovaj podkast donosi priče ispričane od početka do kraja bez cenzure i stigme. Imaćete priliku da čujete iskrena ženska iskustva kao i ponude rešenja gorućih problema koji nas se suštinski tiču. Glavni cilj ovog podkasta je da naučimo da govorimo glasno van društvenih okvira, ali jednako važno - da slušamo i osnažimo jedna drugu.

  1. Šta je danas zdrav odnos prema telu, hrani i vežbanju | Tampon zona podkast 86

    8月13日

    Šta je danas zdrav odnos prema telu, hrani i vežbanju | Tampon zona podkast 86

    U moru informacija o zdravlju, kako odabrati ono što je najbolje za nas? Kako se ne izgubiti i održati kontakt sa sobom i onim što nam zaista prija? Koja je razlika između trenutnog užitka i nečega što nam dugoročno odgovara? U ovoj epizodi, psihološkinja Dunja Stojković, farmaceutkija Saša Božić (vašfarmaceut.rs) i nutricionista Marija Milanović (https://mmnutri.rs/) pomažu nam da razumemo kako se nositi s različitim informacijama o ishrani i vežbanju. Ko postavlja pravila i kako da ne izgubimo kontakst sa sobom? Kako da naše telo bude subjekat, a ne objekat? Takođe, razgovaramo o vežbanju, njegovoj važnosti i šta je potrebno da ga ne bismo doživljavali kao kaznu, već kao benefit. Hvala Dove na podršci na ovom serijalu https://www.facebook.com/DoveSerbia Podržite našu održivost i pretplatite se na njuzleter: https://www.patreon.com/Tamponzona ili nas podržite kroz naš shop https://tamponzona.rs/shop/ 🌸 Tampon zona na društvenim mrežama: https://www.instagram.com/tamponzona/ ⁠https://www.facebook.com/TAMPONZONA⁠ https://tiktok.com/@tamponzona⁠ ⁠https://twitter.com/iva_par⁠ 🌸Autorka: Iva Parađanin Lilić Produkcija: Agelast Production https://www.instagram.com/agelast_/ Kamera & audio: Marko Ignjatović Montaža: Đurđa Stanković Digital: Maša Đurić https://www.instagram.com/ajmokuci/ Vizuali: Dušan Lilić ⁠https://www.instagram.com/li___le/ Animacija: ⁠https://www.instagram.com/crackandthecity/ Muzika: Marko Ignjatović i Ana Janković ⁠https://www.instagram.com/anjutara/

    1 小时 28 分钟

评分及评论

4.8
共 5 分
12 个评分

关于

Tampon zona je nedeljni podkast koji je 2019. osnovala Iva Parađanin. Zamišljen je kao megafon za ženske glasove i nezavisni medijski prostor u kom će se žene koje govore osetiti sigurno. Od poznatih ličnosti, do vrsnih stručnjakinja iz različitih oblasti, ovaj podkast donosi priče ispričane od početka do kraja bez cenzure i stigme. Imaćete priliku da čujete iskrena ženska iskustva kao i ponude rešenja gorućih problema koji nas se suštinski tiču. Glavni cilj ovog podkasta je da naučimo da govorimo glasno van društvenih okvira, ali jednako važno - da slušamo i osnažimo jedna drugu.

若要收听包含儿童不宜内容的单集,请登录。

关注此节目的最新内容

登录或注册,以关注节目、存储单集,并获取最新更新。

选择国家或地区

非洲、中东和印度

亚太地区

欧洲

拉丁美洲和加勒比海地区

美国和加拿大