Plný kecky

PlnyKecky
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

Podcastová série pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí.

  1. #25 Jednou budu žít jinak

    NOV 2

    #25 Jednou budu žít jinak

    Díl v celé délce najdete na: ➡️  Spotify⁠ ➡️  Patreon⁠  ➡️  Forendors⁠ Až dodělám ten projekt, až budou děti větší, až budu mít víc peníze – pak začnu žít naplno. Jak dlouho už čekáte na to, až začnete žít život, který chcete? Díl o tom, jak přestat čekat na dokonalé okolnosti — a začít tvořit změnu už teď. O pocitu viny, fixním a růstovém myšlení, o práci s vnitřním kritikem i o tom, jak si dělat pravidelné revize života, aby nám neproklouzl mezi prsty.

    28 min
  2. #24 Proč po mně furt někdo něco chce

    OCT 19

    #24 Proč po mně furt někdo něco chce

    Díl v celé délce najdete na: ➡️  Spotify⁠➡️  Patreon⁠ ➡️  Forendors⁠ Střídá se ve vašem životě jedno drama za druhým? Neustále po vás někdo něco chce? Jak byste se mohli starat o sebe, když od rána do večera hasíte průsery jiných? Proč, proboha, nemůže být chvíli klid? Díl o tom, jak vystoupit z reaktivního módu – jak si vzít zpátky svůj život a naučit se říkat NE bez pocitu viny.

    26 min
  3. #23 Když svět nedává smysl

    OCT 5

    #23 Když svět nedává smysl

    Díl v celé délce najdete na: ➡️ Spotify: https://creators.spotify.com/pod/profile/plnykecky/subscribe  ➡️ Patreon: https://www.patreon.com/c/Plnykecky  ➡️ Forendors: https://www.forendors.cz/plnykecky Co dělat, když se ráno probudíte do světa, který vypadá jako špatný film? Výsledky voleb, hrozba války, klimatická krize nebo narůstající extremismus – to všechno nám může dát pocit, že nic nemá smysl. Jak se vyrovnat se ztrátou iluzí a naděje? A jak pracovat s emocemi, které přicházejí – od popírání přes hněv až po přijetí? Díl o tom, jak znovu najít smysl a sílu i ve světě, který místy smysl nedává.

    21 min
  4. #22 Mám všechno, ale štěstí nikde

    SEP 21

    #22 Mám všechno, ale štěstí nikde

    🙋🏻‍♀️ Díl v celé délce najdete na: Díl v celé délce najdete na: ➡️ Spotify: https://creators.spotify.com/pod/profile/plnykecky/subscribe  ➡️ Patreon: https://www.patreon.com/c/Plnykecky  ➡️ Forendors: https://www.forendors.cz/plnykecky 🔥 Máte všechno, po čem jste toužili, a přesto nejste spokojení? Ráno se probouzíte už unavení a jen čekáte, že to přejde – až doděláte projekt, až skončí tenhle kvartál, až děti povyrostou. Jak dlouho jde vydržet žít v neradosti? Rozpoznejte varovné signály počínajícího vyhoření a zjistěte, jak znovu nacházet ve věcech radost a smysl.

    35 min
  5. #21 Když polevím, všechno se sesype

    SEP 7

    #21 Když polevím, všechno se sesype

    🙋🏻‍♀️ Epizody v plné délce najdete na: ➡️ Patreonu: https://www.patreon.com/Plnykecky ➡️ Forendors: https://www.forendors.cz/plnykecky ➡️ Spotify: https://creators.spotify.com/pod/profile/plnykecky/subscribe Nevíte, kam dřív skočit? S podzimní mlhou do našich životů připlouvá i přetížení, únava a zahlcení. A zvolnit nejde. Když totiž na chvíli polevíme, všechno se sesype. Práce, rodina i vztahy. Jak z toho kolečka vystoupit? Rozpleťte s námi odkud tenhle tlak pramení, jak ho přestat živit a jak najít prostor i tam, kde se zdá, že žádný není. Cest, jak z toho ven, je totiž hned několik.

    25 min
  6. Plný kecky 2 | 11 | Jak poznat svou sebehodnotu

    JUN 1

    Plný kecky 2 | 11 | Jak poznat svou sebehodnotu

    Aktuální díly v celé délce najdete na:➡️ Spotify ➡️ Patreon ➡️ Forendors ➡️  O čem je tenhle díl?  To, za co vás v dětství chválili nebo trestali, se v dospělosti stává vaším hodnotovým rámcem. A ten ovlivňuje úplně všechno – od výběru partnera přes povolání až po způsob života. Nejde změnit, ale jde s ním pracovat. Jak na to?

    28 min
  7. Plný kecky 2 | 10 | Jak posílit sebejistotu

    MAY 4

    Plný kecky 2 | 10 | Jak posílit sebejistotu

    Aktuální díly v celé délce najdete na: ➡️ ⁠Spotify⁠ ➡️ ⁠Patreon⁠ ➡️ ⁠Forendors⁠ ➡️  O čem je tenhle díl?  Sebejistota je vědomí a přijetí všeho, co na sobě máme i nemáme rádi. Jak dlouhý je váš pomyslný seznam věcí, které na sobě nemáme rádi? Každá položka na takovém seznamu vám ubírá na sebejistotě. Jak tedy přijmout vše, co na sobě nemáme rádi?

    22 min
  8. Plný kecky 2 | 9 | Jak na osamělost

    APR 6

    Plný kecky 2 | 9 | Jak na osamělost

    Aktuální díly v celé délce najdete na: ➡️ ⁠Spotify⁠ ➡️ ⁠Patreon⁠ ➡️ ⁠Forendors⁠ ➡️  O čem je tenhle díl?  Proč se cítíme tak osamělí, i když jsme neustále mezi lidmi? Pokud nám v minulosti někdo ublížil, budeme si držet lidi od těla. Jenomže základem spokojenosti jsou dobré blízké vztahy. Jak to ale udělat, když se nechcete přibližovat k lidem?

    23 min
See All (26)

Trailer

About

Podcastová série pro všechny, kteří toho mají plný kecky a už to tak nechtějí.

Information

  • Creator
    PlnyKecky
  • Years Active
    2022 - 2025
  • Episodes
    26
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © PlnyKecky
  • Show Website
    Plný kecky

You Might Also Like