Pogłębiarka PODCAST

Pogłębiarka
  • 5.0 (3)
  • SPIRITUALITY
  • UPDATED WEEKLY
Pogłębiarka PODCAST

Podcast Pogłębiarki to spotkanie z drugim człowiekiem, z samym sobą, ze swoją duchowością. Znajdziecie tu osobiste historie innych ludzi, które będą inspiracją do poszukiwania fragmentów samego siebie. Wejdź na https://poglebiarka.pl/ Już dziś ściągnij aplikację Pogłębiarka na iOS i Android! medytacja • inspiracja • duchowość

  1. Odcinek 100: Czy wychowanie RELIGIJNE ogranicza nas UMYSŁOWO? prof. Marcin Matczak

    5 DAYS AGO

    Odcinek 100: Czy wychowanie RELIGIJNE ogranicza nas UMYSŁOWO? prof. Marcin Matczak

    Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/liROONIvXLQ Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W tym odcinku Pogłębiarki kontynuujemy temat kondycji współczesnego świata, społeczeństwa i zanurzamy się w fundamentalne pytanie: Czy da się zbudować świat bez tradycji, religii i norm? Rozmawiamy o tym, co się dzieje, gdy tracimy wspólne wartości i dlaczego normy, wzorce oraz religia nie są tylko zbędnym balastem przeszłości, ale filarami, na których buduje się trwałą wspólnotę. Nasz Gość - prof. Marcin Matczak, dzieli się swoimi przemyśleniami na temat roli tradycji, prawa i duchowości w dzisiejszym świecie.Zmierzymy się m.in. z kwestiami: = Jakie znaczenie ma tradycja? Czy to tylko relikt przeszłości, czy też niezbędny fundament myślenia i działania społeczeństwa? Co tracimy, odrzucając to, co dawne? Czy wszystko, co stare, jest skostniałe, czy może niesie mądrość pokoleń? = Dlaczego religia się skompromitowała? Co jest źródłem jej kryzysu i jakie są tego skutki? = Czy duchowość świecka ma szansę zastąpić religię? = Co się dzieje, gdy brakuje wzorców i wspólnej opowieści? = Półortodoksyjność – czym jest i dlaczego może być kluczem do aktualizacji religii? = Czy to czas, aby ogłosić śmierć Boga i religii? A może wręcz przeciwnie – jesteśmy świadkami ich nowego otwarcia? Jak możemy przekazywać wartości młodemu pokoleniu w świecie, który coraz bardziej oddala się od tradycji? To nie jest rozmowa dla tych, którzy boją się trudnych pytań. To zaproszenie do refleksji nad tym, kim jesteśmy jako społeczeństwo i dokąd zmierzamy. Posłuchaj, pomyśl, podziel się swoim zdaniem. Zapraszamy do Pogłębiarki – tam, gdzie pytania nie boją się odpowiedzi. ---------------------------------------------------------------- Marcin Matczak profesor prawa, radca prawny, specjalista w zakresie filozofii i teorii prawa, Uniwersytet Warszawski, publicysta, związany z Gazetą Wyborczą i Kanałem Zero, prowadzi własny kanał na YT: https://www.youtube.com/@TenProfesorMatczak ---------------------------------------------------------------- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:34 Prof. Marcin Matczak 00:03:25 Rola tradycji i przeciwdziałanie polaryzacji społecznej 00:12:09 Wpływ twórczości syna 00:16:43 Religia skompromitowała się na całym świecie 00:25:40 Duchowość świecka 00:37:31 Budowanie spójnego społeczeństwa 00:50:51 Społeczeństwa tracące tożsamość 00:55:46 Charyzmatyczni mówcy i Jordan Peterson 01:02:34 Religia ratunkiem w poszukiwaniu sensu 01:11:50 Przekazywanie wartości w sekularyzowanym społeczeństwie 01:24:12 Aktualizacja dogmatów? -------------------------------------------------------------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby:➡️przez zrzutkę: https://zrzutka.pl/fp9srd➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5➡️przez darowiznę wpłaconą na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna)Tytuł: Darowizna - Cele statutoweFundacja PogłębiarkaNowy Świat 33/1300-029 Warszawa***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***

    1h 38m
  2. Odcinek 99: Kto potrzebuje RELIGII? Tomasz Stawiszyński

    FEB 10

    Odcinek 99: Kto potrzebuje RELIGII? Tomasz Stawiszyński

    Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W tym odcinku zapraszamy na fascynującą rozmowę o współczesnym człowieku – zawieszonym pomiędzy nauką, ezoteryką a chrześcijaństwem. Spotkanie wróżki, zakonnika i naukowca… brzmi jak początek dowcipu? A może to symbol naszej epoki? Szukamy sensu, pytamy, próbujemy się odnaleźć – ale w jakim świecie właściwie żyjemy? I gdzie znaleźć sens? Czy w nauce, która wyjaśnia rzeczywistość, ale nie daje pocieszenia? W ezoteryce, która obiecuje wpływ na los, ale często zamyka w iluzjach? A może w chrześcijaństwie, które wciąż pozostaje źródłem nadziei, choć wydaje się coraz mniej słyszalne? Punktem wyjścia do tej rozmowy jest książka naszego Gościa: "Powrót fatum", a nasze pytania dotykają samej istoty ludzkiego zagubienia: = Jakie odpowiedzi daje nam nauka, a jakie obiecują różne formy ezoteryki? = Dlaczego kultura sukcesu i hasło „możesz wszystko” prowadzi do poczucia niewystarczalności? = Dlaczego odwracamy się od śmierci, starości i smutku, zamieniając człowieka w mechanizm, który musi działać bez przerwy? = Czym jest los i dlaczego zniknął z naszego świata? Co go zastąpiło? = Czy chrześcijaństwo jest ostatnią przestrzenią, w której człowiek może być słaby i bezradny, nie tracąc swojej wartości i godności? = Co by się stało, gdyby chrześcijaństwo zniknęło? Jak wyglądałby świat bez niego?= Czy jesteśmy już zmęczeni „cudownymi praktykami” i to czas na odrodzenie chrześcijaństwa? Zapraszamy do Pogłębiarki – tam, gdzie pytania nie boją się odpowiedzi. ----------------------------------------------------------------------------- Tomasz Stawiszyński - filozof, intelektualista, redaktor Tygodnika Powszechnego. Prowadzący audycję "Godzina filozofów" w Tok FM, autor podcastu "Skądinąd". Autor wielu książek m.in Powrót fatum, artykułów i publikacji Urszula Dąbrowska - od kilkunastu lat pisze i opowiada o biologicznych podstawach ludzkiego zachowania, współzałożycielka projektu edukacyjno-rozwojowego „LavaLava”, współautorka książki „Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, aby dbać o innych” oraz autorka „Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, aby otaczać się ludźmi.” Prowadzi „Podcast o Mózgu”. Upowszechnia neuronaukę poprzez webinary, wykłady i warsztaty. Chce, by nowoczesna wiedza o mózgu pomagała ludziom w pracy i życiu codziennym. Jest animatorką we Wspólnocie Odnowy w Duchu Świętym --------------------------------------------------------------------------------------- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku00:03:12 Tomasz Stawiszyński00:04:39 Bezsilność człowieka00:15:41 Dlaczego ciągniemy do ezoteryki00:38:09 Nowe zainteresowanie chrześcijaństwem00:51:33 Mit ofiary w religiach00:56:46 Jak żyć bez rozstrzygania ostateczności01:27:22 Poszukiwanie sensu w epoce maszyn i sztucznej inteligencji--------- ***Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu***Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9***Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL***Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka.Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1.***O nas: https://poglebiarka.pl/FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/IG: https://instagram.com/poglebiarkaSklep: https://sklep.poglebiarka.pl/***

    2h 9m
  3. Odcinek 98: Dlaczego połowa MĘŻCZYZN jest zależna od KOBIET? Jacek Masłowski

    FEB 3

    Odcinek 98: Dlaczego połowa MĘŻCZYZN jest zależna od KOBIET? Jacek Masłowski

    Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/mtrZ3DdcRzE Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W tym odcinku zapraszamy na szczerą, męską i głęboką rozmowę mężczyzn o mężczyznach. O kryzysach, które nie pytają o zgodę. O momentach, gdy życie wali dechą w głowę i zostawia cię z mokrą pupą w kałuży, a ty nie masz pojęcia, co dalej. Poruszymy tematy, o których mężczyźni często milczą: = Czas popiołów – chwila, gdy lejce wypadają z rąk, a wszystkie przekonania o tym, że „musisz sobie radzić”, zaczynają się rozpadać. Co wtedy? Jak przejść przez ten czas świadomie? = Czy dajesz sobie prawo czuć? Czy potrafisz zatrzymać się, spojrzeć w głąb siebie i stanąć twarzą w twarz ze swoją bezradnością? = Mężczyzna w relacjach – dlaczego tylu mężczyzn tkwi w zależności od kobiet, zamiast budować zdrową współzależność? Jaką rolę odegrała matka w tym schemacie? = Źródło męskiej siły – gdzie je odnaleźć? = Męskość rodzi się w obecności innych mężczyzn – jaką rolę odgrywają męskie kręgi, warsztaty i świadome braterstwo? = Psychoterapia dla mężczyzn – jak przestać się jej bać i co może ci dać? To rozmowa dla tych, którzy nie chcą już w pojedynkę mierzyć się z pytaniami o siebie oraz szukają autentycznej, dojrzałej męskości – opartej nie na schematach, ale na samoświadomości, relacjach i realnej sile, która nie musi niczego udowadniać. Zapraszamy serdecznie! -----------------------------------------------------------------Jacek Masłowski - psychoterapeuta, coach, trener, współzałożyciel i prezes Fundacji Maculinium oraz współzałożyciel Instytutu Zdrowia Psychicznego Maculinium. Autor książki: Czasem czuły, czasem barbarzyńca (opowiadającej o współczesnych mężczyznach). Autor kanału na YT o tym samym tytule. Szczegóły: https://masculinum.org/ ----------------------------------------------------------------Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:47 Jacek Masłowski 00:03:59 Czas popiołów - i założenie fundacji 00:14:07 Fałszywe "ja" 00:19:49 Depresja u mężczyzn 00:21:45 Zniewieściali mężczyźni 00:31:48 Jak dobieramy się w związki 00:42:03 Dojrzewanie do decyzji 00:53:48 Po co się idzie na terapię? 01:07:41 Czy można uniknąć czasu popiołów 01:09:47 Wychowanie bez ojca 01:22:13 Zdrowe relacje 01:27:05 Kolektywny ojciec 01:33:53 Książka i kanał YT Jacka Masłowskiego ----------------------------------------------------------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby: ➡️przez zrzutkę: https://zrzutka.pl/fp9srd ➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5 ➡️przez darowiznę wpłaconą na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna) Tytuł: Darowizna - Cele statutowe Fundacja Pogłębiarka Nowy Świat 33/13 00-029 Warszawa *** Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu *** Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9 *** Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL *** Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka. Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1. *** O nas: https://poglebiarka.pl/ FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/ IG: https://instagram.com/poglebiarka Sklep: https://sklep.poglebiarka.pl/ ***

    1h 36m
  4. Odcinek 97: Jak poskładać siebie w całość? H.Teixeira-Respondek, P.Pawelczyk, M.Lika

    JAN 27

    Odcinek 97: Jak poskładać siebie w całość? H.Teixeira-Respondek, P.Pawelczyk, M.Lika

    Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/HQXfyZrnwGs Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W tym odcinku zapraszamy na niezwykłą podróż w głąb siebie – rozmowę o tym, jak poskładać siebie na nowo po trudnych, łamiących doświadczeniach życiowych. Poznacie także terapię ADI/TIP: wyjaśnimy, na czym polega, skąd się wzięła i jak pomaga ludziom odzyskać równowagę i poczucie całości. Usłyszycie również fragment mini sesji terapeutycznej, która pozwoli lepiej zrozumieć jej działanie w praktyce. Czy zastanawialiście się kiedyś, co dzieje się w człowieku, gdy życie rzuca go na kolana? Co w nas pęka? Dlaczego jedni potrafią się podnieść i odnaleźć sens, a inni zatrzymują się w miejscu, nie potrafiąc ruszyć dalej? W tej rozmowie poruszymy takie tematy jak: = Jakie mechanizmy sprawiają, że coś nas łamie? Co dzieje się w naszej psychice i emocjach? = Czy „Co cię nie zabije, to cię wzmocni” to uniwersalna prawda, czy raczej mit? = Różnice między traumą a zranieniem – jak je rozpoznać i zrozumieć? = Jak wygląda proces odbudowy siebie? Co może nam pomóc w tej drodze? Ten odcinek to coś więcej niż rozmowa – to przestrzeń, w której znajdziesz inspirację i nadzieję na to, że z najtrudniejszych chwil można wyjść mocniejszym, bardziej świadomym siebie człowiekiem. Zapraszamy serdecznie! ----------------------------------------------------------------Helena Teixeira Respondek - psycholog, terapeuta, specjalistka i prekursorka metody ADI/TIP w Polsce. Autorka książki: "Jak dojść do siebie" , która zachęca czytelnika do podróży w głąb siebie po to, by odzyskać swoje prawdziwe Ja. Więcej na: https://aditerapia.pl Paweł Pawelczyk - psycholog, terapeuta metody ADI/TIP Makary Lika OFM - Klasztor Franciszkanów pw. św. Elżbiety Węgierskiej -------------------------------------------------------------------Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:04:37 Kiedy człowiek się załamuje 00:08:53 Nadużywanie słowa trauma 00:12:04 Jak podnieść się po ciężkich doświadczeniach 00:16:08 Dlaczego wchodzimy w nałogi 00:26:58 Jak dobrze przeżywać ból 00:32:16 Terapia ADI/TIP 00:45:15 Prezentacja sesji z pacjentem 00:54:40 Doświadczenia z Brazylii 00:59:31 Osobowość pacjenta a skuteczność terapii 01:09:26 Superwizja terapeutów 01:13:13 Praca terapią z uzależnionymi -------------------------------------------------------------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby: ➡️przez zrzutkę: https://zrzutka.pl/fp9srd ➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5 ➡️przez darowiznę wpłaconą na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna) Tytuł: Darowizna - Cele statutowe Fundacja Pogłębiarka Nowy Świat 33/13 00-029 Warszawa *** Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu *** Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9 *** Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL *** Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka. Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1. *** O nas: https://poglebiarka.pl/ FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/ IG: https://instagram.com/poglebiarka Sklep: https://sklep.poglebiarka.pl/ ***

    1h 31m

  5. JAN 20

    Odcinek 96: Twój WEWNĘTRZNY KRYTYK - przyjaciel czy wróg? Maja Wyborska

    Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/iwIgNQ2TcHQ Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W tym odcinku zagłębiamy się w jeden z najbardziej intymnych i jednocześnie uniwersalnych tematów – głos wewnętrznego krytyka, który każdy z nas zna, choć nie zawsze potrafi go rozpoznać. To rozmowa o trudnych myślach, które nas dręczą, obciążają i niejednokrotnie odbierają spokój. Skąd bierze się ten głos? Czy można go uspokoić? Jak przemienić krytyka w wewnętrznego sprzymierzeńca? Porozmawiamy między innymi o: = Co to właściwie jest krytyk wewnętrzny? Jak działa nasz układ nerwowy w kontekście tych myśli? = Skąd biorą się takie głosy i przekonania jak: „Nie jestem wystarczający”, „Moje życie jest bez sensu”, „Jestem głupi, brzydki, nieważny”? oraz czy da się z tym coś zrobić? = Jak i kiedy kształtuje się ten głos wewnętrzny? Jak trauma wpływa na jego barwę? = Czy głos wewnętrzny może być wspierający, a nie krytyczny? Jak go w sobie kształtować? = W jakie mechanizmy ucieczkowe wpadamy, by zagłuszyć tego krytyka? Może w którymś z nich rozpoznasz siebie? To rozmowa o poznawaniu siebie, zrozumieniu działania własnego układu nerwowego i odkrywaniu dróg do wewnętrznego ukojenia. Zapraszamy serdecznie! Praktyka, która pomaga!!!: A jeśli chcecie doświadczyć, jak w praktyce można uspokajać ten wewnętrzny mechanizm i stymulować układ nerwowy, serdecznie zapraszamy na konferencję Krok w głąb w Warszawie. Tam wspólnie będziemy praktykować metodę, która pomaga odzyskać równowagę i spokój. Więcej szczegółów: https://pogle.pl/krokwglab ----------------------------------------------------------------- Maja Wyborska - certyfikowana praktyczka Resonant Healing, trenerka komunikacji empatycznej, facylitatorka biznesowa, akredytowana coachka IC, trenerka w procesie certyfikacji CNVC, edukatorka w zakresie neurobiologii interpersonalnej; wspiera ludzi w pracy nad komunikacją i relacjami w biznesie i życiu osobistym, prowadzi sesje indywidualne dla liderów i procesy warsztatowe dla zespołów o komunikacji, bezpieczeństwie psychologicznym, wypaleniu zawodowym, kulturze feedbacku i neuroróżnorodności. Więcej o Mai: majawyborska.pl ----------------------------------------------------------------- Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:47 Maja Wyborska 00:03:31 Resonant healing 00:05:34 Głos krytyka który chce ci "dowalić" 00:14:30 Jak wpierający głos zamienia się w krytyka 00:25:47 Uciekanie w nałogi i zagłuszanie krytyka 00:32:27 Podatność na przeziębienia 00:35:12 Głosy które nie dają spokoju 00:44:30 Jak zmienić głos krytyka wewnętrznego 01:06:22 Co warto wiedzieć o mózgu 01:19:45 Krytyk w medytacji 01:25:04 Jak skorzystać z tego narzędzia ------------------------------------------------------------------- Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby: ➡️przez zrzutkę: https://zrzutka.pl/fp9srd ➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5 ➡️przez darowiznę wpłaconą na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna) Tytuł: Darowizna - Cele statutowe Fundacja Pogłębiarka Nowy Świat 33/13 00-029 Warszawa *** Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu *** Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9 *** Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL *** Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka. Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1. *** O nas: https://poglebiarka.pl/ FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/ IG: https://instagram.com/poglebiarka Sklep: https://sklep.poglebiarka.pl/ ***

    1h 28m
  6. Odcinek 95: Kiedy ZŁOŚĆ nie jest zła - Patrycja Lenart i Urszula Dąbrowska

    JAN 13

    Odcinek 95: Kiedy ZŁOŚĆ nie jest zła - Patrycja Lenart i Urszula Dąbrowska

    Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/armcMs6RVEA ____________ Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W tym odcinku zanurzamy się w fascynujący świat ZŁOŚCI czyli emocji, którą wielu z nas traktuje jak niechcianego gościa. Zazwyczaj uczono nas, by ją tłumić, wstydzić się jej, unikać. Ale czy to naprawdę działa? A może złość jest kluczem do lepszego zrozumienia siebie? Rozmawiamy o tym: = Czym naprawdę jest złość i dlaczego jej potrzebujemy? = Jak rozpoznać jej obecność w ciele i jakie informacje nam przekazuje? = Co się dzieje, gdy tłumimy złość przez lata? = Czy zdrowa złość istnieje i jak ją odnaleźć? Zobaczmy czym są „szepty złości” i jak zaprzyjaźnić się z tym nielubianym stanem i jak wykorzystać tę emocję w konstruktywny sposób. Dodatkowo, zapraszamy na dedykowane warsztaty edukacyjno-rozwojowe "Złość, Mózg, Ciało i Serce. Trudne emocje w teorii i praktyce", podczas których w praktyczny sposób popracujemy ze "złością". Poznasz konkretne narzędzia i techniki, które pomogą Ci odkryć potencjał tej emocji. Sprawdź terminy i zapisz się już dziś! Zapisy i szczegóły tutaj: https://poglebiarka.pl/zlosc-mozg-cialo-i-serce-trudne-emocje-w-teorii-i-praktyce/ Jeśli chcesz zrozumieć złość, oswoić ją i przekształcić w siłę wspierającą, zapraszamy na rozmowę oraz warsztaty – praktyczne, głębokie i pełne inspiracji. Zapraszamy serdecznie! ----------------------------------------------------------------- Patrycja Lenart - trenerka, coach, współzałożycielka projektów edukacyjno-rozwojowych „LavaLava” oraz „Bajka też kobieta”. Ukończyła kurs trenerów i coachów Grupy TROP. Absolwentka Kursu Umiejętności Interpersonalnych i Podstaw Pomagania w Szkole Counselingu Gestalt w Krakowie. Z wykształcenia teolog ze specjalizacją religioznawstwo. Urszula Dąbrowska - od kilkunastu lat pisze i opowiada o biologicznych podstawach ludzkiego zachowania, współzałożycielka projektu edukacyjno-rozwojowego „LavaLava”, współautorka książki „Spa dla umysłu. Zadbaj o siebie, aby dbać o innych” oraz autorka „Życie towarzyskie mózgu. 21 powodów, aby otaczać się ludźmi.” Prowadzi „Podcast o Mózgu”. Upowszechnia neuronaukę poprzez webinary, wykłady i warsztaty. Chce, by nowoczesna wiedza o mózgu pomagała ludziom w pracy i życiu codziennym. Jest animatorką we Wspólnocie Odnowy w Duchu Świętym -----------------------------------------------------------------Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:02:34 Patrycja Lenart i Urszula Dąbrowska 00:05:39 Jak skorzystać ze złości 00:08:13 Po co analizować swoją złość 00:13:48 Szepty złości 00:18:30 Jak pokonać złość samodzielnie 00:22:22 Ciało nie kłamie 00:34:41 Złość chce nam pomóc 00:46:26 Odreagowywanie emocji 00:49:10 Złość w trakcie modlitwy 00:56:44 Złość u mężczyzn i kobiet 01:01:25 Złość mózg, ciało i serce -------------------------------------------------------------------Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby: ➡️przez zrzutkę: https://zrzutka.pl/fp9srd ➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5 ➡️przez darowiznę wpłaconą na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna) Tytuł: Darowizna - Cele statutowe Fundacja Pogłębiarka Nowy Świat 33/13 00-029 Warszawa *** Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu *** Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9 *** Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL *** Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka. Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1. *** O nas: https://poglebiarka.pl/ FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/ IG: https://instagram.com/poglebiarka Sklep: https://sklep.poglebiarka.pl/ ***

    1h 7m

  7. JAN 6

    Odcinek 94: DEPRESJA czy rozwój duchowy? Monika i Marcin Gajdowie

    Oglądaj i komentuj na YouTube: https://youtu.be/MTY-vW7Y1TI ____________ Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W tym odcinku Pogłębiarki kontynuujemy temat duchowości i pochylamy się nad fascynującym tematem etapów życia duchowego. To rozmowa o drogach, które prowadzą nas coraz głębiej, o kryzysach, które są okazją do wzrostu, i o chwilach, gdy wydaje się, że wszystko się rozpada – tylko po to, by mogło powstać coś nowego. Poruszamy między innymi: - Jakie etapy życia duchowego możemy wyróżnić? Po czym poznać, gdzie jesteśmy w tej drodze? - Czym jest noc zmysłów, a czym noc ducha według św. Jana od Krzyża? - Jak odróżnić duchowy proces dojrzewania od depresji? - Jakie są sygnały gotowości do wejścia w kontemplację? - Dlaczego utrata smaku dawnych praktyk czy form modlitwy może być oznaką wzrostu, a nie duchowego wycofania? Być może to także Twój czas…Czas, w którym przestajesz mieścić się w dotychczasowych schematach. Dotychczasowe praktyki tracą smak, coś, co kiedyś karmiło, teraz już nie daje życia. Może wszyscy wokół są zaniepokojeni Twoją przemianą, a Ty czujesz się zagubiony – to może być moment, aby świadomie porzucić jedno dobro, by zrobić miejsce na inne. Zapraszamy do wspólnej refleksji: Jak przejść przez duchową „noc”? Jakie kroki podjąć, by nie zatrzymać się w drodze? Jak rozpoznać znaki, które podpowiadają, że jesteśmy gotowi na głębsze wejście w tajemnicę kontemplacji?To rozmowa o odwadze, zaufaniu i świadomym wzrastaniu w wierze. O momentach, które wydają się trudne, ale kryją w sobie potencjał duchowej przemiany. Dołącz do nas w tej wędrówce ku głębi! Serdecznie zapraszamy! --------------------------------------------------------------- Monika i Marcin Gajdowie - małżeństwo od 1991 roku, mieszkają w Bolechowie i mają czworo dzieci. Marcin, od 2016 r., jest diakonem stałym Kościoła Katolickiego. Prowadzą działalność terapeutyczną, konferencyjną i rekolekcyjną, skupioną na pracy z człowiekiem i dla człowieka (pro homine). Są autorami książek, m.in.: "Rozwój. Jak współpracować z łaską?", "Świątynia. Wprowadzenie do kontemplacji", oraz "Rodzice nastolatków w akcji", "Boskie DNA". Opracowali własne podejście terapeutyczne – Chrześcijańską Terapię Integralną (ChTI), zainicjowali duchową rodzinę Przyjaciele Miłości Miłosiernej i Fundację Theosis. Organizują warsztaty dotyczące umiejętności rodzicielskich, relacji małżeńskich, rozwoju osobistego i terapii, a także rekolekcje i konferencje, także online. Ich szczególnym obszarem zainteresowań jest duchowość, kontemplacja i życie wewnętrzne.Informacje szczegółowe: https://www.gajdy.pl/ ------------------------------------------------------------------- Pogłębiarka nie mogłaby istnieć i rozwijać się, gdyby nie Twoja życzliwość i hojne wsparcie, za co z całego serca dziękujemy! Jeżeli cenisz to, co robimy, możesz wesprzeć naszą pracę na trzy sposoby: ➡️przez zrzutkę: https://zrzutka.pl/fp9srd ➡️przez Patronite: https://pogle.pl/7GtL5 ➡️przez darowiznę wpłaconą na konto: 22 1870 1045 2078 1068 8519 0001 (Nest Bank Spółka Akcyjna) Tytuł: Darowizna - Cele statutowe Fundacja Pogłębiarka Nowy Świat 33/13 00-029 Warszawa *** Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu *** Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9 *** Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL *** Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka. Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1. *** O nas: https://poglebiarka.pl/ FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/ IG: https://instagram.com/poglebiarka Sklep: https://sklep.poglebiarka.pl

    1h 28m

  8. JAN 2

    Odcinek 93: KONTEMPLACJA - zagrożenie dla Kościoła? Zbigniew Nosowski, Marek Kita

    Zapraszamy na kolejny #PogłębiarkaPodcast! W tym odcinku, który realizujemy wspólnie z kwartalnikiem "Więź", zanurzamy się w temat, który łączy głębię duchowości, intelektualne dociekania i praktyczne pytania – rozwoju nurtu kontemplacyjnego w Polsce. Czy to odnowa, na którą czeka Kościół? A może droga, która budzi pytania i kontrowersje? Poruszymy między innymi takie kwestie jak: - Czym jest doświadczenie kontemplacyjne? - Jak je rozpoznać i co to znaczy „kontemplować”? - Czy rozwój kontemplacji w Polsce to szansa dla Kościoła, czy może wyzwanie dla tradycyjnych struktur? - Co oznacza kontemplacyjny styl życia? - Jakie niesie obietnice, a jakie zagrożenia? - Czy świadomość obecności Boga wymaga duchowego doświadczenia, czy wystarczy intelektualny wybór? - Jak stawiać pierwsze kroki w kontemplacji? Na co uważać, a czego szukać?. Zapraszamy również do wspólnej refleksji nad wydarzeniem, które już teraz budzi nadzieje i ciekawość: maj 2025 – spotkanie środowisk kontemplacyjnych w Polsce. Czy to moment jedności i integracji, który zapoczątkuje głębszą odnowę duchową w Kościele? Jeśli jesteś zainteresowany/a tym spotkaniem zostaw nam swojego maila poprzez wypełnienie formularza : https://pogle.pl/1R5eZ To rozmowa dla tych, którzy szukają duchowej głębi, inspiracji i konkretów, jak rozpocząć lub rozwijać swoją drogę kontemplacyjną. Gorąco zachęcamy również do sięgnięcia po najnowszy numer kwartalnika „Więź” gdzie znajdziecie artykuły o kontemplacji: https://wiez.pl/wydawnictwo/kwartalnik/panstwo-kosciol-potrzebny-reset-kontemplacja-zejsc-na-poziom-ciszy-kiedy-nobel-dla-tlumacza/ https://www.youtube.com/@wiez_pl Zapraszamy na ta ucztę intekektualna! Fot. Tomasz Bańbur ‐---------- Marek Kita - dr hab. teologii I filozofii, adiunkt na Wydziale Teologicznym Uniwersytetu Śląskiego. Wcześniej długoletni pracownik Instytutu Teologii Fundamentalnej, Ekumenii i Dialogu Uniwersytetu Papieskiego Jana Pawła II w Krakowie. Wykładowca w seminarium duchownym salezjanów w Krakowie oraz łódzkim seminarium archidiecezjalnym. Autor kilkudziesięciu artykułów naukowych, popularnonaukowych i publicystycznych, dwóch monografii naukowych oraz kilkunastu cykli internetowych komentarzy biblijnych na stronie Bractwa Słowa Bożego (bractwoslowa.pl). Autor i współautor adresowanych do rodziców i dzieci książek z medytacjami na Adwent i Wielki Post. Zaangażowany we Wspólnocie "Chemin Neuf". Autor bestsellerowej książki: "Zostać w Kościele / Zostać Kościołem", którą można zakupić w Więzi: https://wiez.pl/wydawnictwo/ksiazki/zostac-w-kosciele-zostac-kosciolem-przedsprzedaz/ Zbigniew Nosowski - dziennikarz, publicysta, działacz katolicki, redaktor naczelny „Więzi”. Autor książek, współautor książki i cyklu telewizyjnego „Dzieci Soboru zadają pytania”. Autor podcastu „Półprzewodnik po nocy ciemnej”, współtwórca Inicjatywy „Zranieni w Kościele”.. Doktor honoris causa Uniwersytetu Szczecińskiego. __________________ Spis treści: 00:00:00 Dzisiaj w odcinku 00:01:59 Zbigniew Nosowski i Marek Kita 00:07:32 Doświadczenie kontemplatywne 00:15:37 Być czy mieć? 00:22:42 Świadomość a doświadczenie 00:35:00 Technika kontemplacji? 00:44:26 Kontemplacja i grzech 00:48:27 Teologia codzienności 00:57:03 Czy kontemplacja prowadzi do odejścia od praktyki religijnej? 01:07:44 Nie pokładajmy ufności w człowieku 01:18:23 Ruch kontemplatywny szansą czy zagrożeniem? *** Subskrybuj kanał: https://pogle.pl/eXKMu *** Aplikacja na ANDROID: https://pogle.pl/NIBO9 *** Aplikacja na IOS: https://pogle.pl/uQPzL *** Materiał zamieszczony w ramach projektu: Rozwój Fundacji Pogłębiarka. Zadanie publiczne współfinansowane jest ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Rozwoju Organizacji Obywatelskich na lata 2018-2030 PROO Priorytet 1. *** O nas: https://poglebiarka.pl/ FB: https://facebook.com/poglebiarkapl/ IG: https://instagram.com/poglebiarka Sklep: https://sklep.poglebiarka.pl/ ***

    1h 47m
See All (95)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Podcast Pogłębiarki to spotkanie z drugim człowiekiem, z samym sobą, ze swoją duchowością. Znajdziecie tu osobiste historie innych ludzi, które będą inspiracją do poszukiwania fragmentów samego siebie. Wejdź na https://poglebiarka.pl/ Już dziś ściągnij aplikację Pogłębiarka na iOS i Android! medytacja • inspiracja • duchowość

Information

  • Creator
    Pogłębiarka
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    95
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Pogłębiarka
  • Show Website
    Pogłębiarka PODCAST

You Might Also Like

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada