Psicología para vivir

Herminia Gomà

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SAÚDE MENTAL

Como ya sabéis soy una apasionada de la psicología y el coaching, y me encanta compartir toda esa información que considero de valor. En esta ocasión lo haré de la mano de otr@s profesionales expert@s. ¿Cuándo?: Todos los domingos a las 19.00h, comenzamos el 12 de septiembre. ¿De qué conversaremos?: Cada domingo habrá un tema distinto, todos relacionados con la inteligencia emocional.

14/07/2022

#20 - Liderazgo inspirador con Karin Schuster

Cómo inspirar al equipo a través del liderazgo, qué significa formar parte de un equipo inspirado, cuántos lideres inspiran a su equipo?

45min
27/06/2022

#19 - Seguridad psicológica en el trabajo con Andrea Leciñana

¿Qué factores influencian nuestra seguridad en el trabajo? ¿Por qué cuando captamos un talento este baja su rendimiento? ¿Cómo puedo mejorar la seguridad psicológica en mi entorno laboral?

55min
08/06/2022

#18 - Enamorarse inteligentemente con Mati Segura

¿Por qué nos enamoramos o por qué no? Los factores que afectan a este fenómeno para entenderlos y ser más conscientes de ellos.

53min
02/05/2022

#17 - Como abordar las obsesiones con Soledad Calle

Soledad Calle nos acompaña en estos minutos hablando de nuestros pensamientos obsesivos y como ayudarnos a gestionarlos e identificarlos.

49min
28/03/2022

#16 - Empezar de nuevo con Olga Barceló

A lo largo de nuestra vida nos encontramos con qué tenemos que empezar de nuevo varias veces. Unas por voluntad propia y otras porque las circumstancias que nos rodean lo fuerzan como es el caso de los despidos o catástrofes naturales. En este podcast hablamos de ello y qué factores estan vinculados al empezar de nuevo

38min
13/03/2022

# 15 - Cómo superar el trauma psicológico con Alba Sabé

Todas las personas experimentan algun tipo de trauma psiológico a lo largo de su vida, algunos nos permiten ser funcionales y otros desencadenan en EPT. A veces un trauma no aflora hasta al cabo de varios años y otros son un impedimento para relacionarnos de manera sana con el mundo. En este podcast hablamos sobre ellos y cómo afrontarlos.

41min
27/02/2022

#14 Ansiedad e incertidumbre con Ana Girbau

Tenemos la tendencia a imaginar situaciones futuras, a querer cumplir con expectativas propias o externas que nos hacen no tratarnos adecuadamente. En este podcast te mostramos algunas herramientas para lidiar con ello.

46min
27/02/2022

#13 - Cómo lidiar con el estrés con Maruxa Hernando

Técnicas para lidiar con el estrés. En el trabajo, la familia, estudios... El estrés nos puede ayudar a superar ciertas circunstancias pero cuando llega a nivel de crónico hay que buscar ayuda.

53min

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Como ya sabéis soy una apasionada de la psicología y el coaching, y me encanta compartir toda esa información que considero de valor. En esta ocasión lo haré de la mano de otr@s profesionales expert@s. ¿Cuándo?: Todos los domingos a las 19.00h, comenzamos el 12 de septiembre. ¿De qué conversaremos?: Cada domingo habrá un tema distinto, todos relacionados con la inteligencia emocional.

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Herminia Gomà
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2021 - 2022
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#20 - Liderazgo inspirador con Karin Schuster

#19 - Seguridad psicológica en el trabajo con Andrea Leciñana

#18 - Enamorarse inteligentemente con Mati Segura

#17 - Como abordar las obsesiones con Soledad Calle

#16 - Empezar de nuevo con Olga Barceló

# 15 - Cómo superar el trauma psicológico con Alba Sabé

#14 Ansiedad e incertidumbre con Ana Girbau

#13 - Cómo lidiar con el estrés con Maruxa Hernando

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#20 - Liderazgo inspirador con Karin Schuster

#19 - Seguridad psicológica en el trabajo con Andrea Leciñana

#18 - Enamorarse inteligentemente con Mati Segura

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#16 - Empezar de nuevo con Olga Barceló

# 15 - Cómo superar el trauma psicológico con Alba Sabé

#14 Ansiedad e incertidumbre con Ana Girbau

#13 - Cómo lidiar con el estrés con Maruxa Hernando

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