Psychologia, którą warto znać

Mirosław Brejwo

4,9 (7)
AUTOAJUDA
QUINZENAL

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.

15 DE OUT.

99: O ludziach niedojrzałych emocjonalnie

W dzisiejszym odcinku chciałbym dać Wam okazję do zastanowienia się, czy wokół Was są osoby niedojrzałe emocjonalnie. Ustalimy, jak mogą na Was wpływać i jak możecie sobie w relacjach z nimi radzić. Ponadto egocentryzm oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, które wydało właśnie zdecydowanie godną uwagi książkę "Niedojrzali emocjonalnie. Jak wyznaczać granice i budować świadome relacje", autorstwa Lindsay C. Gibson. Znajdziecie ją tutaj: https://wuj.pl/ksiazka/niedojrzali-emocjonalnie "Psychologia, którą warto znać" objęła patronat nad książką. Więcej o mnie: https://brejwo.pl

20min
1 DE OUT.

98: 6 wyzwań w walce z samotnością

SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ W dzisiejszym odcinku chciałbym zwrócić Waszą uwagę na kilka bardzo istotnych wyzwań, które mogą się pojawić na drodze do wychodzenia z samotności. Nie są to oczywiście jedyne wyzwania. Nie są one być może też najważniejszymi ze wszystkich, ale jednak postanowiłem się na nich skupić, ponieważ bardzo często są niedoceniane, ignorowane, a mogą mieć ogromny wpływ na to, jak będziecie sobie z sytuacją poczucia samotności radzić. Ponadto brak oraz ciekawostka. ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Audiobook: https://woblink.com/audiobook/oswoic-samotnosc-od-poczucia-pustki-do-akceptacji-i-bliskosci-miroslaw-brejwo-354636 Więcej o mnie: https://brejwo.pl

13min
17 DE SET.

97: Psychologia kontra prawo przyciągania i manifestowanie

Spotkajmy się 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ Będzie ciekawie, bo zastanowimy się, czy są jakiekolwiek podstawy, aby twierdzić, że prawo przyciągania i manifestowanie rzeczywistości działają! Ponadto wiśnie oraz ciekawostka. ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Audiobook: https://woblink.com/audiobook/oswoic-samotnosc-od-poczucia-pustki-do-akceptacji-i-bliskosci-miroslaw-brejwo-354636 Więcej o mnie: https://brejwo.pl

23min
3 DE SET.

96: Paradoks samotności pomimo związku i innych relacji

SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ Kontynuujemy nasze rozważania na temat radzenia sobie z samotnością. Skupimy się na dość paradoksalnym rodzaju samotności - sytuacji gdy czujecie się samotni, pomimo że jesteście w związku albo wokół was jest wielu ludzi. Zastanowimy się, co się do tego przyczynia i co można byłoby zrobić, żeby tę sytuację zmienić. Ponadto kwestia czasu oraz ciekawostka. ZAMÓW MOJĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc Więcej o mnie: https://brejwo.pl

19min
20 DE AGO.

95: Czy miewasz poczucie samotności?

PRZECZYTAJ MOJĄ PIERWSZĄ KSIĄŻKĘ "Oswoić samotność. Od poczucia pustki do akceptacji i bliskości": https://bit.ly/oswoic-samotnosc W tym odcinku porozmawiamy na bardzo ważny temat, który dotyka wielu osób, być może również Was - porozmawiamy o samotności. Zastanowimy się, co wpływa na poczucie samotności i (jak zwykle) co mogłoby pomóc, żeby ją nieco zmniejszyć. Jest to pierwszy z cyklu trzech odcinków na temat samotności. Ponadto autopromocja oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl

17min
6 DE AGO.

94: Bierna agresja: zrozumieć, rozpoznać, zareagować

SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ W tym odcinku porozmawiamy o zachowaniach bierno-agresywnych. Zastanowimy się, co jest przejawem takich zachowań oraz przede wszystkim, jak można sobie z nimi radzić, kiedy się ich doświadcza. A jeżeli sami macie tendencję do biernej agresji, ustalimy, co mogłoby Wam pomóc, żeby je wygasić? Ponadto sarkazm oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl

16min
23 DE JUL.

93: Jak odłączyć się od pracy w trakcie urlopu

SPOTKAJMY SIĘ 23.11.2024 w Łodzi podczas szkolenia "Psychologia, którą warto znać - NIEZBĘDNIK"! Szczegóły i zapisy: https://brejwo.pl/lodz/ Sezon wakacyjny w pełni, więc czas pomyśleć o tym, co można zrobić, żeby skuteczniej odciąć się od pracy w trakcie urlopu. Wiem, że dla niektórych nie wydaje się to zbyt trudne wyzwanie, ale dla bardzo wielu osób jest to rzecz niemalże niemożliwa, więc zobaczmy, co można byłoby w tym przypadku zrobić. Ponadto OOO oraz ciekawostka. Więcej o mnie: https://brejwo.pl

18min
9 DE JUL.

92: Nadmierna kontrola - kiedy staje się problemem

W tym odcinku porozmawiamy na bardzo ważny, ale często niedoceniany temat - zastanowimy się, kiedy nadmierna kontrola zaczyna stanowić problem. Jak zwykle pomyślimy też, co można byłoby w takim przypadku zrobić, żeby lepiej sobie radzić. Ponadto receptywność oraz ciekawostka. Partnerem odcinka jest Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, dzięki któremu w języku polskim pojawiły się dwie niezwykle ważne i praktyczne książki Thomasa R. Lyncha na temat terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą: Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Teoria i praktyka w terapii zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą: https://wuj.pl/ksiazka/radykalnie-otwarta-terapia-dialektyczno-behawioralna#oprawa-miekka-ze-skrzydelkami Radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna. Trening umiejętności Terapia zaburzeń związanych z nadmierną kontrolą: https://wuj.pl/ksiazka/radykalnie-otwarta-terapia-dialektyczno-behawioralna-trening-umiejetnosci#oprawa-miekka-ze-skrzydelkami Książki są adresowane przede wszystkim do specjalistów tj. psychologów, psychoterapeutów. Wydano je w ramach doskonałej serii "Psychiatria i psychoterapia" - sprawdźcie koniecznie! Więcej o mnie: https://brejwo.pl

22min

Ver tudo (100)

04/01/2021

Psychologia, którą warto znać - zwiastun

Zwiastun podcastu "Psychologia, którą warto znać" Będziecie mogli posłuchać o tym jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania. Wsparcie i doradztwo psychologiczne w Gdańsku i online: https://brejwo.pl

04/01/2021

•

1min

4,9

de 5

7 avaliações

Podcast o tym, jak wykorzystać odkrycia psychologii w swoim codziennym życiu, zarówno osobistym jak i zawodowym. Będziemy koncentrowali się przede wszystkim na praktycznych aspektach psychologii, ale nie zabraknie też ciekawostek oraz odpowiedzi na wasze pytania.

Criado por

Mirosław Brejwo
Anos de atividade

2021 - 2024
Episódios

100
Classificação

Livre
Site do podcast

Psychologia, którą warto znać

Psychologia, którą warto znać

99: O ludziach niedojrzałych emocjonalnie

98: 6 wyzwań w walce z samotnością

97: Psychologia kontra prawo przyciągania i manifestowanie

96: Paradoks samotności pomimo związku i innych relacji

95: Czy miewasz poczucie samotności?

94: Bierna agresja: zrozumieć, rozpoznać, zareagować

93: Jak odłączyć się od pracy w trakcie urlopu

92: Nadmierna kontrola - kiedy staje się problemem

Trailer