Pump up your Voice! ERFOLGSBOOSTER Stimme Jana Catharina Schmidt - Die Stimmgeberin

Folge 53 - Wie eine Traurede mich an meine Grenzen brachte und wie Wachstum wirklich funktioniert.
🎧 Wie du dir immer wieder neu begegnest und damit ganz automatisch wächst.
Und - wieso du nicht alles machen musst, was du kannst. 
In dieser Folge habe ich für dich eine ganz persönliche Geschichte und nehme dich ein bisschen mit in meine Welt.
Vielleicht, da du diesen Podcast hörst, kennst du das auch:
Die Angst, vor Menschen zu sprechen.
Die Angst, zu versagen, sich lächerlich zu machen, andere zu enttäuschen ...
In diesem Podcast gehts rund ums Thema "Stimme & Persönlichkeit" und auch eine der größten Ängste, vor Menschen zu sprechen - die auch ich noch vor einigen Jahren gut kannte.

Heute darf ich als Stimm- und Persönlichkeitstrainerin, Dozentin und Speaker meinen KlientInnen u.a. auch das lehren - wie sie sich wohl und frei auf "Bühnen" oder "vor Menschen" fühlen, sie ohne Lampenfieber da vorne rocken. 
In dieser Folge erzähle ich dir sehr persönlich, was mich auch nach über 10 Jahren Bühnen- und Sprecher-Erfahrung plötzlich wieder ganz "klein" fühlen lassen hat und was ich dadurch lernen durfte. 
Ich gebe dir in dieser Folge meine Learnings, Impulse und Inspirationen an die Hand, was auch dir helfen wird, wenn du dich ähnlich fühlst.
Ich wünsche dir ganz viel Spaß mit dieser Folge und möchte dir auch wieder
meine 10-Tages-Challenge ans Herz legen,
wenn du lernen möchtest, deine Stimme zu deiner Stärke zu machen und verstehen möchtest, was du tun kannst, um da draußen gehört zu werden (inkl. Workbook, Videos und Audios):
Stimmtraining: 10-Tages-Challenge.
Bereits mehr als 1000 glückliche TeilnehmerInnen!
Klicke hier: https://stimmgeberin.de/10-tage-challenge/
Und jetzt ganz viel Spaß bei der Folge!
Fühlen. Sprechen. Bewegen.

Ein Plädoyer an die Selbst-Liebe.
Sorry für den Sound hier und da. Diese Erkenntnis musste ich einfach sofort mit dir teilen 😅 Bitte schreib mir gern, zB bei Spotify unter der Folge direkt, was du für dich mitnehmen konntest oder zu welchem Thema du dir mal eine Folge wünschen würdest.
PS: Suchst du für deine Hochzeit eine wundervolle Taurednerin und Sängerin?
Dann melde dich unbedingt bei Fleur! Sie ist großartig! 🤍
Drehe deine innere Stimme voll auf und beginne damit, dich in deine Stimme zu verlieben!

Stimmstarke Grüße,
💚 deine Jana

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Hat dir die Folge gefallen?
Dann hilf' mit, den Podcast noch hör- und sichtbarer zu machen und schenke mir 5 Sterne 🙏🏼
Ich danke dir von Herzen 🤍
Deine Jana

Folge 52 - Für dich zum Anhören und Mitsprechen:
🎧Affirmationen für eine starke Stimme
In dieser Folge habe ich für dich kraftvolle Affirmationen gesprochen. Ich kreiere immer wieder neue Affirmationen, wenn ich bestimmte Impulse im Coaching erhalte.
Für mich war damals die "Ent-Deckung" der starken Worte ein echter Gamechanger, den ich gerne mit dir teilen möchte.
Wie es so schön heißt: dein Glaube versetzt Berge 😎 Ohja.
Word/World: unsere Worte kreieren unsere Welt
Wir werden zu dem, was wir denken. 
Affirmationen, für dich, zum Mitsprechen - am besten immer morgens vor dem Spiegel im Badezimmer.
Wiederholung schafft Realität.
Nutze sie täglich und spüre ihr Wunder!
Hast du schon mal mit Affirmationen gearbeitet?
✨Los gehts!✨
Bevor du beginnst, stelle dich vor den Spiegel.
Mache dich groß, öffne dich, lege deine Hand auf deine Brust, schaue dir tief in die Augen und atme durch die Nase ein und aus durch den Mund und verbinde dich mit dir, deiner inneren Stimme, deinem Körper, deinem Geist.
Nun drücke auf Play und sprich mit, was du hörst. Ad hoc. In dem Moment, in dem du die Worte hörst.
Ohne zu denken, nur hören - fühlen - sprechen.
Viel Spaß!
Gib mir gerne ein Feedback, was die Affirmationen mit dir machen. 
Übrigens: ich habe einen mega Umsetzung-Online-Kurs - nicht nur für Einsteiger im Stimmtraining -
die 10-Tage-Challenge für eine starke Stimme - klicke hier um mehr zu erfahren: https://stimmgeberin.de/10-tage-challenge/
Energy-Talk: buche dir hier deinen kostenlosen Stimmanalyse-Termin:
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Nutze die Chance, mir auch live Fragen zu stellen oder eine Stimmanalyse zu erhalten!
Ich freu mich darauf, dich kennenzulernen.
Drehe deine innere Stimme voll auf und beginne damit, dich in deine Stimme zu verlieben!
#byHeart
Stimmstarke Grüße,
💚 deine Jana

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Ich danke dir von Herzen 🤍

... und was das mit Stimmtraining zu tun hat.
Folge 51
Heute plaudere ich ein bisschen aus dem Nähkästchen.
Was mir letztens passiert ist ... 😅
Bleib' unbedingt bis zum Schluss dran, da gebe ich dir noch eine unglaublich wirksame Stimmtrainings-Übung an die Hand 🗣✨💪🏽
Worum gehts?
🦋Wieso ChatGPT diese Folge zu verantworten hat 😎
🦋Stimme und Stimmung sind untrennbar.
🦋Hört man dir wirklich zu?
🦋Wirst du schnell unterbrochen?
🦋Wirkst du unnahbar?
🦋Word/World - du kreierst mit deinen Worte deine Welt selbst!
🦋Jedes Wort hat eine bestimmte Energie
🦋Der Innenohr / Außenohr Effekt
Gamechanger:
🦋Dankbarkeit mit Trainingseffekt

Willst du erfahren, was all das alles mit deiner Stimme zu tun hat?
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Viel Spaß beim Lauschen, Fühlen und Umsetzen!
Ich bin gespannt, ob auch du ähnliche Geschichten erlebt hast und den Herbst-Gemütlichkeit auch so sehr liebst 🍁
#byHeart
Stimmstarke Grüße
💚 deine Jana

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Meine Stimmtriade als Vorbereitung kannst du dir hier auch nochmal ausführlich als anschauen: https://www.instagram.com/p/CNf4qlSKy2O/?utm_source=ig_web_copy_link
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Ich danke dir von Herzen 🤍
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Starke Stimme - starke Persönlichkeit
10-Tage-Starter-Kurs für eine starke Stimme!
Melde dich zu meinem stimmstarken Starter-Kurs an und lerne, deine innere Stimme auf laut zu drehen.
Klicke jetzt den Link zum Kurs und erhalte täglich wichtige Impuls-Mails, Umsetzungs-Audios und Videos und dein persönliches Workbook dazu!
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Für dich & dein Unternehmen
Mein Event "Pump up your Voice! ERFOLGSBOOSTER Stimme" ist ein großartiges Teambuilding Erlebnis - individuell an dein Unternehmen angepasst.
Video: https://vimeo.com/305963556Video:  
Anfragen an: info@stimmgeberin.de
Betreff: Pump up your voice!

Heute kommt die 50. Folge meines Podcasts "Pump up your voice!" raus und das möchte ich mit dir feiern!
Deshalb starten wir heute mal mit einem stimmungsvollen Song in die Folge.
Apropros: Was haben ein Orchester und unsere eigene Stimme eigentlich gemeinsam?
1. Für mehr Stimmpräsenz - Praxisfolge zum Mitmachen
Heute bekommst du hier "5 Tipps für dein Instrument "Stimme": sofort besser sprechen" von mir an die Hand.
Die Übungen kannst du am besten gleich mitmachen, wenn du nicht gerade im Auto sitzt 😄
Tipp 1: Atemkontrolle
Tipp 2: Artikulation
Tipp 3: Tonhöhe und Intonation
Tipp 4: Stimmvolumen
Tipp 5: Körperhaltung und Präsenz
2. Außerdem schenke ich dir meinen Workshop am 7. Mai. Bist du schon angemeldet?
https://stimmgeberin.de/derenergieeffekt/
🦋 Bei meinem Workshop "Der Energie-Effekt - wie du mit deiner Stimme mitreißt und begeisterst!"
Ich schenke dir dieses aktive online Event mit vielen praktischen Übungen und jeder Menge Input für eine starke Stimme. Live über Zoom.
Melde dich hier kostenlos zum Workshop an: https://stimmgeberin.de/derenergieeffekt/
Um 10 Uhr gehts los am Sonntag und du solltest dir ein paar Stunden einplanen - es wird intensiv 😄 und wer mich kennt weiß, dass ich gerne alles gebe und immer tiefer einsteige, als ich es mir vorher vorstellen kann.
Nutze die Chance, mir auch live Fragen zu stellen oder eine Stimmanalyse zu erhalten!
Dafür müsstest du uns allerdings vorher eine kurze Mail schicken mit dem Betreff "Stimmanalyse", damit wir dich einplanen können.
Ich freu mich schon riesig auf dich - wenn du auch deine Stimme zu deiner Stärke machen und endlich richtig gehört werden möchtest!
Stimmstarke Grüße - by heart,
💚 deine Jana

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Möchtest du die Zungendisko für dein Stimm-Warmup zugeschickt bekommen? Dann schreib uns einfach: info@stimmgeberin.de mit dem Betreff "Zungendisko".
Die kleine Artikulationsübung mit dem Korken war aus dem Stimmtrainer "Der kleine Hey": https://amzn.to/40UPvQU
Meine Stimmtriade als Vorbereitung aus der Folge hier auch nochmal ausführlich als Video: https://www.instagram.com/p/CNf4qlSKy2O/?utm_source=ig_web_copy_link
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Hat dir die Folge einen guten Impuls gegeben?
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Ich danke dir von Herzen!
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Nach langer Wartezeit startet das Mentoring-Programm endlich wieder!
Und du hast noch die Chance, dabei zu sein!
Im Juni 2023 gehts los!
Der Energie-Effekt - wie du die Menschen mit deiner Stimme in den Bann ziehst!
Trage dich hier kostenlos für einen 1:1-Call mit mir ein:
https://calendly.com/stimmgeberin/energy-talk-mit-jana?month=2022-09
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Du möchtest herausfinden, was mit deiner Stimme alles möglich ist?
10-Tage-Starter-Kurs für eine starke Stimme!
Melde dich zum Starter-Kurs an und lerne, deine innere Stimme auf laut zu drehen.
Werde nicht mehr heiser, lerne richtig zu atmen und finde deine authentische Stimme! Und das alles in deinem eigenen Tempo!
Klicke jetzt den Link zum Kurs und erhalte täglich wichtige Impuls-Mails, Umsetzungs-Audios und Videos und dein persönliches Workbook dazu!
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Für dich & dein Unternehmen
Mein Event "Pump up your Voice! ERFOLGSBOOSTER Stimme" ist ein großartiges Teambuilding Erlebnis - individuell an dein Unternehmen angepasst.
Video: https://vimeo.com/305963556Video:  
Anfragen an: info@stimmgeberin.de
Betreff: Pump up your voice!

49 - "Auch in dir steckt ein Biohacker!"
Robin Stolberg über Natural Biohacking & Breathwork
Ein spannendes Interview - über die wichtigsten Säulen des Lebens.
Hör' doch gleich mal rein!
"Nach der Zeremonie ist vor der Zeremonie"
Erhalte simple Tipps und Tricks für deinen Alltag, die du sofort umsetzen kannst.
Zb wie du deinen Kaffee trinkst, damit er wirkilch hilft und gesund ist.
Wie du deinen Atem nutzen kannst, damit er dich heilt und Stress abbaut.
Lerne, dich neu zu fokussieren.
Erfahre in der Folge, wie Robin zum Biohacker geworden ist, was ihn daran fasziniert und wie er Wim Hof kennengelernt hat.
Diese Episode ist auch spannend für dich, wenn du mehr über die folgenden Themen lernen möchtest:
Atmung & Nervensystem
Schlaf Bewegung Meditation Morgenroutine Dankbarkeit Fülle in dein Leben ziehen sorfort mehr Achtsamkeit und Entschleunigung  
Connecte dich mit Robin:
- Instagram 
- Telegram-Gruppe
 
Link für die Unternehmer unter euch:
- Markus Gabors Workationclub
 
Ich hoffe, du konntest einiges für dich mitnehmen und hast Robins Tipps direkt ausprobiert.
Teile gerne deine Erfahrung mit mir:
info@stimmgeberin.de
Stimmstarke Grüße - by heart,
Deine Jana
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Hat dir die Folge einen guten Impuls gegeben?
Dann hilf' mit, den Podcast für noch sichtbarer zu machen und schenke mir 5 Sterne!
Ich danke dir von Herzen!
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Bist du live dabei?
Nach langer Wartezeit startet das Mentoring endlich wieder!
Und du hast noch die Chance, dabei zu sein!
Am 15. Oktober 2022 gehts los!
Der Energie-Effekt - wie du die Menschen mit deiner Stimme in den Bann ziehst!
Trage dich hier kostenlos für einen 1:1-Talk mit mir ein und erfahre, wie du deine Stimme zu deiner Stärke machen kannst:
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Du möchtest herausfinden, was mit deiner Stimme alles möglich ist?
Starter-Kurs für eine starke Stimme!
Melde dich zum Starter-Kurs an und lerne, deine innere Stimme auf laut zu drehen.
Werde nicht mehr heiser, lerne richtig zu atmen und finde deine authentische Stimme! Und das alles in deinem eigenen Tempo!
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Für dich & dein Unternehmen
Mein Workshop "Pump up your Voice! ERFOLGSBOOSTER Stimme"ist ein großartiges Teambuilding Erlebnis, das Event für starke Stimmen und Persönlichkeiten - individuell an dein Unternehmen angepasst.
Video: https://vimeo.com/305963556Video:  
Anfragen an: info@stimmgeberin.de 
Betreff: Pump up your voice!
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48 - "Der größte Bullshit kann dein bester Dünger werden!"
Timo Eckhardt und die 1-Tage-Woche
Ein bewegendes Interview - über mieses Kopfkino, Selbstoptimierung und die Magie des Augenblicks.
"Perfektion ist eine Illusion."
Und weil er das verstanden hat, ist Timo so wunderbar nahbar, greifbar, erfolgreich.
Was "As issing" bedeutet? Hör' gleich mal rein!
Ein wertvoller Tipp, den Timo selbst von einem großen Speaker gelernt hat.
Heute teilt es ihn mit dir!
Kennst du auch die Angst, vor Menschen zu sprechen und perfekt sein zu wollen?
Erfahre in der Folge, wie Timo damit umgeht.
Aber auch, wieso er ...
- Podcasts als "Netzwerkstool auf Steroiden" bezeichnet
- und Scheisshausfliegen, immer nur Scheisse finden
 
Diese Folge ist spannend für dich, wenn du:
lachen weinen schmunzeln mitfiebern möchtest Oder erfahren möchtest:
wie du Freiheit auf allen Ebenen erreichst warum Selbstreflexion und der Blick nach innen so wichtig ist - egal ob im Privaten, oder auf der Bühne - und wieso du diesen "Muskel" trainieren solltest was der Tod seines Onkels mit seinem größten Shift zu tun hat wieso nicht immer alles so ist, wie es scheint wie er sich sein heutiges Traumleben - die 1-Tage-Woche - aufgebaut hat was Langeweile, Vertauen und Nächstenliebe mit seinem Erfolg zu tun haben wie Timo mit Schicksalsschlägen und innere Konflikte für seinen Wachstum genutzt hat wieso er nochmal von vorne begonnen hat mit welchen Herausforderungen er zu kämpfen hatte und auch immer noch hat  
Timos Links:
- Buchempfehlung: Die Macht des positiven Denkens
- Der Freiheitsunternehmer Podcast:
Apple
Spotify
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Sehen wir uns am 28.8.?
Der Energie-Effekt
Wie du die Menschen mit deiner Stimme in deinen Bann ziehst
Workshop - online & live!
KlicK! 
Entscheidest du dich für die Scheisshausfliege, oder für die Blume, wie Timo es so liebevoll beschrieben hat?
Ich freu' mich auf dich!
Stimmstarke Grüße - by heart,
Deine Jana
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Ich danke dir von Herzen!
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Nach langer Wartezeit startet das Mentoring endlich wieder!
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Am 1. Oktober 2022 gehts los!
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https://calendly.com/stimmgeberin/energy-talk-mit-jana?month=2022-09
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Du möchtest herausfinden, was mit deiner Stimme alles möglich ist?
Starter-Kurs für eine starke Stimme!
Melde dich zum Starter-Kurs an und lerne, deine innere Stimme auf laut zu drehen.
Werde nicht mehr heiser, lerne richtig zu atmen und finde deine authentische Stimme! Und das alles in deinem eigenen Tempo!
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Für dich & dein Unternehmen
Mein Workshop "Pump up your Voice! ERFOLGSBOOSTER Stimme"ist ein großartiges Teambuilding Erlebnis, das Event für starke Stimmen und Persönlichkeiten - individuell an dein Unternehmen angepasst.
Video: https://vimeo.com/305963556Video:  
Anfragen an: info@stimmgeberin.de 
Betreff: Pump up your voice!
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