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Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt.



Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.

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Hier geht's ans Eingemachte! Im Triathlon und anderen Ausdauersportarten können in allen Bereichen Details den entscheidenden Unterschied ausmachen. Hier findest du von Erfahrungsberichten bis hin zu Interviews mit Experten, die auf den ersten Blick nichts mit Ausdauersport zu tun haben, alles was das Ausdauer-Nerd-Herz begehrt.



Über Training, Ernährung, Regeneration, Equipment, Biomechanik, Motorik und vieles mehr! So richtig Spaß macht es doch erst, wenn man einen Sport in seine kleinsten Teile auseinander nimmt, um sie dann optimiert wieder zusammenzusetzen. Hier wird über genau diese Details diskutiert und das Wissen dazu geteilt.

    #6 Triathlon-Chat: Auf die Ironman B-Weltmeisterschaft!

    #6 Triathlon-Chat: Auf die Ironman B-Weltmeisterschaft!

    Die Nachricht über die Verlegung des Austragungsortes der Ironman WM schlug ein wie eine Bombe – und beschäftigt auch Nick und Nils in dieser Episode. Aber keine Sorge: Es gibt auch anderen Gesprächsstoff. Mit News für die Community! (Bild: Tom Schlegel)

    Ob Hawaii oder Nizza, Hauptsache Triathlon? Die Szene diskutiert über die News, dass Ironman die WM von Hawaii nach Nizza verlegen möchte. 2023 erstmals für die Männer. Die einen halten am Mythos fest, die anderen verweisen auf Lebensträume, wieder andere – wenn auch eher wenige – wollen Nachhaltigkeit, neue Chancen und längst überfällige Grundsatzfragen sehen. Und auch Nick und Nils treibt die Frage um: Was macht das mit unserem geliebten Sport?



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    Hier geht’s direkt zum Pushing Limits Club!



    Bei dem Thema bleibt es allerdings nicht. Und das hat einen Grund – ab sofort heißt es bei Pushing Limits nämlich: Willkommen im Club! Mit Headcoach Nils Goerke hat sich Nick genau den Richtigen geschnappt, um ein paar Insights zum brandneuen Club zu teilen. Was es mit der App, dem Training und dem ganzen Geclubbe auf sich hat, gibt’s im Podcast zu hören!



    * Anzeige: Dieser Podcast wird präsentiert von AG1! Unter athleticgreens.com/pushinglimits kannst du dir kostenlos bei deiner AG1 Erstbestellung 5 praktische Travel Packs und Vitamin D-Tropfen sichern! AG1 (R), das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung. Bitte achtet auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel (12g) in kaltes Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Schwangere und Stillende werden gebeten, vor dem Konsum jeglicher Nahrungsergänzungsmittel medizinisches Fachpersonal zu konsultieren. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.

    * >>> Hier erfahrt ihr übrigens alles, was ihr als Triathleten über AG1 wissen müsst!



    Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:









    Pushing Limits · #6 Triathlon-Chat: Auf zur Ironman B-Weltmeisterschaft



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    • 1 hr 9 min
    #2 What the FUNK: Offseason-Races – oder: Der Reiz zählt

    #2 What the FUNK: Offseason-Races – oder: Der Reiz zählt

    Ein letztes Highlight der Offseason ist geschafft: die „Sailfish Night of the year“ ist Geschichte. Und das bedeutet für Host-Pro Frederic „Freddy“ Funk, dass es jetzt wieder lockerer zugeht im Offseason-Race-Kalender. Zeit für einen Rückblick auf die Offseason-Races und Ausblick auf 2023!

    „Jetzt heißt es, 48 Wochen tapern. Bis zur nächsten Offseason!“: Wem dieser Satz ein verschmitztes Lächeln entlockt, der darf sich als „What de Funk“-Hörer der ersten Stunde bezeichnen. Sauber! Aber im Ernst, tatsächlich werden diese Woche durchaus profisportliche Töne angeschlagen. Denn Fred hat die Offseason genutzt für Rennen der anderen Art – unter anderem direkt ins große Liebesglück.

    Tapern im Podcast: Offseason-Races sind vorbei!

    Damit das mit dem beruflichen Glück aka Erfolg aber auch 2023 etwas wird, hat Fred in der nunmehr zweiten Episode ein paar Einblicke in die Saisonauswertung mit Coach Dan Lorang gewährt. Denn das Ziel für 2023 steht … also schnell mal reinhören und up-to-date bleiben, wer nächstes Jahr 70.3-Weltmeister werden könnte.

    Hier kannst du den Podcast „What the Funk“ mit Nick und Freddy Funk hören:









    Pushing Limits · #2 What the FUNK – Der Reiz zählt!



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    Darüber sprechen wir im Podcast:



    * Malle: … ist nur einmal im Jahr ohne Sportklamotten

    * Training: Lernen vom Profi & Service-Tipps

    * Saisonausblick: 2023 wird gut!



    Weiterführende Links:



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    • 1 hr 6 min
    Triathlon-Chat: Motivation ist alles und die Lauflust zurück

    Triathlon-Chat: Motivation ist alles und die Lauflust zurück

    Langdistanzen, Nils’ Lauf-Volumen und Motivations-Tipps: Diese Episode ist tatsächlich eine wilde Themenfahrt. Von Arizona bis Mindset ist alles dabei. Oder um es in Nicks Worten zu sagen: Geil!

    Wie findet man zurück zur Motivation? Eine Frage, die sich Triathletinnen und Triathleten häufiger stellen (müssen), als ihnen lieb ist. Was es bedeuten kann, wenn man besagte Motivation wiedergefunden hat, weiß Coach Nils aber aus eigener Erfahrung – denn bei ihm läuft’s. Buchstäblich.



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    Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick & Nils“ hören:









    Pushing Limits · #5 Triathlon-Chat: Motivation ist alles und die Lauflust zurück



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    Darüber sprechen wir im Podcast:



    * Arizona & Cozumel: Race-Recap

    * Laufen in Höchstform: Bei Nils läuft’s wieder

    * Motivation is key: Expertenrat gesucht



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    • 1 hr 14 min
    Triathlon-Chat – Neunziger, Norweger und (fast) nüchterne Nächte

    Triathlon-Chat – Neunziger, Norweger und (fast) nüchterne Nächte

    Die Schonfrist ist vorbei, ab sofort wird Tacheles geredet: Nick und Nils lüften in dieser Podcast-Episode Geheimnisse am laufenden Band. Und zwar nicht nur über den „Norwegian Hype-Train“ und was der mit den 1990er-Jahren zu tun hat, sondern auch über ihr eigenes Off-Season-Race irgendwo zwischen Overfueling und DNF. Ein Chat in Gelaber-Manier! (Bild: Tom Schlegel)

    Das Warm-Up ist geschafft, ab sofort wird ganz routiniert gechattet. Und was würde sich dafür besser anbieten, als einen kleinen Blick hinter die Kulissen beim Off-Season-Race von Nick, Nils und der ganzen Bande in Hamburg zuzulassen? Eben: nichts! Also darf neben all dem Wissen auch mal Small-Talk auf dem Programm stehen. Wobei der eigentlich gar nicht so small ist – schließlich geht’s auch um Knochenbrüche, DNF-Tragödien und Fotos, die Nick fast schon vergessen hatte.



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    Im Podcast: Norweger im 90ies-Check

    Aber genug gelabert. Wenn die Hosts schon im Offenbarungsmodus sind, wird damit gleich weitergemacht: Auch ein Vergleich zwischen den Norboys und den Neunzigern ist längst überfällig. Hört selbst!

    Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick und Nils“ hören:









    Pushing Limits · #4 – Triathlon-Chat – Off-Season-Races und was die Norweger mit den 90ern zu tun haben



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    • 1 hr 15 min
    #3 - Triathlon-Chat mit Nick & Nils: Mika Noodt

    #3 - Triathlon-Chat mit Nick & Nils: Mika Noodt

    Der Gast der nunmehr dritten Folge Triathlon-Chat drückt den Altersdurchschnitt erheblich: Mika Noodt steht mit seinen 22 Jahren eigentlich noch ganz am Anfang (s)einer Profikarriere – aber nur auf dem Papier. Der Rest läuft mindestens so clever wie bei einem Routinier. Guter Stoff für einen Podcast! (Bild: Marcel Hilger)

    Es mag Menschen geben, die Mika Noodt vor seinem vierten Platz in St. George nicht auf der Rechnung hatten. Aber auch die dürften nun ein für alle Mal begriffen haben: Der Junge kann richtig was – vor allem beeindruckend clever racen.



    * Zum Thema

    Mika Noodt im Pre-Race-Interview!



    Mika Noodt im Podcast: Routinen, Dogsitting & Streckenchecks

    Klar also, dass Nick und Nils mal nachhorchen, wie der noch so junge Vertreter einer ganz neuen Athleten-Generation im Triathlon seine Rennen genau angeht. Und wie er selbst auf seine Leistung, bei der Ironman 70.3 WM in St. George einfach mal Vierter geworden zu sein, ein paar Wochen später so blickt.



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    Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick und Nils“ hören:









    Pushing Limits · #3 – Triathlon-Chat mit Nick & Nils – Zu Gast: Mika Noodt



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    • 1 hr 14 min
    Podcast Triathlon-Chat mit Nick & Nils: Offseason? Gibt's nicht mehr!

    Podcast Triathlon-Chat mit Nick & Nils: Offseason? Gibt's nicht mehr!

    Offseason war einmal – sagen zumindest Nick und Nils. Und die müssen’s ja wissen. Denn der Blick auf den Rennkalender offenbart: Irgendwie ist immer was los. Was als nächstes ansteht? Und wie der Coach diese Entwicklung bewertet? Hört selbst!

    Eben noch auf Hawaii, dann schon in St. George und inzwischen längst im Überseegebiet Bermuda gelandet. Oder eben Israel. Mann, Mann, Mann – da bleibt einfach keine Zeit mehr für so etwas wie eine Offseason. Zumindest nicht im Profi-Feld. Wie konnte es nur so weit kommen? Und: Macht das eigentlich Sinn?

    Podcast zum Triathlon im Eiltempo

    In Runde zwei grooven sich Nick und Nils jedenfalls ordentlich ein. Und packen auch die eine oder andere Party-Geschichte aus. Viel Spaß beim Zuhören!



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    Hier kannst du den Podcast „Triathlon-Chat mit Nick und Nils“ hören:









    Pushing Limits · Es Gibt Keine Offseason – Triathlonchat #2



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    Darüber sprechen wir im Podcast:



    * Racing: Offseason-Races im Fokus

    * Rennkalender: Was bedeutet das eigentlich für Trainer?



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    • 1 hr 19 min

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