Que Fome É Essa? Tawane Sudan
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- Health & Fitness
Seja bem vindo ao Que fome é essa?
Esse podcast tem quanto objetivo te auxiliar no reconhecimento das suas emoções e na sua relação com os alimentos. Para mais informações acesse o perfil do Instagram @tspsicologia
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Qual a diferença entre fome física e fome emocional?
E tem conteúdo fresquinho no ar!!
O papo hoje é sobre a diferença entre fome física e fome emocional e como fazer para identificá-las.
Esse conteúdo também está chegando lá no podcast Que Fome É Essa?
Não se esqueça de compartilhar 😉☺️ -
Transtorno Alimentar em Homens: O que sabemos sobre isso!
A saúde masculina é ainda uma questão para muitas pessoas e com os transtornos alimentares não seria diferente. Por isso te convido a dar play para entender do que se trata e também conferir a novidade ;)
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#21 - Ansiedade de ano novo
E o que não falta é gente que não sabe da existência dessa ansiedade. Agora é só você dar play e entender o que é isso 😉
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#20- Dicas para não se sentir culpado na ceia de natal
Natal é uma época que comer é um hábito, mas como fazer para não nos sentirmos culpados nesse momento?
Preparei algumas dicas para que você possa se deliciar e aproveitar um monte essa data! -
#19 - Ser ou estar ansioso!
Aaaah a ansiedade...
Você sabia que o Brasil é considerado um dos países mais ansiosos do mundo, vem entender isso aqui comigo! -
# 18 - O que nunca te contaram sobre imagem corporal!
Muito se fala sobre padrões de beleza, mas do que se trata essa imagem que vemos todos os dias!!