4 episodes

¡Hola!

Te doy la bienvenida a "The Self Lover's Club". Un espacio en el que hablaremos sobre bienestar y autocuidado con el objetivo de que cada día estés más en sintonía con tu esencia.

Soy Sarai de la Torre, compañera de camino en esto del autoconocimiento y autoamor. +

¿Lista para comenzar a caminar?

The Self Lover's Club Sarai de la Torre

    • Education

¡Hola!

Te doy la bienvenida a "The Self Lover's Club". Un espacio en el que hablaremos sobre bienestar y autocuidado con el objetivo de que cada día estés más en sintonía con tu esencia.

Soy Sarai de la Torre, compañera de camino en esto del autoconocimiento y autoamor. +

¿Lista para comenzar a caminar?

    Vivir la vida al límite y sin límites es posible si tomas acción

    Vivir la vida al límite y sin límites es posible si tomas acción

    Seguimos hablando del amor hacia una misma en este
    episodio en el que contamos con una invitada que
    considero pura inspiración ♥️

    Ella es Naiara Arteaga de @yoquieroyopuedonai, cuyo
    lema es el de vivir la vida al límite y sin límites. Y te
    preguntarás, ¿por qué ella es un ejemplo tan potente
    en lo que a vivir la vida se refiere? Pues no quiero
    hacerte spoiler y prefiero que seas tú misma la que lo
    descubra 😉

    Muchísimas gracias Naiara por ser inspiración pura.
    Por la pasión y la energía que transmites. Por querer
    ayudar y abrir los ojos (y la mente) a las personas que
    quieran escuchar tu historia y tomarte como referente.

    Espero que este episodio te haga hacer click y que
    comiences a ver la vida con otros ojos. Que te deje con
    ganas de comerte el mundo, porque en muchas
    ocasiones, la mayoría de los límites solo están en
    nuestra mente.

    ¡Que lo disfrutes SelfLover! 🥰

    • 53 min
    AutoAmor y AutoCuidado a través del Yoga facial y el automasaje

    AutoAmor y AutoCuidado a través del Yoga facial y el automasaje

    Si hay un mes del amor por excelencia, ese es febrero. ¿Y qué amor hay más importante que el amor propio?

    Hoy, para hablar de AutoAmor, AutoCuidado y mimos, contamos con Pilar Garrido, de "La vida mejor". Con ella charlaremos sobre Yoga facial, automasaje y gua sha, entre otras muchas cosas.

    En Instagram la podéis encontrar como @pilar.lavidamejor y también en su web www.lavidamejor.es y su newsletter.

    Muchísimas gracias Pilar por apostar por el AutoCuidado y la práctica de la belleza consciente desde un punto de vista respetuoso y amable a diferentes niveles. Es un gustazo hablar contigo y la energía que trasmites.

    Espero que este episodio te motive a introducir nuevos hábitos de AutoAmor en tu vida.

    ¡Que lo disfrutes SelfLover! 🥰

    • 1 hr 13 min
    Finanzas personales en forma

    Finanzas personales en forma

    Siempre es importante gozar de buena salud en lo que a finanzas se refiere, por eso, y motivado por la situación actual, terminamos el año hablando de números.

    Con Ana Chacorren de Imperfectos, hablamos de muchos aspectos que a veces no solemos tener en cuenta, y que son fundamentales tanto para nuestro bolsillo como para nuestra tranquilidad.

    La podéis seguir en Instagram en @laimperfectaperfecta, además de en su web www.imperfectos.es y en su newsletter.

    Mil gracias Ana por acercarnos de manera sencilla el mundo de las finanzas personales y además, darnos unas pautas básicas a tener en cuenta para poder empezar o mejorar nuestro actual sistema.

    Espero que lo disfrutes y te sea de gran utilidad SelfLover 🥰

    • 49 min
    Autoestima y autoconocimiento, para un autoconcepto positivo.

    Autoestima y autoconocimiento, para un autoconcepto positivo.

    Hoy hablamos de lo que considero el pilar más importante a la hora de construirnos; la autoestima.

    Para ello contamos con David Herrera, coach, motivador y despertador de mentes.

    En Instagram lo podéis seguir en @davidherreramanzanera y @lachamarraconsciente.

    ¡Mil gracias por todo lo que compartes y aportas siempre amigo!

    Espero que disfrutes del episodio SelfLover 🥰

    • 1 hr 5 min

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