Inspiración Femenina

Lunas - Ecología Femenina
Inspiración Femenina

Una serie de conversaciones inspiradoras relacionadas a la Ecología Femenina y al proyecto de Lunas. Recibimos constantemente testimonios bellos y poderosos de cambios profundos en las mujeres que se animaron hacer el cambio con Lunas. Junto con estos cambios vienen nuevos entendimientos, reflexiones y conexiones y la importantísima necesidad de continuar auto descubriéndose en este ciclar femenino.

Episódios

  1. Registra tus ciclos con el método sintotérmico con Michelle Soto

    11/03/2021

    Registra tus ciclos con el método sintotérmico con Michelle Soto

    Seguimos inspirándonos Tenemos una invitada especial Michelle Soto profesional de salud reproductiva holística y educadora del método sintotérmico. Comparte con quien piensas q puede necesitar de esta herramienta poderosa de autoconocimiento!!! ¿Sabias que los ciclos menstruales son un signo vital? Un indicador de salud tan importante como la presión arterial o el pulso Así  como la presión arterial o el pulso, los ciclos menstruales tienen  patrones que ayudan a determinar el estado de salud de una persona, los  cuales se pueden pueden observar y analizar. Algunos de estos patrones  son: la duración entre un ciclo y otro, la calidad y cantidad del flujo  menstrual, la calidad y cantidad del moco o fluido cervical, si se da o  no una ovulación o si es que hay síntomas pre menstruales y su  intensidad. La existencia de estos parámetros no quiere decir que todos  los ciclos menstruales deben ser iguales para ser saludables. Cada mujer  es única y sus ciclos responden a su salud, fertilidad y situación de  vida en particular. El método sintotérmico es una herramienta  científica de observación y registro de distintas señales del cuerpo que  te permiten reconocer tu salud hormonal y entender cómo tus hábitos  diarios de alimentación, sueño y manejo del estrés influyen en tu  bienestar. El método sintotérmico también es muy útil para prevenir un  embarazo de forma natural y optimizar las posibilidades de embarazo para  quienes lo están buscando.

    49min

Sobre

Una serie de conversaciones inspiradoras relacionadas a la Ecología Femenina y al proyecto de Lunas. Recibimos constantemente testimonios bellos y poderosos de cambios profundos en las mujeres que se animaron hacer el cambio con Lunas. Junto con estos cambios vienen nuevos entendimientos, reflexiones y conexiones y la importantísima necesidad de continuar auto descubriéndose en este ciclar femenino.

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